М`ята перцева лікувальні властивості і протипоказання

Здрастуйте, шановні читачі! У статті обговорюємо м`яту перцеву, лікувальні властивості та протипоказання, варіанти застосування рослини і масла м`яти з лікувальної та косметичної метою. Застосовуючи наші рекомендації, ви зможете виростити м`яту будинку, правильно з неї приготувати лікувальні засоби і поліпшити загальне самопочуття.

Зміст статті:

Що таке м`ята перцева

М`ята перцева багаторічна трав`яниста ефіроолійних рослин.

Найбільш популярна з усіх видів м`яти завдяки своїм властивостям, які застосовують в медицині, кулінарії, парфумерії, косметології.

М`ята перцева - медоносна рослина висотою до 90 см з прямим і густо облиственим стеблом. Цвіте у другій половині літа дрібними світло-фіолетовими квітками, зібраними в волоті. Має гіллясте кореневище, що йде в грунт на глибину 30 см.

М`ята перцева - гібрид, отриманий від схрещування дикорослих колосистої і болотної м`яти. Рослина була завезена в Росію 2 століття назад, і вирощується багатьма в своїх садах або на підвіконнях.

Лікувальні властивості м`яти перцевої

В якості лікарського засобу частіше використовують висушені або свіже листя м`яти.

Лікувальними властивостями м`ята перцева володіє завдяки своїм складом, до якого входять: ефірну олію, ментол, каротин, аскорбінова кислота, рутин, вітамін Р, глюкоза, флавоноїди, мікроелементи, біологічні активні речовини.

Рослина має на організм комплексну дію:

  • заспокійливий;
  • антисептичний;
  • болезаспокійливий;
  • антибактеріальний;
  • антиоксидантний;
  • протиблювотний;
  • терпкий;
  • жовчогінний;
  • противокашлевой;
  • кардиотонический.

З листя м`яти готують чаї, відвари, настої, спиртові настоянки.

Чай з додаванням листочка м`яти корисний при кашлі і болю в горлі. Він покращує травлення, нормалізує серцеву діяльність. Крім того, це найдоступніший засіб для зняття почуття занепокоєння і поліпшення настрою.

М`ята входить до складу шлункових, жовчогінних і заспокійливих відварів. Вона - один з головних компонентів трав`яних настоїв, які застосовуються при здутті живота, проти спастичних кишкових болів, для поліпшення апетиту, проти заколисування.

Відео про лікувальні властивості м`яти

Масло м`яти перцевої - властивості і застосування

Для лікувальних цілей застосовують не тільки сама рослина, але і отримане з нього ефірну олію. Масло м`яти перцевої володіє такими властивостями ::

  1. анестезуючу;
  2. спазмолітичну;
  3. судинорозширювальну;
  4. заспокійливе.

Для зняття головного болю пару крапель ефірного масла втирають в віскі протягом декількох хвилин м`якими погладжують круговими рухами.

Ефективне застосування інгаляцій з маслом м`яти перцевої при нежиті, нервовому збудженні.

Всередину його застосовують при нудоті, печії, підвищеному газоутворення, стенокардії. Зовнішньо - для розігріваючого масажу м`язів і зняття суглобових і ревматичних болів, зняття свербіння і болю від укусу комах.

Ванни з додаванням кількох крапель олії володіють антидепресивну, протівотревожним властивістю, полегшують менструальний синдром.

Масло м`яти перцевої входить до складу лікарських засобів:

  • "Серцевих" - валокордин, валідол, краплі Зеленіна та ін;
  • "Протизастудних" - каметон, інгакамф, золота зірка, пектусин і ін;
  • антиревматичних - бом-Бенг, дип Риліф і ін;
  • заспокійливих - броменвал, валокормід, ін .;
  • знеболюючих - анестезол, гевкамен і ін.

Ефективне застосування олії м`яти перцевої з косметичною метою. Для волосся додавайте по 2-3 краплі олії до складу маски. Від цього волосся набуває шовковистість, швидше ростуть, краще розчісується.

Додавання 1-2 краплі олії в маску або лосьйон для обличчя корисно запаленій шкірі або шкірі з прищами, вуграми, висипаннями. При купероз додайте 3 краплі олії м`яти перцевої у баночку з кремом - судини стануть менш помітними.

Протипоказання м`яти перцевої

Ми обговорили лікувальні властивості м`яти перцевої, протипоказань у неї не багато. Категоричне тільки одне - не можна вживати її при індивідуальній непереносимості.

Мінімізуйте її застосування, якщо у вас знижений тиск, варикозне розширення вен через її відчутного впливу на судини.

Вживання м`яти перцевої дітьми до 5 років має бути обмеженим - рідко і в невеликих кількостях.

М`ята при вагітності



При годуванні грудьми і вагітності м`яту не застосовують за алергічних реакціях на неї - це абсолютне протипоказання. До лікувальних властивостей м`яти перцевої в цей період можна вдаватися, вживаючи м`яту як зовнішній засіб. Її безпечно вживати вагітним і годуючим у вигляді гелів, мазей, інгаляцій, додавати у ванни для купання.

м`ята при вагітності

Вживання всередину чаїв, відварів, настоянок і настоїв, що включають м`яту, виключають. Чи не застосовують масло м`яти перцевої в чистому вигляді.

М`ята для чоловіків - користь і шкода

Чоловікам не рекомендують надмірно захоплюватися настоянками, відварами і настоями з м`яти перцевої через її впливу на еректильну функцію.

Крім згладжування збудження нервової системи, м`ята надає помітний вплив на судини, в тому числі судини статевих органів. Ці ефекти знижують сексуальне збудження у сильної половини людства, послаблюючи ерекцію. Прямого шкоди статевої функції чоловіків м`ята завдає.

При гарній ерекції і порушенні вживання м`яти не здатна "зіпсувати" статевий акт. В інших випадках слід враховувати, що її вплив на ерекцію тимчасове і повністю зникає через 5-6 годин.

Як виростити м`яту будинку

М`яту можна легко виростити у себе на дачі або будинку на підвіконні. Вона розмножується відводками і насінням. Посаджена в саду, швидко розростається, тому рекомендується час від часу проріджувати посадку. У загущених посадках нижня частина рослини залишається "голої" через брак світла.

М`ята добре переносить пересадку і стрижку, без проблем приживається на новому місці. Садити і пересаджувати можна в будь-який час при плюсових температурах.

Особливого догляду м`ята не вимагає, невибаглива, росте в будь-яких умовах: тінь, півтінь, на сонце. Чи не вимоглива до грунтів, але краще розвивається на чорноземі.

Виростити м`яту будинку на балконі зовсім не складно - купіть саджанці і посадіть їх у великий горщик або тазик. Трохи складніше і довше вирощувати м`яту будинку з насіння.

Зберіть насіння зі дорослої рослини на початку осені або купіть в магазині. Насіння висівають навесні. Перед посадкою замочіть на пару годин в теплій воді. Висипати поверхнево в невелику миску з садовою землею, злегка притисніть. Підтримуйте землю вологою. Після появи листів розсадите рослини в різні горщики.

Відео як виростити м`яту на підвіконні

Як сушити м`яту

Для сушки зріжте ножицями зелені пагони в період цвітіння рослини. У період цвітіння кількість ефірних масел і корисних речовин в листі максимально.

Свіжозрізані гілочки м`яти розкладіть вільно на газетному папері і залиште для просушування в місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Іноді перевертайте, щоб рівномірно просушити рослина.

Після 7 днів гілочки м`яти перцевої можна зв`язати нитками в невеликі пучки і розвісити до повного висихання. Так вони будуть займати менше місця в будинку.

Після повного висихання гілочки складають в паперові пакети і зберігають не більше півтора року. Не зберігайте м`яту перцеву в поліетиленовому пакеті.

Настоянка м`яти перцевої - інструкція із застосування

З сушеної або свіжої м`яти можна приготувати в домашніх умовах настоянку. Найпростіший рецепт: залити 100 гр сухого подрібненого листя м`яти 0,5 л горілки, настояти 2 тижні в темному місці, процідити. Таку настоянку використовують в лікувальних цілях.

Настоянка продається в готовому вигляді в аптеці з інструкцією із застосування.

У чистому вигляді настоянку можна втирати в скроневу область для боротьби з мігренню і головними болями судинного походження, протирати проблемну шкіру.

Настоянку м`яти перцевої вживають всередину при болях в горлі, застуді, проблеми шлунково-кишкового тракту, невралгіях, хронічної втоми, безсоння - по 25 крапель на 0,5 склянки води за півгодини до їди тричі на день.

При нежиті, грипі, бронхіті настойку приймаю у вигляді інгаляцій. У миску наливають склянку окропу, додають чайну ложку настоянки. Додати 1-2 краплі ефірного масла евкаліпта. Накритися рушником над мискою на 3-7 хвилин і глибоко вдихати пару носом.

В якості заспокійливого засобу добре змішувати настоянку м`яти перцевої з настойкою пустирника в співвідношенні 1: 4 або з настойкою валеріани 1: 3. Приймати суміш по 1 ч.л.

Застосування м`яти перцевої, лікувальні властивості та протипоказання якої ми обговорили, не обмежується тільки наведеними рецептами. Ми вибрали лише самі прості і доступні. Поділіться статтею з друзями, натиснувши на кнопки соціальних мереж.

Будьте здорові!


схоже