Корисні властивості м`яти для жінок

Чай, чаї, все про чай, зелений чай

Корисні властивості м`яти в поєднанні з приємним освіжаючим смаком

На Землі росте неймовірну кількість рослин, більшість з яких можуть бути корисними для людини.

Ми використовуємо властивості цих дивовижних створінь в косметології, парфумерії, медицині і в кулінарії.

Вже давно вчені довели, що першими ліками стали саме підопічні Флори, які протягом всієї історії людства надавали величезну допомогу медицині.

Все це властиво невеликому і непоказному рослині, що володіє дивовижним притягає ароматом.

Мова піде про м`яті (материнка, подгруднік).

З загального різноманітності зеленого світу може здатися дивним, що їй приділяється стільки уваги.

Цікаво, що м`яту використовують у багатьох країнах з давніх часів.

Це чудо використовують як в традиційній медицині (на її основі створено валідол), так і в нетрадиційній.

Які ж має м`ята унікальні властивості?

М`ята - це дуже поширене трав`яниста рослина.

Її ментоловий смак і дивовижний запах просто унікальні.

При лікуванні використовують більше надземну частину, мається на увазі лисяча м`яти і суцвіття, оскільки вони багаті вмістом ефірних масел.

Збирають і заготовляють м`яту зазвичай в літній період - це час цвітіння рослини, здатне зберігатися тривалий час.

М`ята є універсальним рослиною для профілактики захворювань і лікування.

Рослина має протисудомну, заспокійливим, знеболювальну, протизапальну та вітрогінну дію.

Настій м`яти використовують при кашлі, печії, проносі, головного болю.

Застосовують його і як засіб при різних захворюваннях шлунка.

М`яту використовують як бактерицидний препарат при порізах і обмороженнях.

Так як у цієї рослини сильно виражений дезінфікуючий і протизапальний ефект, то його часто вживають при простудних і легеневих захворюваннях.

Перга: корисні властивості для нашого організму, читайте докладніше.

Солодка і смачна, сонячна диня. Корисні і шкідливі властивості плода можна дізнатися тут.

Зовнішньо водний м`ятний настій вживають для примочок при судомах, артрозі і ревматичних болях, при запальних шкірних процесах.

М`ята знаходить місце в складі зубних паст і порошків, м`ятних крапель, також в кондитерському виробництві і в кулінарії, як пряність.

М`ята знайшла своє широке застосування при проблемах нервової системи через яскраво вираженого заспокійливого ефекту.

Якої шкоди може завдати м`ята при неправильному застосуванні

Сила дії на організм залежить від кількості вживання м`яти.

До складу лікарських рослин входять активні речовини, що впливають по-різному на організм.

Ментол (аптечний препарат, одержуваний з ефірного масла м`яти) відчутно діє на роботу серця.

Рослина застосовують при виготовленні корвалолу і валокордин.

Але через це м`ята може мати негативний вплив на людей, які страждають на артеріальну гіпотензію.

Особливо варто виділити, що можливі отруєння всіх типів, тому застосовувати м`яту з дозволу лікаря.

Можливі алергічні реакції.

Фахівці не рекомендують використовувати м`яту дітям до шести років.

Годуючим мамам і вагітним теж такі препарати протипоказані.

М`ята перцева: всі секретні властивості рослини

Ця рослина була вперше вирощено в 17 ст. в Англії.

На території Росії вона стала відома з кінця 19 ст.

Є інші назви цієї рослини: англійська (камфорна, пахуча, собача, чорна), жіноча м`ята, милостива, холодна м`ята, пахучка.

Ще існує неофіційна назва перцевої м`яти - м`ята ментолові.

Це тому, що масло м`яти англійської містить 50% ментолу.

Розрізняють дві форми м`яти перцевої - білу і чорну. У м`яти білої - ніжний запах, а у чорній м`яти - більше ментолу.

Аромат білої м`яти служить важливим компонентом в парфумерії, харчовій промисловості.

Чорна м`ята - це цінне джерело ментолу.

Його призначають при різних невротичних станах, розладі шлунково-кишкового тракту.

Коріння петрушки, корисні властивості мають набагато багатше зеленого листя. Дізнайтеся, про це докладніше, і про багато інших особливостей вживання цієї рослини.

Про листя шавлії і користь їх застосування, дивіться: https://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/shalfej-poleznye-svojstva-dlja-zdorovij.html.

Коли необхідно збирати квітки глоду, щоб їх корисні властивості були максимально збережені, читайте тут.

Препарати з пахучої м`яти мають антимікробну, антисептичну, бактерицидну, відхаркувальну дію.

Відзначається позитивний вплив на імунну систему м`яти англійської.

За допомогою м`яти перцевої в побуті можна також відлякувати москітів і комарів.

М`ята для жінок: особливості впливу на організм

Сьогодні жінки можуть з упевненістю скористатися силою природи, щоб позбутися від частини своїх проблем.

Наприклад, при гінекологічних проблемах будуть корисні сидячі ванни з використанням ароматичного масла м`яти.

Тут варто бути уважною до характеру болю, щоб не переплутати з апендицитом.

Застосовують такі ванни не більше 20 хвилин, інакше може початися запаморочення.

Примочки з ментоловою води допоможуть звузити широкі пори, які можуть бути причиною пітливості.

Деякі фахівці стверджують, що за умови відсутності вроджених вад або органічних дефектів, вживання настою з листя м`яти з медом і лимоном можуть допомогти в лікуванні жіночого безпліддя.

У жінок, що мають підвищений рівень тестостерону, спостерігається збільшення ваги, а також ріст волосся на обличчі і тілі.

Тому жінки вживають м`яту, яка містить фітоестроген для зниження кількості чоловічого гормону.

Як м`ята впливає на чоловіків

Існує думка, що м`ята якось по-особливому впливає на чоловічі можливості.

Однозначної відповіді немає.

Про зниження потенції у чоловіків при вживанні м`яти затверджується на основі досліджень американських вчених на мишах.

Тваринам замість води давали пити м`ятний настій, через що спостерігалося зниження статевої активності.

Потрібно пам`ятати, що миші пили тільки цю рідину.

В даному випадку могла статися передозування, що має протипоказання.

Ще зауважимо, що м`ята надає заспокійливу дію і лікувальні властивості на весь організм.

Поки невідомо про точний вплив м`яти на чоловіків.

Разом з тим, м`ятний чай з чорним ізюмом або фініками здатний позитивно впливати на потенцію, що виникла через нервове виснаження.

Цікаво, що за допомогою м`яти, що входить до складу цілющого чаю, можна позбутися від куріння.

Такий напій рекомендують пити в моменти гострого бажання курити.

Як поєднати приємне з корисним: чай з м`ятою

Як приємно приділити час в розмові з рідними за чашечкою чаю з м`ятою.

Зауважимо, що чай, зроблений з трав - це просто ідеальний напій для всієї родини.

Зі смаком чаю можна експериментувати необмежену кількість разів.

Чай на м`яті можна пити різних температур: це залежить від пори року.

Склад трав в зборі для чаю також можна підібрати відповідним для будь-якої їжі.

Це ідеальний напій для бажаючих схуднути, не містить калорій, як вода, а також багатий вітамінами і мінералами.

Підійде чай з м`ятою і для втамування спраги.

При вживанні чаю з м`ятою слід пам`ятати про кількість споживаного напою.

Такий чай буде корисний людям, що страждають розладами нервової системи, від головного болю, для відновлення душевного спокою.

Підійде такий чай страждають від гіпертонії.

Обов`язково варто звернути увагу, що пити такий чай часто можна.

Кількість листів на одну чашечку-не більше одного, щоб уникнути побічних ефектів.

Ми з вами ознайомилися з дивним і чудодійним рослиною - м`ятою.

Вона стане вірним другом і помічником кожному з нас.

Якщо правильно і з обережністю застосовувати дану рослину, враховуючи протипоказання, то можливо позбутися від ряду проблем.

Корисні властивості м`яти дають їй можливість займати лідируючі позиції в народній медицині.

Це - ваш вірний друг.

Дивіться, відео «Зелена аптека», про користь рослини з приємним ментоловим присмаком.

Facebook

нашатковану м`яту і порізані лимони залити водою;
варити 10-15 хвилин;
відвар м`яти і лимона профільтрувати і віджати;
додати цукор;
варити два години при слабкому кипінні;
готове варення розлити в простерилізовані банки і закатати.

А що Ви знаєте про користь і шкоду базиліка? Завдяки ефірному маслу базиліка у рослини виразний аромат.

Чим корисний маринований імбир читайте ось тут.

М`ята при вагітності

Цілющі властивості м`яти можуть приносити користь в період виношування плоду. Випиті 3-4 чашки м`ятного чаю в день, абсолютно нешкідливі при вагітності.

Чай з м`ятою при вагітності полегшує симптоми токсикозу, усуває нудоту, печію, запори і здуття живота.

Щоб приготувати такий чай, потрібно:

1 ст. л. сухого листя м`яти (або 3 ст. л. свіжого листя);
залити склянкою окропу (250 мл);
наполягати 0,5 години;
пити процідженим.

Можна приготувати цей чай в термосі або на водяній бані.

Але ось вживання ефірного масла м`яти при вагітності категорично не рекомендується, оскільки в ньому дуже висока концентрація ментолу, який може спровокувати передчасні пологи.

М`ята при грудному вигодовуванні

М`ята при грудному вигодовуванні може впливати на обсяг лактації. Офіційна медицина не рекомендує її вживання в цей період. Але не всі види м`яти діють на лактацію однаково: одні можуть її пригнічувати, інші - стимулювати.

Ментол діє індивідуально, але частіше за все систематичне вживання рослини пригнічує вироблення грудного молока. Застосування м`яти перцевої може бути корисним для плавного завершення лактації свого часу.

Але ось ефірне масло м`яти кучерявою містить мінімальну кількість ментолу, зате в ній міститься інша речовина - карвон. Це ароматне речовина (його зміст доходить до 70% в м`яті кучерявою) здатне стимулювати лактацію.

При необхідності завершення лактації корисно пити наступний настій.

Як заварювати м`яту?

по 1 ст. ложці сухої м`яти перцевої і сухого шавлії;
залити 1 літром окропу;
пити протягом 3-4 днів, курс можна повторити при необхідності.

М`ята для чоловіків

Чим корисна м`ята для чоловіків? Рослина сприятливо діє і на чоловічий організм. М`ята для чоловіків корисна в рішенні проблеми пітливості ступень.

Для цього необхідно робити м`ятні ножні ванни перед сном, приготувавши заздалегідь настій.

Жменю свіжої або сушеної м`яти залити літром окропу;
наполягати в теплі 0,5 години;
вилити теплий настій в тазик і тримати в ньому стопи близько півгодини, прикривши зверху рушником.

Що міститься в м`яті ментол звужує шкірні пори і усуває неприємний запах поту.

Безсумнівна користь чаю з м`ятою для зниження стресу, яким часто схильні чоловіки. Приготований напій з м`яти і лимона заспокоїть нерви і серце. Для цього потрібно:

1 літр води;

М`ята перцева, корисні властивості м`яти і протипоказання

Серпень-29-2011 Автор: KoshkaM

У більшості з нас м`ята асоціюється насамперед зі свіжістю і приємним холодком, але нерідко ми забуваємо про те, що містить м`ята корисні властивості, які використовуються і в народній медицині і просто в щоденному побуті.

М`ята покращує мозкову діяльність, позбавляє від «нудьги». Використовують цю рослину здебільшого у вигляді настоїв, відварів. До речі, не сподівайтеся особливо на «м`яту» в жувальній гумці - краще натуральної м`яти немає. Найбільш відомий вид її - м`ята перцева. М`ята містить ряд корисних речовин: каротин, ефірна олія, дубильні речовини, аскорбінова кислота (вітамін С).

Де можна дістати це лікарська рослина? Ну, можна і просто посадити м`яту в горщику як вазона. Щоб насолодитися чаєм з м`ятою, Вам достатньо буде «зібрати» з неї не більше двох - трьох маленьких листочків.

Потім, м`яту можна посадити у себе на дачі - рослина ця невибаглива, особливого догляду вона не вимагає. Нарешті, щоб не обтяжувати, можна придбати м`яту в аптеці і заварювати її. А для самих ледачих простіше буде купити готові пакетики з м`ятою. Автор цих рядків якраз п`є такий пакетований чай з м`ятою.

Трохи історії про м`яту:

У стародавніх римлян був звичай - одягати гостю вінок з мяти- в древньої Русі, щоб побачити уві сні свого судженого, дівчата клали її під подушку- в Середньовіччі студенти носили вінок з м`яти на голові - очевидно про користь цієї рослини для мозкової діяльності знали вже тоді . А ще вірили, що м`ята на підвіконні відлякує злих духів, захищаючи від них будинок.

А тепер безпосередньо про корисні властивості м`яти перцевої:

1. М`ята, корисна при лікуванні шлунково-кишкових захворювань. Вона добре знімає запалення, знеболює, є жовчогінним засобом. Готуватися наступним чином: 2 столові ложки сухої м`яти заливають 500 мл. окропу і настоюють. Отриманий відвар приймають по третині склянки тричі / день. Можна у відвару додати мед - за смаком. Цей засіб допомагає і при хворобливих відчуттях в печінці.

2. М`ята може послужити для зниження жару.

3. Чай з м`ятою рекомендують при депресивних станах, при порушеннях сну, серцебитті.

4. М`ята корисна для профілактики катаракти.

5. М`яту можна використовувати, як знеболюючий засіб при ревматизмі (компреси з м`ятою) і для зняття свербіння при укусах комах.

6. Змішана з оливковою олією м`ята вважається корисною при лікуванні опіків.

7. Вдихання парів м`яти позбавляє від заколисування в транспорті (не дарма ж м`ятні цукерки рекомендують тим, хто летить в літаку).

Лікувальні властивості перцевої м`яти:

Ефірна олія м`яти перцевої містить ментол - місцево анестезуючий засіб. Масло володіє знезаражувальним і потогінну ефектом, знімає напругу, підвищує стійкість людського організму до шкідливих впливів Масло можна додати в чай - дві краплі ефірного масла на чайну ложку меду. Для зовнішнього застосування - 5 крапель олії розчинити в 10 мл. рослинного масла. Цим засобом розтирають грудну клітку при простудних захворюваннях.

М`ята для жінок

Чим корисна м`ята для жінок? Це лікарська рослина успішно застосовують в боротьбі з різними захворюваннями шкіри - вугрів, вуграми, дерматитами. М`ятний настій стане в нагоді Вам в догляді за жирною шкірою. Він добре усуває жирний блиск, допомагає звузити розширені пори.

М`ята має властивість розгладжувати зморшки, надавати шкірі свіжість, тонізувати її, прибирати сліди втоми. Екстракт з її листя можна включати в домашні лосьйони, ви різні маски. Також з м`ятного настою можна зробити крижані кубики для протирання обличчя.

Перцева м`ята, протипоказання:

М`ята також має свої протипоказання. Наприклад, її можна використовувати людям, що страждають підвищеною чутливістю до її компонентів. Безумовно, м`ята протипоказана страждають її індивідуальної непереносимості.

М`ята категорично протипоказана при низькому артеріальному тиску, інакше кажучи - гіпотензії.

М`ята (і це дуже важливо!), Знижуючи тонус венозних судин, може спровокувати загострення будь-якого іншого наявного захворювання. Наприклад, дуже часто через її використання виникає загострення варикозного розширення вен. Саме тому людям, схильним до цього недугу, від м`яти найкраще буде відмовитися. Якщо Вас часто мучить печія, тоді м`яту Вам також найкраще не вживати. Справа в тому, що м`ята здатна викликати це малоприємне відчуття.

М`ята протипоказана дітям, ще не досягли віку 3-х років. Не забувайте також, що цієї лікарської рослини властиво знижувати чоловіче лібідо. Якщо Вас долає сонливість, від м`яти краще відмовитися. Ще одне дуже серйозне протипоказання до вживання м`яти - безпліддя. Якщо виникають проблеми з зачаттям, ні в якому разі не вживайте м`яту - у даному випадку вона може лише погіршити ситуацію.

Зате м`ята перцева сприятливо впливає на жіночі гормони, тому, якщо жінка бажає позбутися небажаного волосся на ногах, грудях і інших місцях, на яких волосся у жінок за ідеєю бути не повинно - на допомогу прийде м`ята. Зрозуміло, ефект проявитися не в одну мить, але «поросли» волосся якщо не зникнуть повністю, то значно зменшуватися. Це було встановлено в ході досліджень, в яких брали участь добровольці. Відзначені були корисні властивості м`яти перцевої при лікуванні гірсутизму (патологічне оволосіння). Так що м`ята, корисні властивості якої ми зараз розглянули, може бути корисною багатьом і багато в чому.

1 Лікувальна м`ята: корисні властивості рослини

Відео по темеВідео про лікувальні властивості м`яти Натисніть на Play для перегляду

М`ята - прекрасна рослина, яке має масу переваг при профілактиці захворювань і їх лікування. Вона здатна протистояти багатьом недугам!

Корисні властивості рослини для серця і судинної системи:

постійний прийом настоянки зміцнює серцевий м`яз;
допомагає попередити розвиток інфарктів;
полегшує стан при стенокардії та аритмії.

Ефірна олія м`яти - допомога при хворобах дихальної системи:

полегшує дихання і роздратування в горлі;
надає антисептичну дію;
при лікуванні ангіни надає охолоджуючий ефект.

Відвар з листя м`яти - корисні властивості для чоловіків і жінок при лікуванні системи травлення:

нормалізація роботи кишечника;
зміцнення печінки, підвищення її захисної функції;
попереджає поява виразкової хвороби;
зняття печії і позбавлення від нудоти.

2 В краплі - ліки, в ложці - отрута

Відео по темеВідео про застосування м`яти в лікувальних цілях Натисніть на Play для перегляду

Як і будь-який лікарський рослина, м`яту потрібно приймати з розумом і пам`ятати про протипоказання. Так, ні в якому разі не слід вживати м`яту дітям до 3-х років, а також тим, хто страждає варикозним розширенням вен і гіпотонікам.

Незважаючи на те, що м`ятний чай буде корисний вагітним жінкам, оскільки може стати відмінним засобом проти токсикозу, потрібно бути акуратними при прийомі, не перевищуючи дозу.

Особливо якщо ми говоримо про використання ефірних масел, з якими потрібно бути дуже акуратними. Саме тому краще спочатку звернутися до свого лікаря для отримання консультації.

Як бачите, має трава м`ята і корисні властивості, і протипоказання, як і багато інших лікарські рослини. А це говорить про те, що перед прийомом бажано проконсультуватися з лікарем і точно дотримуватися дозування відварів і настоїв.

3 Як правильно зберігати м`яту: кращі методи

Відео по темеВідео про заготівлю м`яти для зберігання на зиму Натисніть на Play для перегляду

Багато господинь підтвердять, що свіжа м`ята, якщо не поставити її в воду, зів`яне буквально через добу-дві. Саме тому бажано або накрити гілочки м`яти вологим рушником, або опустити їх в воду. Це допоможе протримати рослина в свіжому вигляді кілька днів. Якщо збираєтеся зберігати листя рослини в холодильнику, їх слід заздалегідь вимити і добре просушити.

Але як бути, якщо ви збираєтеся робити чаї та відвари взимку? В даному випадку доведеться знайти методи зберігання м`яти на тривалий термін. І тут перед багатьма постає питання - м`яту краще сушити або морозити? І зараз ми постараємося відповісти на це питання. Якщо ви будете зберігати рослини в морозилці, то спочатку потрібно вимити м`яту, а після якісно просушити. Після цього складаємо гілочки в простий пакет, випускаємо повітря і зав`язуємо. Заморожену м`яту можете використовувати при приготуванні чаю, відварів, коктейлів.

Проте найпопулярнішим методом зберігання називають сушку. Для цього краще вибрати м`яту, яка зібрана в липні і серпні, адже в цей час листя рослини містять максимальну кількість корисних ефірних масел. Стебла рослини зрізаємо, збираємо гілочки в пучки, перев`язуємо і підвішуємо в темному місці. Після того як м`ята висохне, кладемо її в тканинні мішечки. Можна зберігати і в закритій скляній банці. Подрібнене сушене рослина ідеально підійде при приготуванні супів.

4 Рецепти приготування відварів і настоїв з м`яти

Відео по темеВідео про приготування чаю з м`яти Натисніть на Play для перегляду

Сьогодні це лікарська рослина поряд з ромашкою аптечної застосовується не тільки в народній, але і офіційній медицині. Чаї, відвари, настої, ефірні масла - все це смачно і корисно, головне знати, як правильно готувати м`яту, щоб вона не втратила своїх корисних властивостей.

рецепти:

Мятний чай. Беремо невелику жменю листя рослини, заливаємо літром окропу і наполягаємо протягом 20 хвилин. Для зручності чай бажано процідити через ситечко. Влітку зазвичай беруть свіжу м`яту, а ось взимку можна використовувати або суху, або заморожену.
Відвар. Беремо столову ложку листя рослини, заливаємо 500 мл води і кип`ятимо приблизно 10 хвилин. Після цього відвар повинен настоятися протягом півгодини і охолонути. П`ють такий корисний напій три рази в день по півсклянки. За смаком можна додати цукор або ложечку меду.
Настій. Заливаємо чайну ложку порізаного листя склянкою окропу і наполягаємо протягом 20 хвилин. Проціджуємо і додаємо до смаку мед. Такий настій можна пити при безсонні, для зняття головних болів, для зняття спазмів.