М`ята перцева

Відео: М`ята перцева в народній медицині. Корисні, цілющі властивості м`яти перцевої

У свіжому вигляді листя м`яти застосовуються для прикраси і додаткової ароматизації коктейлів, фрешів, ягідних міксів, страв з риби, салатів. Знамениті м`ятні соуси подаються до вишуканих десертів. У традиційної англійської кухні м`ятний соус можуть подати до м`яса.

М`ятні лікери, просочення для тортів, начинки цукерок стали класикою європейської кухні.

Невеликі букети м`яти використовуються в інтер`єрі для створення свіжої атмосфери. У вінках з м`яти студенти стародавнього Риму виступали на диспутах, сподіваючись за допомогою свіжого аромату домогтися ясності думки. В деякій мірі це виправдано, оскільки ефірні олії м`яти застосовуються в інгаляціях від головного болю і є потужним природним антидепресантом.

Яскравий аромат свіжої м`яти пробуджує апетит і заряджає бадьорістю, життєрадісністю.

Відео: М`ята перцева з насіння на підвіконні

У сушеному вигляді м`ята використовується в складах приправ, заварюється і настоюється, відвари застосовуються в оздоровчих цілях при порушенні сну, здутті живота, застуді, надають м`яку спазмолітичну дію.

Екстракти і масла м`яти широко використовуються в медицині, парфумерії, харчовій промисловості.

Відео: М`ята перцева посадка вирощування догляд розмноження Як посадити м`яту перцеву Посадка м`яти перцевої

Лікувальні властивості м`яти перцевої

Терапевтичні, профілактичні та гігієнічні властивості м`яти перцевої

М`ята - потужний природний антиоксидант, що містить розмаринову кислоту. Компреси, відвари м`яти тонізують і заспокоюють шкіру, знімають роздратування і мають антимікробну дію.

• Як протизапальний і антибактеріальний засіб м`ята використовувалася з найдавніших часів. Відомі способи лікування мікозу і грибкових захворювань ніг за допомогою кашки з м`яти.
• Протимікробну дію. Олії м`яти перешкоджають росту шкідливих бактерій золотистого стафілокока (MRSA), Helicobacter Pylori, Salmonella Enteritidis, кишкової палички та ряду хвороботворних грибків.
• М`яту використовують в настоях і відварах при порушеннях травлення.
• М`ятні льодяники допомагають впоратися з морською хворобою і з нудотою під час зльоту літака.
• М`ята входить до складу більшості чаїв «для схуднення», оскільки сприяє швидкому спорожнення кишечника. Також м`ята відома, як м`яке жовчогінний засіб.
• При вагітності настій м`яти рекомендується при токсикозах.
• Також настій м`яти рекомендується приймати при рясних менструаціях
• М`ятою обкладають груди при застої молока.
• Прийнято вважати, що м`ятний чай знижує нервозність у жінок.
• Ментол, екстракт м`яти, входить до складу зубних паст, порошків і еліксирів, як знезаражуючий бактерицидний елемент.
• Широко відомі м`ятні шампуні від лупи (антибактеріальну та протигрибкову дію м`яти)

лікувальні мети

М`ятний екстракт входить до складу валокордина і корвалолу, серцевих крапель, як спазмолітичний засіб.

При прийомі м`яти всередину, вона викликає розширення кровоносних судин, в тому числі, коронарних. Розширення судин легенів сприяє лікуванню астматичних бронхітів.

М`ятні масла ефективно стимулюють роботу печінки, нормалізують обмін речовин. При впливі на слизові оболонки кишечника, підсилює перистальтику.

сфера застосування

• хвороби шлунка і кишечника, спазми і коліки
• нудота і блювота
• хвороби жовчного міхура і печінки
• стенокардія (розширення судин, зниження серцебиття)
• застуда (антибактеріальний і оздоровчий, тонізуючий ефект)
• головного болю (судинорозширювальну)
• невралгія (легкий анальгетик)
• дерматити, запалення (антисептик, заспокійливу дію)
• метеоризм

Протипоказання

• Через велику кількість ефірних масел, м`ята може бути сильним алергеном. Рекомендується вживати з обережністю.
• Не рекомендується до вживання людям зі зниженим тиском.
• Не рекомендується при варикозах.
• Як і будь-який спазмолітичний засіб, м`яту можна приймати тривалий час. Тривалий прийом може призвести до порушень роботи серця, проносів, порушень роботи печінки.
• Тривалий прийом препаратів на основі м`яти викликає зниження ефекту. Обов`язково потрібно робити перерви.
• У народі м`ята вважається «жіночою» травою і травниця не рекомендують вживання м`яти чоловіками. Прийнято вважати, що м`ята може знижувати чоловічий статевий потяг.

Харчова цінність

Основні діючі речовини м`яти перцевої це ефірні масла, флавоноїди.

Відео: М`ята перцева лікувальні властивості

Енергетична цінність 70,0 ккал