Краплі onetwoslim для людей із зайвою вагою

Відео: Як скинути зайву вагу

Згідно з даними ВООЗ надмірною вагою страждають близько третини жителів планети. Лікарі і дієтологи б`ють на сполох - ситуація стає критичною. Щорічно ожиріння і пов`язані з ним медичні проблеми забирають життя 4 мільйонів осіб.

Відео: OneTwoSlim (Ван Ту Слім) - краплі для схуднення. огляд

Офіційна медицина називає кілька причин ожиріння:

перевищення споживання калорій над їх витратою;
генетична схильність;
ендокринні порушення.

Відео: Олена Малишева. Як схуднути без шкоди для здоров`я?

Крім того, супутніми чинниками є стреси, недосипання, гіподинамія, порушення харчової поведінки. В результаті цих факторів у людини сповільнюється обмін речовин і накопичується жирова тканина. Медики діагностують предожіреніе, якщо індекс ІМТ перевищує показник 25 і I ступінь ожиріння при ІМТ вище 30. Для підрахунку ІМТ необхідно масу тіла в кг розділити на зростання в квадраті (в м). Саме показник ІМТ 25 є червоною сигнальною кнопкою для вжиття термінових заходів щодо зниження ваги.

Правила боротьби із зайвою вагою

Існує безліч способів зниження ваги і правил, які слід дотримуватися при схудненні:

Відео: Коригування ваги і фігури

Перше правило - витрата енергії повинен перевищувати калорійність раціону. Різноманітні фізичні навантаження збільшують процентний вміст м`язової тканини, що призводить до підвищення спалювання калорій при основному обміні. Добова калорійність раціону повинна бути менше норми на 20%.
Друге правило - необхідно максимально розігнати обмін речовин. Широке використання спецій (імбир, червоний перець, кориця) призводить до підвищення температури і прискорення обміну. Голодування уповільнює обмінні процеси, їсти потрібно приватно і потроху. На допомогу прийдуть банні процедури. При перетравленні білка організм використовує більше калорій, ніж при перетравленні вуглеводів, тому білок в раціоні обов`язковий.
Третє правило. Для схуднення можна використовувати тільки нешкідливі натуральні препарати. Краплі OneTwoSlim https://tutknow.ru/diets/3628-onetwoslim-kapli-dlya-pohudeniya.html є саме таким препаратом, що забезпечує плавне і стійке зниження ваги. «Високоефективні» заборонені таблетки можуть, в кращому випадку, привести до зворотного ефекту, а в гіршому - в реанімацію.