Детінаше майбутнє

Погане харчування і малорухливий спосіб життя, ось основні причини всіх хвороб нашого століття. Ці чинники ведуть до надмірної ваги. У гіршому випадку це призводить до ожиріння. Також багато зараз скаржаться на шлунок, так як постійно їдять чіпси, фас-фуди і різну їжу швидкого приготування. Сьогодні молоде покоління вже не може без телефону або комп`ютера. Наявність в них обчислювальних програм та інтернету, призводить до поганої навчанні. Вони перестають думати самостійно, сподіваються на свої прилади.

Хворі діти

Нерухомий спосіб життя призводить до ослаблення організму. У моєї подруги дитина впавши, пошкодив колінний суглоб. Через слабкий організму це призвело до поганих наслідків і треба було оперативне втручання. Вона, не замислюючись, повезла його до Німеччини. Там у неї є один хороший друг-лікар. Тому її прийняли без проблем, оглянули коліно і зробили необхідну операцію. Призначили мазі і ліки. Все швидко зажило, і реабілітаційне лікування тазостегнового суглоба в Німеччині було не довгим.

Де можна обстежити організм

про хорошу заміну тазостегнового суглоба в Німеччині говорять багато. Їх медицина дійсно на високому рівні. Але повне обстеження організму можна пройти і в інших місця, там роблять нітрохи не гірше. Нахвалюють медицину в Латвії, Тунісі, Ізраїлі. Перш, ніж їхати кудись лікується, треба детально дізнатися про клініки, які спеціалізуються по вашій хворобі.

Збережемо здоров`я дітей

Відео: Діти - наше майбутнє 2016. Як це буде

В першу чергу не треба забувати про правильне харчування. Денний раціон повинен включати в необхідних кількостях всі вітаміни. Режим дня повинен включати п`ятиразове харчування. Обов`язково стежте за дотриманням дітьми особистої гігієни. Разом з ними робіть вранці зарядку. Вона зарядить енергією на цілий день.Для зміцнення здоров`я можна почати загартовуватися або обливатися. У дитини буде добре самопочуття, якщо він досить приділяє часу сну. Маленькій дитині також просто необхідний денний сон. І головне не треба дозволяти дітям довго сидіти за комп`ютерними іграми. Це призводить до зниження розумової активності, до погіршення зору.

Навчіть дітей плавати

Люди, які регулярно відвідують басейни, мають низький рівень травматизму. Плавання змушує працювати м`язи, вони розтягуються і стають міцнішими. У воді хребет знаходиться в розслабленому стані. Це відмінно позначається на формування правильної постави. Через відсутність під ногами опори і постійні рухи укріплюють стопи і є хорошою профілактикою проти появи плоскостопості.

Діти потребують уваги

Відео: ДІТИ НАШЕ МАЙБУТНЄ • CHILDREN ARE OUR FUTURE • • СТАНЬ СИЛЬНИМ !! # 3 • RUSSIAN MOTIVATION # 3

Самі діти не можуть постійно за собою стежити, тому батьки повинні за ними спостерігати і показувати тільки хороший приклад. Для формування гарного зору у дітей, не рекомендується давати їм телефони до трирічного віку. Якщо в будинку з`являється дитина, то краще рекомендується прочитати потрібну інформацію про правильне виховання і про збереження міцного здоров`я.