Продукти викликають кольки у новонароджених

Народження бажаної дитини - це велика радість для батьків. Але крім того, дорослі беруть на себе величезну відповідальність за життя і здоров`я маленького чоловічка, який цілком залежить від тата і мами. У перші дні життя в більшій мірі від мами. Адже вона годує його грудьми, забезпечує догляд.

З перших же днів після повернення з пологового будинку, мама повинна повністю усвідомлювати, що здоров`я і спокій її малюка цілком залежить від її способу життя, настрої, розпорядку дня і харчування. Саме харчування є основним в ці перші дні.

Кольки у новонароджених

Молоді мами часто помічають безпричинне занепокоєння малюків, яке виражається криком. Адже в такому віці діти повинні більшу частину доби спати. Якщо уважно придивитися, то можна побачити і інші прояви:

• неможливість заснути і загальне збудження;
• почервоніння обличчя;
• підтягування ніжок до живота і посучіваніе;
• плач, що переходить в крик, який може тривати від декількох хвилин до декількох годин.

Все це симптоми кишкових кольок у новонароджених. Спочатку вони проявляються рідко і бувають не надто тривалими. Але якщо не звертати увагу на таку поведінку дитини і вживати ніяких заходів - це може стати досить великою проблемою для всієї родини.

Кольки у новонароджених можуть бути як реакцією на раціон мами, так і проявом серйозного захворювання. Це може бути і непереносимість лактози, і муковісцидоз, і кишкова інфекція.

Шлунково-кишковий тракт новонародженої дитини знаходиться в майже «стерильному» стані. Він ще не заселений необхідної мікрофлорою і не може якісно перетравлювати їжу.

Зазвичай, коліки проходять і дитина заспокоюється після того, як відійдуть гази або калові маси. Але батькам слід звернути увагу на випорожнення малюка. Якщо вони смердючі, мають неприродний колір, занадто рідкі або жирні - це привід відправитися до педіатра і розповісти про причини своїх переживань.

Самі по собі кольки не є захворюванням, але можуть принести чимало клопоту. Саме тому мамі необхідно ретельно стежити за своїм раціоном.

За статистикою, до 70% малюків страждають кишковими коліками в грудному віці. Адже заселення кишечника «потрібними» бактеріями проходить десь з третього тижня від народження і до півроку. Найчастіше коліками страждають переважно хлопчики, причому починаючи з найперших днів життя.

Продукти, що викликають кольки у новонароджених

Кожна людина унікальна. Немає універсальних рецептів, які б говорили про те, як можна вирішити проблему кожного. Так і в годуванні дитини не можна сказати точно, які ж продукти, що вживаються в їжу мамою, можуть викликати коліки у новонародженого.

Відео: Випуск 4. ХАРЧУВАННЯ МАМИ і алергія дитини. Грудне годування

Є приблизний список, на який спираються всі мами, але він не є абсолютно правильним і повним. Адже у кожної людини можуть виникати якісь свої «взаємини» з тим або іншим товаром.

Продукти, що викликають кольки у немовлят:

1. Молоко. Не дивлячись на те, що дитина харчується материнським молоком, саме незбиране коров`яче молоко може спровокувати коліки. (Козине молоко взагалі протипоказано годуючим матусям. Його також ні в якому разі не можна давати дітям до року, щоб уникнути анемії.) Хоч молоко і є джерелом кальцію, білків, жирів і рідини, які сприяю підвищенню лактації та поліпшення якості молока, можна спостерігати деяку непереносимість лактози, яка проявилася саме в цей період.
   

   Саме в період годування грудьми у жінки можуть виявитися алергічні реакції і непереносимість на звичайні продуті і препарати, які до цього моменту не викликали ніяких побоювань.

   Незбиране молоко можна замінити на більш корисні і містять всі ті ж компоненти кисломолочні продукти. Їх годуючим мамам можна вживати в будь-яких кількостях. Більш того, кисломолочні продукти корисні також і грудничку. У них міститися лакто-і біфідобактерії, які є природним середовищем ШКТ.

2. Дріжджовий хліб, особливо грубого помелу. Такий хліб безсумнівно дуже корисний для роботи шлунково-кишкового тракту. Але в його склад входять дріжджі, які провокують процеси бродіння і стають причинами виникнення кольок у новонародженого і метеоризму у мами.
   Хліб краще замінити на хлібці з цільного зерна, для приготування яких не використовують дріжджі. Вони не менш корисні і містять вітаміни групи В навіть у великих кількостях, ніж звичайний хліб.
3. Бобові. Вони викликають сильний метеоризм у дорослих людей, що вже говорити про немовлят. Рослинні білки, які містяться в горосі, квасолі, бобах і інших представників цього сімейства, можна замінити сиром тоффі. Він не викличе неприємних відчуттів ні у мами, що годує, ні у дитини.
   Для отримання життєво необхідного білка можна вживати в їжу нежирні сорти м`яса, рибу і морепродукти.
4. Овочі та фрукти. На жаль, в сирому вигляді мамі, що годує їх вживати не рекомендується. Вони багаті на клітковину, яка буде провокувати метеоризм. Крім того, деякі овочі і фрукти є алергенами і досить сильними. Це може викликати ще й діатез у дитини, який стане передвісником алергій в майбутньому.

Не можна також вживати в їжу квашені овочі і фрукти.

Краще їсти термічно оброблені дари природи, приготовані на пару, зварені або запечені. Вітамінна цінність їх дещо знижується, але це дає гарантію того, що ваша дитина не буде страждати від кольок.

харчовий щоденник

Крім загальновідомих продуктів, що викликають кольки у новонароджених, які перебувають на грудному вигодовуванні, є ряд продуктів, які можуть бути занесені в «чорний» список кожною мамою індивідуально. Для того, щоб це зробити, потрібно вести харчовий щоденник.

Запишіть всі продукти, які ви їли, і точний час прийому їжі. Це допоможе обчислити їжу, яка приносить стільки неприємностей вам і дитині.

Всмоктуваність того чи іншого продукту з шлунково-кишкового тракту становить близько 4-5 годин. Саме через цей час активні речовини зможуть потрапити в материнське молоко.

Якщо ви помітили, що після годування дитина вередує, неспокійний, плаче і сова ніжками, животик його напружений - зверніть увагу на те, що вживалося в їжу приблизно години 4 назад. Візьміть на замітку всі ці продукти.

Через пару днів спробуйте знову вводити в раціон ці продукти, але поодинці. Так за 2-3 тижні точно буде відомо, які ж продукти шкідливі для малюка.

Відео: ШДК: Кольки. Газовідвідна трубка. Вірус папіломи. Шолом-терапія для дітей в США. готуємо еклери

Якщо доведеться дотримуватися суворої дієти, нестача вітамінів можна заповнити, вживаючи вітамінно-мінеральний комплекс для годуючих мам, в якому є всі необхідні компоненти.

Найважливішим фактором здоров`я дитини на перших місяцях є здоров`я його мами. Її психологічний стан дуже позначається на якості грудного молока. Стреси, нервове напруження, післяпологова депресія - все це може спровокувати виникнення проблем зі здоров`ям у вашого малюка. Радійте своєму материнству і спокійно ростіть вашого спадкоємця або спадкоємицю.