Продукти для очищення крові

У статті обговорюємо продукти для очищення крові. Ми дізнаємося, що це за продукти, яка їх користь і як вони допомагають при чищенні організму. Наведемо корисні рецепти і поговоримо про шкідливі продуктах, що забруднюють кров людини.

Відео: Очищення крові за рецептами тибетських лам!

Кров - головна рідина організму, що циркулює по кровоносних судинах. Від якості її хімічного складу залежить продуктивність роботи всієї системи організму.

Неправильне харчування, шкідливі звички, погана екологія призводять до скупчення шкідливих речовин до кров`яних клітинах. Коли в кров`яних клітинах багато таких речовин, кажуть, що організм зашлакований. Внаслідок цього знижується імунітет, підвищується ризик розвитку вірусних захворювань, погіршується робота внутрішніх органів.

Правильне харчування з використанням продуктів для очищення крові - простий спосіб, який ефективно допомагає впоратися з проблемою зашлакованості організму.

Давайте поговоримо про це докладніше.

Які продукти очищають кров

Кров - транспортер кисню, вуглекислого газу, поживних речовин і продуктів обміну. Вона підтримує нормальну температуру тіла та водно-сольовий баланс в організмі.

Щоб підтримувати кров в чистому стані, в організмі існують власні фільтри: печінку, нирки, кишечник, легені, шкіра. Для поліпшення якості фільтрації крові в раціон вводять продукти для очищення крові.

Фрукти та ягоди

До фруктам і ягодам, які очищають кров, відносяться: яблука, чорниця, журавлина, лимон.

Вживання цих продуктів дозволить очистити кров від шкідливих домішок, поліпшити травлення, підвищити імунітет. Крім того, це смачне доповнення до раціону. Застосовувати їх можна як в свіжому вигляді, так і робити з них соки.

Овочі

До овочів, які очищають кров, відносяться: буряк, картопля, капуста, цибуля та ін. Овочі.

Застосування овочів при чищенні сприятливо позначається не тільки на якості крові та судин, але на інших органах і системах. Буряк дає м`який проносний ефект, очищаючи і кишечник. Цибулю і часник вбивають мікроби, віруси. Картопля корисний не тільки для чищення крові, але і для поліпшення роботи серця.

Спеції та зелень

До спецій, які очищають кров, відносяться: куркума, імбир, петрушка, базилік.

Вживання спецій в раціоні активізує обмінні процеси організму. Зелень покращує роботу нирок, імбир і куркума підвищує імунітет, виводить зайву рідину з токсичними речовинами з організму. Крім того, прянощі розганяють обмін речовин, що позитивно позначається на фігурі.

трави

До травам, які очищають кров, відносяться: алое, кропива, ромашка.

Трави надають комплексний очищаючу дію на організм. Входять до їх складу мінерали підсилюють мікроциркуляцію, очищають кровоносні судини.

Рекомендуються збори для зниження рівня холестерину, позбавлення від інфекцій і бактерій, поліпшення обмінних процесів в організмі. Застосовувати їх можна як відварів, класти в супи, салати, випічку.

Які продукти очищають кров, крім вищевказаних? Це сухофрукти і горіхи: курага, родзинки і волоський горіх - справжнє джерело для очищення крові. Крім прямого впливу на судини, вони також покращують роботу серця, нирок і печінки. Знижують рівень холестерину, підвищують гемоглобін, нормалізують артеріальний тиск.

Ми не включили дані продукти для очищення крові в загальний список, оскільки їх вживання має ряд обмежень для осіб, які страждають на діабет, гіпертонікам, які мають алергічні реакції на компоненти.

Шкідливі для крові продукти

Продукти для очищення крові ефективні тільки в тому випадку, якщо ви зміните свої смакові звички і спосіб життя. Ось що негативно позначається на чищенні крові:

• жирна їжа - підвищує рівень холестерину в крові, погіршує роботу серця, печінки;
• алкоголь - призводить до розрідженню крові, зневоднення організму;
• нікотин - змушує нирки і печінку працювати активніше, що призводить до їх зносу.

Як продукти очищають кров

В корисні продукти для очищення крові входять елементи, які в поєднанні зі збалансованим харчуванням призводять до детоксикації організму. Вони стимулюють внутрішні органи, прискорюючи обмінні процеси і контролюю рівень всмоктування корисних мінералів в тканини і судини людини.

Застосовувати продукти для очищення крові можна в первозданному вигляді, у вигляді соків або піддавати термічній обробці.

Рецепти для чищення крові

Наведемо рецепти, які можна зробити в домашніх умовах. Оптимальний курс очищення організму - 3 тижні. За цей час кров максимально очиститься від шкідливих домішок.

Часник з лимоном для чищення крові

Складові:

• часник свіжий - 400 гр .;
• лимон свіжий середній - 5 шт.

приготування:

Готуємо суміш з вечора. Очистіть часник від лушпиння, натріть на дрібній тертці. Вичавіть з лимона сік: обсяг готового продукту становить 700-800 мл. З`єднайте компоненти, ретельно перемішайте. Залиште в холодильнику на ніч.

Для прийому всередину в 200 мл. води кімнатної температури розмішайте 1 ч.л. суміші. Приймайте 1 раз на день під час прийому їжі.

Така суміш допоможе очистити кров`яні клітини від шкідливих домішок, зміцнити імунітет, налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, допоможе перемогти вірусні захворювання, поліпшить якість лімфи.

Трав`яний збір для очищення крові

Складові:

• трава бузини;
• березові бруньки;
• листя кропиви;
• корінь лопуха;
• квітки кульбаби.

приготування:

Готуємо настій ввечері. Всі компоненти в кількості 2 ст.л. залийте 500 мл окропу. Залиште на ніч.

Приймайте по 200 мл. натщесерце за 20 хвилин до сніданку.

Збір ефективно справляється з виведенням токсинів з лімфатичної системи, покращує кровообіг в капілярах, запобігає утворенню набряків, виводить зайву рідину з організму. Є хорошою профілактикою сечокам`яної хвороби.

Імбир для очищення крові

Складові:

• імбир мелений - 1 ч.л .;
• куркума - 1 ч.л .;
• гвоздика - 1 ч.л .;
• мускатний горіх - 1 ч.л .;
• горілка - 250 мл.

приготування:

Змішайте сухі компоненти в мисці. Залийте порошок горілкою, добре розмішайте. Залиште настій на 7 днів в холодильнику.

Відео: КРАЩЕ В СВІТІ ЗАСІБ! Очищення бронхів і крові від гною. Захист від раку !!!

Приймайте кожен день перед вечерею, по 1 ч.л., розчиненої в 200 мл. молока.

Імбир є сильним антиоксидантом, сприяє розщепленню бляшок, судинних тромбів, зміцнює імунітет. Крім того, попереджає розвиток інфекційних захворювань, покращує показники артеріального тиску.

Сухофрукти з медом для чищення організму

Складові:

• курага - 250 гр .;
• волоські горіхи - 250 гр .;
• родзинки - 250 гр .;
• лимон середнього розміру - 1шт .;
• мед рідкий - 200 мл.

приготування:

Промийте і просушіть сухофрукти. Ошпарьте лимон окропом, поріжте на часточки, витягніть насіння. Всі компоненти подрібніть блендером або м`ясорубкою. У горіхово-фруктову суміш додайте мед, ретельно перемішайте. Зберігайте суміш в холодильнику.

Приймайте складу по 1 ч.л. 2 рази на день натщесерце за 30 хвилин до прийому їжі. Переважно вжити в першій половині дня, так як суміш високо вуглеводна.

Суміш допоможе при анемії, недокрів`ї, для поліпшення травлення, при патологіях ендокринної системи. Є відмінним противірусною і імуномоделюючих засобом.

Ви можете експериментувати зі складом і пропорціями, щоб знайти свій оптимальний спосіб для очищення крові від шлаків і токсинів, головне, враховуйте індивідуальну особливість до інгредієнтів і можливі алергічні реакції.

Будьте здорові.