Депрессіякак з нею боротися?

Відео: Депресія - Як з Нею Боротися?

Депресія, напевно, відноситься до найбільш поширеним розладів психічного стану людини. Більш схильними до депресій зазвичай виявляються жінки в зв`язку з їх вагається постійно гормональним фоном, хоча і представників сильної статі з подібним станом чимало. Чому ж виникає депресія і як з нею боротися - спробуємо розібратися.

Причини виникнення депресії

Іноді для розвитку подібного стану у людини є дійсно серйозні життєві обставини, такі як смерть близьких, проблеми на роботі і вдома. Однак, в більшості випадків стан депресії неможливо пояснити наявністю важкої, нерозв`язною життєвої ситуації у пацієнта.

Причин виникнення депресивного стану існує велика кількість: це може бути порушення співвідношення різних речовин, гормонів в головному мозку, крім того, схильності до депресивного стану передаються у спадок. Подібний стан може бути викликано прийомом деяких ліків (протипухлинних засобів, інтерферону, пр), важкою хворобою, виділяють навіть сезонну депресію, яка розвивається в осінньо-зимовій період в умовах Коротнев світлового дня. Окремо лікарі виділяють післяпологову депресію, яка розвивається після різких гормональних змін в організмі деяких жінок.

Симптомами цього захворювання є пригніченість, страждання, тривожне, напружене стан, неможливість отримувати радість і задоволення навіть від улюблених раніше занять. Хворий швидко стомлюється, у нього змінюється сон, апетит, порушується концентрація уваги, мислення, світ бачиться в чорних фарбах.

Як же позбутися від такого болісного стану, як депресія - як з нею боротися?

При постановці подібного діагнозу, відносно швидко допомогти хворому може прийом антидепресантів, призначених лікарем, використання індивідуальних і групових психотерапевтичних методик. Крім того, в запущених випадках пацієнтам призначають транквілізатори.

Відео: Що таке депресія і як з нею боротися? Ковальов Сергій Вікторович

Лікування хворого відбувається відразу в декількох напрямках, проте є досить тривалим - до півроку, а іноді і більше. У цей час пацієнт відвідує заняття психолога, який вчить хворого правильно реагувати на появу різних страхів, тривог, налаштовує його на позитивне ставлення до життя і тим, що відбувається в ній подій.

Паралельно пацієнт приймає антидепресанти, дія яких полягає в зниженні досить негативного настрою пацієнтів, при цьому ланние препарати не викликають ейфорії, невмотивованого підвищення настрою, як психотропні препарати. Сучасні засоби даної групи жодним чином не впливають на розумовий стан пацієнтів, покращуючи стан сну, нормалізує апетит, поступово знижуючи підвищену тривожність осіб, які страждають депресіями. Однак їх прийом і дозування повинні бути обов`язково погоджені з лікарем, т. К. Препарати мають велику кількість протипоказань, а їх надмірне вживання викликає сильне збудження, безсоння, збої ритму серцевого м`яза.