Очищення суглобів рисом

Відео: Про найголовніше: Очищає чи рис суглоби від солей?

Рис відомий своїми адсорбуючі властивості. Очищення суглобів рисом - популярна методика оздоровлення організму.

Основні рекомендації

Дана методика очищення давно завоювала популярність. Вона наказує протягом деякого часу замість сніданку вживати приготований за спеціальним рецептом рис.

Тривале вимочування збільшує пористість зерен, що підвищує поглинаючу здатність (до всього іншого, з злаку йде крохмаль).

Ця методика цікава і тим, що забезпечує комплексний вплив - вона не тільки звільняє суглоби від солі, але також:
• Покращує загальне самопочуття
• Омолоджує організм
• Стимулює спалювання жиру
• Очищає шкіру
• Знімає набряклість
• Покращує роботу печінки і нирок
• Нормалізує обмін речовин
• Очищає судини і тканини

Приготування рису для чищення суглобів

Щоб підвищити адсорбційні властивості рису, його потрібно готувати певним чином.

Підготуйте 5 баночок, пронумерувавши їх по порядку. В першу ємність покладіть 2-3 ст.л. промитого рису, залийте холодною водою (досить склянки).

На наступний день воду злийте, зернятка промийте і знову залийте водою. У другу банку насипте промитий рис і залийте водою.

На третій день злийте воду з перших двох банок, знову промийте крупу і залийте водою. Підготуйте третю банку. Також повторюйте до тих пір, поки всі банки не будуть зайняті.

На шостий день зцідіть воду з першої банки, промийте крупу і зваріть кашу без солі і масла. З`їжте її на сніданок. Якщо немає проблем зі шлунком, то можете обійтися і без відварювання - рис досить на 10 хвилин залити окропом.

Відео: Очищення суглобів, чистка суглобів від солей

У звільнену банку знову покладіть рис і залийте його водою. На наступний день зваріть кашу з вмісту другої ємності, і знову приготуйте свіжу порцію. Повторюйте в тому ж порядку і далі. Курс займає 20 днів.

Рекомендації по харчуванню

Під час рисової очищення суглобів рекомендується дотримуватися дієти. Перед вживанням ранкової порції рису коштує випити склянку води або відвару трав (без цукру). Рис потрібно дуже ретельно пережовувати. Після цього варто утримуватися від їжі 4 години (пити також нічого не можна).

Відео: Лікування. очищення рисом

Під час очищення під повну заборону потрапляють алкоголь, цукор, соління, маринади, жирні, гострі, копчені і насичені добавками продукти. Також варто відмовитися від м`яса - в пріоритеті рослинна їжа.

Оскільки з організму будуть частково виводитися і корисні елементи (так відбувається при вживанні будь-яких адсорбентів) потрібно збагатити раціон продуктами, багатими калієм (до цієї категорії відносяться: курага, родзинки, печена картопля, інжир). Також можна приймати препарати калію (калію оротат або аспаркам).

корисний рецепт

Помийте чорнослив, родзинки, курагу, інжир (сухофрукти візьміть в рівних пропорціях), залийте суміш окропом. Розм`якшені сухофрукти і лимон (з шкіркою) пропустіть через м`ясорубку або подрібніть за допомогою блендера.

Додайте натуральний мед, перемішайте, скачайте кульки і обваляйте їх в кокосовій стружці. Подібне ласощі збагатить раціон корисними елементами, поліпшить роботу кишечника і знизить тягу до солодкого.

У раціоні повинні бути присутніми фрукти, ягоди, зелень, каші на воді, відвар або настій шипшини, трав`яні чаї. Пити потрібно багато. Молочні і борошняні продукти обмежуються.

Протипоказання

Очищати суглоби за допомогою рису не можна під час вагітності та годування груддю. Перед чищенням потрібно проконсультуватися з лікарем - можуть бути виявлені індивідуальні протипоказання.

Відгуки

Чистка суглобів рисом - процедура щадна, досить нескладна (головне - не заплутатися з баночками і не забувати міняти воду). Відгуки говорять про її високу ефективність. Після очищення перестають боліти суглоби, поліпшується загальне самопочуття.