Корінь аїру, його лікувальні властивості і протипоказання

зміст

• 1. Корисні і лікувальні властивості кореня аїру болотного
• 2. Хімічний склад рослини
• 3. Здорове і лікувальне харчування
• 4. Як вибирати і зберігати
• 5. Норми споживання
• 6. Протипоказання і можливу шкоду від кореня аїру

У аїру, як і у більшості лікарських рослин, давня історія. Це болотне рослина була добре відомо лікарям стародавнього світу. Як тонізуючий засіб його прописували хворим в Древній Греції, Індії і Римі. В середні віки аїр став використовуватися ще і як дезінфікуючий засіб. Ним лікували погано загоюються рани і виразки.

В даний час рослина легко зустріти в болотистих місцевостях, на берегах річок, озер і ставків. Тут росте два види аїру. Це рослини висотою до метра, що володіють широкими плоскими листям, що нагадують за формою шаблю. Суцвіття дрібні, мають зеленувато-жовтий колір. Зібрані вони в качани, що досягають іноді в довжину 50 сантиметрів. Кожен качан частково захищає щільний криє лист.

Корисні і лікувальні властивості кореня аїру болотного

Основними цілющими властивостями володіє саме корінь. Він має розгалужену структуру. З одного кореневища можна отримати значну кількість корисного продукту.

застосовується корінь як в народній, так і офіційній медицині. В аптеках можна зустріти препарати на основі аїру - екстракти, спиртові настоянки та ефірні масла.

• Корінь рослини прекрасне дезінфікуючий засіб, що застосовується всередину і зовнішньо.
• Відвар кореня, що приймається перед їжею, здатний викликати апетит і поліпшити процес травлення.
• Рослина благотворно впливає на весь травний тракт. Виліковує запалення, позбавляє від печії і метеоризму, підсилює перистальтику кишечника.
• Високий вміст каротину і вітаміну А дозволяє використовувати кореневища лепехи як засіб, що покращує зір.
• Володіє корінь і м`який жовчогінний ефект. Його використовують при дискінезії жовчовивідних шляхів.
• Відвари і настої аирного кореня заспокоюють нервову систему і знімають напади депресії.

Хімічний склад рослини

До складу коренів аїру входять:

Здорове і лікувальне харчування

Відео: Аїр болотний. Цілющі властивості. рецепти

• Офіційна медицина рекомендує прийом препаратів з лепехою для лікування гастритів, захворювань статевої сфери, сечокам`яної хвороби.
• Масло і спиртові настойки використовуються для підвищення апетиту.
• Збори трав з коренем застосовуються для дитячих ванн. Їх використовують при діатезі і інших шкірних захворюваннях.
• чай з коренем має безліч свідчень. Їм заспокоюють нервове збудження, лікують щитовидну залозу і навіть використовують при зміїних укусах.
• Для поліпшення кровообігу в руках і ногах приймаються ванни з корінням.
• Відвар сприяє поліпшенню роботи мозку і нормалізації сну. Його застосовують для лікування безсоння.
• Настій коренів аїру використовується для зміцнення волосся і позбавлення від лупи. Для цього необхідно мити настоєм голову протягом двох місяців. Готується настій з однієї столової ложки коренів і склянки холодної води. Настоюється ліки мінімум вісім годин. Застосовується два-три рази на тиждень.
• Для зміцнення зубів порошок з сухих коренів додають в зубну пасту (близько 0,5 грама).
• При запаленні ясен, стоматитах, гінгівітах, а також інфекційних захворюваннях горла допомагає полоскання відваром аїру (дві столові ложки на літр води). У відвар можна додавати дубову кору, листя кропиви, шавлія.
• При виразковій хворобі відвар коріння знімає хворобливі відчуття і виступає як загоює і дезінфікуючий засіб. Крім того, рослина сприяє відтоку жовчі і правильній роботі печінки і жовчного міхура.
• При проблемах з кишечником аїр вводиться в рисовий відвар. Ця суміш вживається протягом двох днів. Для приготування суміші знадобиться десять грам кореневищ, дві столові ложки рису і дві склянки води. Приймається засіб замість їжі по половині склянки за один прийом.
• Коріння лепехи традиційно використовуються для лікування багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, в тому числі інфекційного походження. Наприклад, гепатитів.
• Настої і відвари застосовуються для лікування шкірних захворювань. Порошком з кореня присипають свіжі рани.
• Як тонізуючий засіб приймається спиртова настоянка (10-30 крапель тричі на день). Її ж п`ють для поліпшення зору, лікування пневмонії, бронхітів. Для приготування настоянки одну частину подрібнених коренів заливають п`ятьма частинами спирту і настоюють протягом десяти-чотирнадцяти днів.
• У сечостатевій сфері лепехою лікують імпотенцію та простатит у чоловіків, а також ендометрит і порушення менструального циклу у жінок.

Відео: Корінь Айра Протипоказання

• Коріння і масло, отримане з них, додають в компоти і киселі. Вони добре поєднуються з яблуками, грушами і ревенем.
• У промисловості рослина застосовується при виготовленні лікерів і консервації риби.
• Індійські кулінари приправляють коренем м`ясні та рибні страви.
• Можна додавати цю рослину в звичайний хлібний квас (50 грам на три літри).
• Сухі корені і листя аїру додаються в салат з цибулею і сіллю, заправлений ложкою сметани.

У дієтичному харчуванні коріння аїру використовуються для нормалізації обміну речовин і поліпшення роботи травної системи.

існує спеціальний чай для зниження ваги. На склянку окропу береться столова ложка коренів, дві столові ложки м`яти і три столові ложки кропиви, а також щіпка кори крушини. Всі інгредієнти повинні бути в подрібненому вигляді. Настоюється чай протягом чотирьох годин. Приймається три рази в день до їди.

Відео: Аїр. Опис і лікувальні властивості кореня аїру

Як вибирати і зберігати

Найпростіше придбати коріння лепехи, препарати або збори з ним в аптеці.

А для тих, хто вважає за краще заготовлювати лікарські трави самостійно, можна порекомендувати викопати корінь і висушити його в теплому місці при температурі не вище +30 градусів. Сухі корені добре ламаються і мають жовто-бурий колір.

Зберігається сировину в сухому і прохолодному місці. Заготівля проводиться з вересня до глибокої осені.

Аїр можна виростити на дачній ділянці. Рослина добре приживається в будь-якому грунті. У грунт висаджують невеликі обрізки кореневищ.

норми споживання

Дорослим можна вживати по третині склянки відвару або водного настою аірний коренів в день. Обов`язково робиться перерва між курсами!

Дітям це лікарська рослина дається тільки після консультації у лікаря. А ось купати у відварі коренів дозволяється навіть малюків до року.

Протипоказання і можливу шкоду від кореня аїру

• алергія і індивідуальна непереносимість;
• вагітність;
• підвищена кислотність шлункового соку;
• низький тиск (коріння ще більше його знизять);
• гострі запальні процеси в нирках і сечовому міхурі.

Вживання аїру всередину вимагає обережності. Це правило відноситься до будь-якої лікарської траві, яка застосовується в народній медицині. Якщо коріння рослини не планується вводити в раціон, можна скористатися ними як прекрасним засобом для оздоровлення шкіри і волосся.