Що робити, якщо у вас грижа?

Ритм нашого життя все прискорюється і ускладнюється. Нерідко буває, що вже в молодому віці виявляються різні захворювання. Одним з них може стати міжхребцева грижа поперекового або шийного відділу.

Якщо раптом після фізичного навантаження або якогось падіння у вас з`явився біль в районі хребта, почали німіти кінцівки або ж з незрозумілих причин болить голова, то цілком можливо, що це симптоми грижі міжхребцевого диска.

Що таке міжхребцева грижа і можливі причини її появи

Як багатьом відомо, зі шкільного курсу анатомії, хребет людини складається з хребців, які з`єднуються між собою особливими хрящами, що називаються міжхребцевими дисками.

Усередині кожного такого диска є коллагенновое речовина, з якої складаються всі наші суглоби, оповите фіброзної оболонкою. Самі по собі міжхребетні диски є своєрідними амортизаторами, що підтримують хребет.

При несприятливих обставинах буває таке, що фіброзне кільце порушується і драглисте речовина вилазить назовні, тим самим давлячи на хребці - ось це і є грижа міжхребцевого диска.

Можливо і таке, що фіброзна оболонка не проривається, а просто втрачає еластичність, це також сприяє випинання колагену. Це вважається початковою формою грижі, яке носить назву протрузія.

Чому ж з`являється грижа?

Можливими причинами можуть бути наступні:

• Травма хребта;
• Операція в районі хребців;
• Регулярні надмірні фізичні навантаження;
• Розвиток остеохондрозу шийного відділу хребта;
• вік;
• генетична схильністьсть;
• Зайва вага;
• Сидячий образ життя.

Найчастіше грижа з`являється в районі поперекового відділу, що не дивно. Адже саме на нього падає все навантаження, а значить, і міжхребетні диски зношуються швидше.

Основні симптоми

Перший і явна ознака того, що пошкоджений диск поперекового, грудного або шийного відділу - це біль. І якщо спочатку вона не сильно турбує, то з ростом грижі стає сильніше і поширюється на інші частини тіла (при порушенні поперекового відділу - це сідниці і ноги, а шийного і грудного - руки і голова).

Як влаштований хребет зі зміщенням?

Також змінюється і загальне відчуття. Якщо при першій появі біль носить скоріше тупий характер, то з посиленням ситуації вона стає більш різкою і стріляє. Також на цій стадії починають німіти кінцівки.

У деяких випадках біль від пошкодження міжхребцевого диска плутають з м`язової, яка буває після фізичних навантажень. Однак розрізнити їх досить просто. Якщо біль з`явилася через грижі, то її осередок знаходиться в певному місці, яке нескладно відчути під час руху.

Ще однією ознакою грижі служить м`язова скутість, що є результатом защемлення поперекового або шийного нерва, в залежності від того, який з дисків був пошкоджений. За рахунок такого защемлення можливі неприємні відчуття під час нахилів або присідань. А також через підвищеного тонусу м`язів може з`явитися викривлення хребта.

Трохи вище ми вже говорили про оніміння рук і ніг, але варто зупинитися на цьому трохи детальніше. Напевно, найцікавіше в цьому симптом те, що за типом його прояву можна визначити розташування грижі.

Наприклад, якщо пошкоджений диск поперекового відділу хребта, то може пропасти чутливість в сідницях, на внутрішній стороні ніг і у великого пальця, а поява грижі в районі крижів призводить до оніміння стоп. Поява цього симптому означає, що хвороба вже запущена і необхідно терміново починати лікування.

Непрямими ознаками пошкодження поперекового або шийного міжхребцевого диска можуть послужити вегетативні зміни, такі як посилення потовиділення, підвищення температури або сухість шкіри. Крім цього, іноді порушується стілець, у чоловіків може погіршитися потенція, а у жінок збитися менструальний цикл.

Природно, що всі ці симптоми можливі і при інших захворюваннях. Так що, найнадійнішим способом виявити грижу поперекового або шийного відділу - це звернутися до лікаря.

Він, в свою чергу, випише напрямок на комп`ютерну томографію, за результатами якої можна буде сказати чи правдиві підозри щодо грижі, і якщо так, то де саме вона знаходиться і на якій стадії розвитку. Варто згадати, що рентген при діагностиці ніяк не допоможе, так як диски між хребцями на ньому не видно.

способи лікування

Якщо у вас виявили грижу поперекового або шийного відділу, то готуйтеся, що чекає довге лікування. Вам треба буде не менше 2 місяців пролежати в ліжку, щоб не виникало навантажень на хребет, і диски змогли відновитися. Але одним лежанням лікування не обмежується.

У цей період пацієнт також повинен приймати знеболюючі та протизапальніПатерналізм медикаменти, такі як Вольтарен або Найз. Якщо це потрібно, то лікар може виписати гормони кортикостероїдніго типу.

Щоб зменшити біль лікарі рекомендують лежати на спині з трохи піднятими ногами, іноді змінюючи положення. Найбільш болючі відчуття почнуть проходити приблизно через місяць, але лежачий режим порушувати не варто. Слід дочекатися, поки пошкоджений диск повністю відновиться, і тоді вже можна буде вставати.

При гострих болях можуть призначити витягування хребта. Таке лікування проводиться або фахівцями, або самим пацієнтом. Якщо лікування проходить, як годиться, то біль буде зменшуватися.

Спостереження пацієнта триває 2 місяці. За цей час його стан має покращитися, якщо цього не відбувається, то призначають оперативне лікування, яке ділиться на кілька видів.

Лікування лазером, яке зводиться до того, що в ядро вводиться світлодіод, нагріваючи його елементи і випаровуючи зайву рідину, тим самим зменшуючи розмір випинання. Цей метод використовується при неускладненому вигляді грижі. Таке лікування має малу ступінь травматизму, за рахунок чого зменшується час реабілітації. Однак є й істотний мінус.

Незважаючи на те що розмір грижі зменшується, пошкодження диска не зникає. Крім цього після проведення операції з`являється набряк.

Інший вид операції - це дискектомія, яка є повномасштабним хірургічним втручанням. Під час такої операції повністю видаляють пошкоджений диск, замінюючи його имплантом, найчастіше використовую титановий. Це лікування проводиться при будь-якому вигляді гриж.