Додаток «здоров`я» на iphone: що воно робить і як його включити

Додаток «Здоров`я» на iPhone: що воно робить і як його включитиСмартфони та інші мобільні гаджети можуть служить не тільки для спілкування та розваг, але також і для контролю за власним здоров`ям. Особливо в цьому напрямку досягла успіху компанія Apple, яка впровадила унікальне додаток «Здоров`я» (англійською Health або HealthKit) в свою операційну систему iOS 8.

Додаток «Здоров`я» на IOS 8: особливості та корисні функції

Додаток Health є єдиним центром, де зібрані всі медичні показники і дані фітнес-додатків, встановлених на IOS 8. Воно приймає найрізноманітнішу інформацію:

Відео: Додаток - Здоров`я. iPhone 7 і Apple Watch 2

  • дані серцевого ритму;
  • інформація про рівень глюкози в крові;
  • дані про кількість спалених калорій;
  • інформацію про пройдені кроки;
  • графік сну і неспання, тощо

Додаток «Здоров`я» на iPhone: що воно робить і як його включити

Додаток «Здоров`я» для IPhone збирає і обробляє інформацію з будь-яких інтегрованих в телефон датчиків, що носиться електроніки - годин Apple Watch або фітнес-браслетів (Jawbone UP / UP24, FitBit). Один з головних плюсів полягає в тому, що воно дає доступ до всієї інформації через єдиний інтерфейс.

Додаток «Здоров`я» на iPhone: інтерфейс

Крім іншого, «Здоров`я» здатне не тільки зберігати інформацію, а й безпосередньо взаємодіяти з додатками (). Наприклад, воно може автоматично відправляти дані про споживаних вами калорій в фітнес-програми. В цілому «Здоров`я» є таким собі командним центром, що регулює роботу всіх додатків для здоров`я та фітнесу, встановлених на ваш смартфон. Підібрати необхідні вам програми для Health і завантажити їх ви можете в App Store:

  • MyFitnessPal,
  • Nike + або Nike Running,
  • MapMyRun,
  • AskMD,
  • MotionX 24/7 та інші.

Як користуватися і внести дані?

Як користуватися додатком «Здоров`я»? Насправді все просто:

  • Шукаєте серед списку додатків іконку «Здоров`я» (біла іконка з сердечком є навіть у чистій системі), натискаєте на неї.
  • Якщо ви запускаєте програму вперше, найкраще відразу переключитися на вкладку «медкарті», це дозволить швидко створити свою персональну медичну карту. В екстремальних випадках вона буде дуже корисна, адже лікарі зможуть швидко дізнатися вашу групу крові, минулі захворювання та ін.

    • Додаток Здоров`я: створюємо медкарті

    Відео: ЯК КОРИСТУВАТИСЯ SNAPCHAT? / HOW TO USE SNAPCHAT?

  • Після того, як ви введете всю потрібну інформацію: ПІБ, номер медкартки, бажані медикаменти та інше, можна переходити у вкладку «Медданние». Там потрібно вказати інформацію про своє харчування, вазі, особливості сну і т. Д.
  • Нарешті, в додатку є розділ «Все», куди можна занести додаткову інформацію: рівень тиску, шкідливі звички і інше

Додаток «Здоров`я» на айФоні збереже всі ці дані і дозволить з користю застосовувати дану інформацію, навіть ділитися зі своїм лікуючим лікарем даними про стан вашого організму.



Сам інтерфейс складається з кольорових вкладок-віджетів, які показують графік сну, неспання, фізичної активності і т.д. (Див. На скріншоті вище).

Розібратися в управлінні досить легко, плюс його завжди можна підлаштувати під свої звички і потреби. Творці Health зробили все, щоб в їхній програмі зміг розібратися кожен, так що управління інтуїтивно зрозуміле і просте.

Як підключити фітнес-браслет або додаток до Health?

На наш погляд, найцікавіша функція Health - імпорт і експорт даних з однієї програми в іншу (і агрегація їх в самому «Здоров`я»). Якщо ви хочете їй скористатися, то дотримуйтесь інструкції:

Відео: ЩО ТАКЕ СНАПЧАТ ??? SNAPCHAT? Секрети і підказки! JAMKIN DONUTS

  1. Відкриваємо додаток на айФоні (наприклад, MyFitnessPal).
  2. Заходимо в настройки і шукаємо пункт, пов`язаний з імпортом і експортом в додатки (в нашому випадку це безпосередньо «Додатки»).
  3. Шукаємо Apple HealthKit, натискаємо «Підключити».

    4. Як підключити додаток до Здоров`ю на айФоні

  4. Заходимо в «Здоров`я», знаходимо наш додаток і відзначаємо дані, які будемо синхронізувати.

    5. Додаток «Здоров`я» на iPhone: що воно робить і як його включити

Так виглядає екран «Здоров`я», в яке ми імпортували дані про пройдені кроки з програми:

Скріншот програми Health (Здоров`я) на iOS 8

Як відстежувати сон з Health?

Само по собі програма не відстежує сон, але ви можете імпортувати в нього дані з додатків. Кращими ми вважаємо: Jawbone (фітнес-браслет стежить за сном і відправляє дані в додаток при синхронізації) і Sleep Better від Runtastic - розумний будильник від відомих розробників.


схоже