Рецепти з лаврового листа для схуднення: правильне використання

Всі ми знаємо лавровий лист як особливо ароматну і корисну приправу для різних кулінарних страв.

Зелені, запашні листочки мають особливу популярність ще з давніх часів.

Стародавні греки знайшли йому застосування для зовсім інших цілей.

З лаврового листа роблять певні настої для схуднення, спалювання жиру.

Кілька грон в супі або гречці не дадуть якісного ефекту, потрібно знати пропорції і дотримуватися їх.

Є шанс скинути не один кілограм за короткий проміжок часу.

Трохи зусиль з дотриманням точних вказівок - це запорука успіху.

Як же він діє?

Дія на організм

Чудодійством, цілющі властивості притаманні лаврового листа при схудненні.

Рослина ввібрало в себе корисні масла, які позитивно впливають на організм людини.

В першу чергу воно є хорошим антисептиком.

Його листочки втамовують біль, їх прикладають до рани.

Знімає запальні процеси.

А головне - виводить шлаки і зайве жири.

Навіть є повір`я, що лавровий лист практикують в магії, щоб їх виганяли злих духів.

Правда це чи ні, ніхто достеменно не знає.

Але важливо те, що його потрібно використовувати тільки в необхідних цілях, вивчити рекомендації щодо застосування, щоб не нашкодити собі.

Брати тільки свіжо-сушені лаврові гілочки.

Їх структура з часом втрачає лікувальні масла, запах вивітрюється, вони стають крихкими, і не дають правильного ефекту.

Безпечний прийом лаврового листа

Ще одним якістю володіє ця рослина.

Його сечогінну дію.

Тому не потрібно експериментувати.

Пити досить багато води, особливо якщо ви займаєтеся спортом.

У день випивайте не менш двох літрів, можна і більше, щоб тіло не зневоднюється.

Безліч вітамінів присутній в організмі, які його підтримують.

Тому пам`ятайте, що пити настій не рекомендується більше 5-6 днів, щоб не вивести корисні речовини разом з сечею.

Зміна раціону харчування - ще одне з головних умов при вживанні відвару з лаврового листа для схуднення.

Солону їжу і саму сіль замініть більше вуглеводної і вітамінної їжею.

Овочі, фрукти, сухофрукти, морепродукти (морська капуста) і молочні продукти будуть дуже корисні.

Чай і кава тільки посилить дію листа, тому води буде виходити ще більше, вживайте їх в меншій кількості.

Також будь-які свята: різна жирна їжа, солодкі торти і алкоголь не сумісні з прийомом відварів з лавровим листом.

Перед процедурою обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви маєте якісь хвороби.

Настоянка з лаврового листа помітно допомагає людям, які дійсно мають значні проблеми з вагою.

Вона, в першу чергу, виводить токсини з шлаками, зайві рідини, проводить очистку всіх органів.

Цей метод краще підходить людям, які займаються спортом, отримують фізичні навантаження, правильно харчуються.

Вживання правильної і корисніше їжі - це наступний етап, щоб організм знову не "засмічувався» непотрібними жирами, токсинами і іншими речовинами.

Тримайте себе в формі, дотримуйтеся дієти і тоді результат буде довго вас радувати.

цілющі рецепти

Існує безліч рецептів з лаврового листа для схуднення.

Але кожен повинен вибрати для себе один, який точно підійде.

Ще важливо - вживання низькокалорійної їжі.

Одними з найпоширеніших рецептів є:

Відео: Лавровий лист домашній доктор

1. Візьміть 4-5 листочків лаврового листа і паличку кориці і покладіть в каструлю. Залийте 1 літром кип`яченої води. Поставте на вогонь і варіть 15-20 хвилин. Відставте, дайте настоятися. Приймати не більше трьох днів по 4 -5 столових ложок вранці, перед їжею.
2. Залити 3-4 склянками окропу 25-30 лаврових листків. Дати вистояться дванадцять годин, після чого пити невеликими ковтками 3 рази в день, перед їжею. Використовувати тільки три дні.
3. Закип`ятити дві склянки води, взяти 3-4 лаврових листки, прокип`ятити 5-7 хвилин. Дати постояти три години. Процідити, приймати протягом трьох днів по столовій ложці, натщесерце тричі на добу.
4. 200-250 г подрібненого лаврового листа залийте одним літром води, проваріть 15-20 хвилин на водяній бані. Остудіть і приймайте три рази в день до їжі по дві ст. ложки.
5. Чотири листочка заварити в 250 мілілітрах води і проварити 10 хвилин. Остудити. Додати товченого імбиру, кориці, червоного або чорного перцю за смаком. Вживати настій з лаврового листа для схуднення по столовій ложці після їди.

лікарські свідчення

Безліч порушень в організмі, пов`язаних з шлунково-кишковим трактом, нирками, печінкою та іншими органами не сприймають речовини, з яких складається лавровий лист, може погіршитися здоров`я.

Такі хвороби як:

• виразка;
• гастрит;
• проблеми з системою виділення;
• камені в нирках;
• ниркова недостатність;
• запальні процеси в кишечнику.

Вагітним або годують груддю та дітям до 12 років заборонений цей метод.

Для того щоб приймати цей засіб для схуднення потрібно все зважити: порадитися з лікарем, бути на дієті, пити багато води і інше.

Але потрібно пам`ятати, що водно - сольовий дисбаланс, збій гормонів - це реальні проблеми, з якими ви можете зіткнутися.

Зробіть правильний вибір!

Те, що кабачок є низькокалорійним овочем, знають всі. Але ось скільки там калорій? Задумалися? відповідь

Багато цікавих історій можна прочитати в нашій статті https://medukpro.ru/narodna-medicina/6390-hmil-sklad-korist-i-shkoda-dlja-organizmu.html про шишках хмелю, але, головне, щоб ви звернули свою увагу на їх полезнейшие властивості.

Відгуки наших читачок про лавровому листі для схуднення наступні:

Лавровий лист не тільки хороша спеція, але і відмінна настоянка для очищення організму.

А це перший крок до схуднення і поліпшення здоров`я.