Стрес і целлюлітпрічіни виникнення і розвитку

Перше місце серед причин виникнення целюліту займають стреси. Який же вплив надає стрес на виникнення целюліту?

Відео: Вплив стресу на рівень цукру в крові. Роль стресу в розвитку цукрового діабету

Стреси є неминучими складовими нашого повсякденного життя. Мало хто з нас в змозі врятуватися від їх згубного впливу з дійсно руйнують результатом. Навіть при вищому рівні життя в першокласних шарах суспільства стреси безсоромно втручаються в щоденну реальність, і виникає хаос. Це неминуча і неминуча риса існування людства. При цьому, по-перше, стреси роблять оголеними ваші нерви і засмучують наш організм, а, по-друге, - віддають вам життєві стимули і змушують діяти активно. Стан організму через нервового потрясіння в більшому залежить від того, як ми пересилюємо стреси і як ми їх сприймаємо.

Шляхи подолання стресових ситуацій та надлишкових хвилювань надають грандіозний вплив на фізичний і психічний стан здоров`я, а в результаті - і на вашу фігуру.

Емоційний світ кожної людини - одна із загадок природи. Всі негативні впливи середовища впливають на організм, але одна з основних причин захворювань - це різноманітні емоційні зрушення, які з`являються внаслідок нервових перенапруг, довготривалого впливу стресів. Вони розбудовують не тільки сферу психічної діяльності людини, але і повноцінну роботу всіх внутрішніх органів.

Слід зазначити, що правильна життєдіяльність організму, що володіє хорошим здоров`ям, грунтується на результативності головних функцій фізіології: кровообігу, травлення, виділення та дихання. Обставиною, що порушує їх узгоджену роботу і надає грандіозний вплив на ваш організм, є стрес. Стреси можуть завжди мають негативний вплив на фізіологічні процеси. Ще такі стани можуть викликати і дієти від целеллюліта. Разом з тим, вони несприятливо впливають на залози внутрішньої секреції, особливо на наднирники, в яких містяться гормони, що встановлюють баланс води в організмі. Є і ще один малоприємний момент. Стреси нерідко стають причиною вживання великої частки алкогольних напоїв і переїдання. Іншими словами, стреси негативно впливають на рівновагу всіх фізіологічних процесів, що відбуваються в нашому організмі. А самі згубні підсумки цього - целюліт, або ліподистрофія, і, як наслідок, - раннє старіння тіла.

Стрес і Целюліт - Суть

Зовнішність кожної людини є відображенням його емоційного стану. Без сумніву, як би ретельно ви не дбали про своє тіло, як би не доглядали і не стежили за ним, виконуючи всі наявні рекомендації, якщо ви психічно пригнічені, засмучені, перебуваєте в депресійних стані, це можна відразу помітити по вашому зовнішньому вигляду.

Досконалість вашого тіла має бути врівноважено з психічним станом здоров`я. Потрібно бути впевненим в собі, здатним радіти найпростішим подіям в нашому житті і бути задоволеним нею.

Мистецтво здійснювати контроль над стресовою ситуацією і управлятися з нею є найважливішим обставиною у відновленні балансу в людському організмі. Контролюючи наше стресовий стан, ми переслідуємо дві головні завдання: зробити з стресового стану союзника, а не супротивника, при цьому змушуючи його працювати на себе саме в таких випадках, коли ми припиняємо контролювати себе.

Можливо, життя було б суцільний нудьгою без наявності в ній стресів. Всім нам обов`язково потрібні психічні напруги і струси, щоб перебувати в формі. багато шукають рецепти від целюліту, а насправді важливо психологічний стан. Засновник теорії стресу, професор Ханс Сельє, присвоїв йому звання «гострої приправи життя». Він встановив так званий «найкращий рівень психічного стресу», видозмінюваний в залежності від особистісних характеристик вдачі людини і визначає, які наслідки має ця психічна напруга, негативні або позитивні. Дуже важливо зрозуміти для себе, з якою саме ступенем психічного стресу ви можете результативно управлятися, чи буде дане стресовий стан мати негативні або позитивні результати, а також попередьте ви психічну «перевантаження», яка може викликати серйозні відхилення в стані вашого здоров`я.

Велика кількість людей думає, що психічні перевантаження є наслідком серйозних криз, колотнеч в нашому житті, які викликають безліч емоцій. Це думка невірна. Щоденні роздратування, хвилювання, психічні сплески емоцій, які повторюються дуже часто - ось головні обставини, розвалюється нашу психіку і надають згубний вплив на тіло. Коли обурення, образи і інші негативні емоції стають вже вашими незмінними супутниками, то ви ризикуєте піддатися невпинного впливу стресу, який потроху підточує ваше фізичне і психічне здоров`я. Якщо ж ви зумієте впоратися з різноманітними неприємностями вашому житті - невдалими побаченнями, пробками на дорогах, накрити планами, безперервно той, хто телефонує або постійно зайнятими телефонами, великими чергами у всілякі каси тощо (перелік можна нескінченно продовжувати), ви оволодієте найважливішим секретом заощадження і підтримування як фізичної, так і психічної стійкості в організмі. Добре допомагає вийти з таких станів вода, можна прийняти ванну, позайматися спортом, а можна і поєднувати, наприклад Аквааеробіка від целюліту.

Давайте детальніше розглянемо, як організм реагує на стресову ситуацію. Дійсно, організм відповідає на стрес викиданням в кров`яне русло деяких речовин, які називають стресовими гормонами. В результаті підвищується тиск в крові і рівень цукру в ній, кровоносні судини звужуються в одних частинах тіла, а в інших починають розширюватися, затягується, а може і зовсім на час зупинитися активність шлунково-кишкового тракту. Дані фізіологічні та біохімічні відхилення в організмі призводять до надмірної неврастенічного, збою в дихальній системі, невиправданої запальності, раптовим втрат свідомості, нескінченним головних болів, утворення целюліту і запорів.

Затяжні стреси негативно відбиваються на роботі надниркових залоз. Слід зазначити, що дані залози внутрішньої секреції виробляють гормон «божевілля і вогню» - адреналін. Адреналін - це гормон, що виробляється надниркової залозою, надходить у кров у стані паніки, страху, стресу або хвилювання. Даний гормон віддає нам фізіологічне спонукання для виходу з конфліктних ситуацій, в яких ми іноді опиняємося. Адреналін, який виробляється залозами в стресовому стані, може виявитися причиною появи целюліту або загострити вже наявний целюліт, викликаючи при цьому накопичення жиру.

Серце швидше стукає, збільшується надходження крові до м`язів, легкі набирають багато кисню, частина жиру, що нагромадився перетворюється в цукор, і в кінцевому підсумку ми відчуваємо несподіваний приплив сили і енергії, які необхідні для подолання кризової обстановки або втечі від неї. Це абсолютно нормальна реакція, яка відома під назвою синдрому «бийся або біжи».

Коли йде стресова обстановка і тривожний стан пропадає, то залози внутрішньої секреції виробляють інші гормони, які дозволяють нам повернутися в стан спокою і прийти в норму. Якщо даний цикл заспокоєння і збудження відновлюється знову і знову, припаси психічної енергії скорочуються, що призводить до серйозних погіршень здоров`я. Вчені підрахували, що причинами 75% всіх хвороб є стресові ситуації. Стреси залишають відбиток і на зовнішньому вигляді: хворобливий колір шкіри і інші симптоми раннього старіння організму, виникають зморшки, а також, природно, і целюліт.

Відео: 2. Астрологічні чинники виникнення стресу. Торсунов О.Г

І, ймовірно, мало кому відомо, що крім всього цього наднирники встановлюють баланс води в організмі, який відіграє значну роль у виникненні целюліту. Відхилення в діяльності надниркових залоз і нестійке кількість в крові адреналіну призводять до пошкодження калиево-натрієвого рівноваги, яке дуже добре реагує на раптові зміни в стані нашого організму. Отже, йде порушення стабільної роботи калиево-натрієвого насоса. В такому випадку ми помічаємо циклічний процес-надлишок адреналіну в крові призводить до неврівноваженості мінеральних сполук, що в тому числі валить в ще гірше стресовий стан наш організм. До того ж веде і надмірне вживання солі в їжі, так як при цьому вміст натрію в організмі перевищує вміст калію.

Проте, довготривалий стрес впливає на нас по-різному. Іноді люди перевтілюються в «клубок нервів», при цьому виявляючи все зовнішні ознаки високої активності наднирників: прискорене дихання і серцебиття, тремтіння, розширені зіниці. Як правило, такі люди, мають худорляву статуру, тому що всі свої запаси жиру спалюють у формі нервової енергії. На інших людей адреналін робить зворотний вплив: замість перетворення жиру, який міститься в жирових клітинах, в цукор, він змушує клітини збирати ще більшу кількість жиру, головним чином на внутрішніх і зовнішніх частинах стегон і на сідницях. У окремих людей, які знаходяться в стресовій ситуації, також виникають жирові відкладення в найбільш типових для стресу місцях: під ребрами, на верхній частині живота, над пупком або на потилиці, де з`являється потворний горб, назва якого звучить якось неприємно - «вдовою горб ».

Швидше за все, причина даного процесу полягає в тому, що тривалий стрес змушує шийні і плечові м`язи з більшою силою натискати на кістки хребетного стовпа (хребці), в кінцевому підсумку порушується їх розміщення, стискаються плечові і шийні нерви. Дані пошкодження призводять до появи болів і прогресуванню місцевого процесу запалення, а він, у свою чергу, сприяє в скупченні лімфатичної рідини, що впливає на стан шкіри. Таким чином, утворюється початкова стадія розвитку «апельсинової кірки».

Але навіть це ще не все: внаслідок стресу шия часто перетворюється в осередок артриту, спазмів і болів. Саме такі люди часто страждають хронічними болями в області плечового пояса і шиї, а також мігренню і головними болями. У таких випадках крім лікуванні целюліту необхідно намагатися лікувати шию за допомогою терапевтичного масажу.

Яким би тривалим не був стрес, і яким би важким для вас він не здавався, його з ним необхідно боротися. Наводячи в непридатність все тіло, стрес викликає в результаті ще більше напружений стан, виводить з балансу все біохімічні та фізіологічні процеси в вашому організмі. Даний дисбаланс, в свою чергу, в кінцевому підсумку призводить до несприятливих змін у внутрішньому середовищі вашого організму і, в результаті, до появи целюліту.

Адреналін, який виділяють надниркові залози в стресовому стані, може стати головною причиною появи целюліту або погіршити вже наявний целюліт, при цьому провокуючи скупчення жиру.