Дієта христини річчі

Відео: "Край рівних можливостей" - Христина Річі

Крістіна Річчі відома нам по ролям у фільмах «Каспер», «Сімейка Адамсів», «Сонна лощина» і ін. Насправді фільмографія цієї актриси набагато більш обширна - на сьогоднішній день за її плечима трохи менше сотні ролей. Крістіна почала свою кар`єру ще в дитинстві, але в 16 років режисери відвернулися від неї - наша героїня помітно погладшала і перестала відповідати їх вимогам. У цей період і з`явилася на світ «вбивча» дієта Крістіни Річчі, яка забрала 10 кг ваги і мало не погубила свою жінку, яка створила. Про неї ми вам і розповімо.

Відео: З: Початок всього (1 сезон) - Русский трейлер (2017)

На шляху до анорексії

Після спаду популярності, що залишилася не при справах молода актриса втратила віру в себе. Вона стала уникати дзеркал, що відбивають погрузневшую фігуру, і ледь не впала в депресію. На щастя, в цей період їй все ж вдалося роздобути пару ролей в «нестандартних» фільмах, причому її соратником по знімальному майданчику виявився той же, як одвічний бунтар Джонні Депп. Зрозумівши, що без кіно їй не жити, дівчина всерйоз взялася за себе і вдалася до жорсткій дієті, практично повністю виключає жири. Цей крок приніс свої плоди - актриса втратила 10 кг. На жаль, з`явився і своєрідний побічний ефект - Христина на своєму прикладі дізналася, що таке анорексія і ледь не перетворилася в «ходячий скелет». Нашій героїні довелося докласти серйозних зусиль, щоб вийти зі стану, коли будь-який шматочок їжі здається злісним ворогом фігури. Сьогодні актриса важить 53 кг (при зрості 155 см) і більше не вважає себе товстункою. Вона з легкістю роздягається перед камерами і не відчуває ніяких комплексів.

Відео: Jennifer Lopez the new game top 179

Спорт в житті Крістіни Річчі

Щоб тіло залишалося ідеально підтягнутим і струнким, Крістіна Річчі регулярно займається пілатесом. Дана система тренувань зміцнює м`язи, що виконують роль своєрідного корсета нашого тіла. Крім того, пілатес вимагає абсолютного контролю над диханням (як і в йозі, потрібно «дихати животом»). Тренування можуть виконуватися на підлозі (зі спеціальним обладнанням) або на тренажерах.

Відео: Дзвінок 0: Народження

Крістіна Річчі ледь не стала жертвою дієти. Не повторюйте помилок відомих людей - худніть розумно і любите своє тіло, навіть якщо воно не відповідає загальноприйнятій ідеалу.