Дієта кейт вінслет

Відео: Кравчиня Помста від кутюр 2016

Кейт Уінслет - зірка «Титаніка» і багатьох інших відомих фільмів, ніколи не була відверто худий - апетитні форми завжди надавали їй пікантну родзинку. Однак про зниження ваги нашої героїні задуматися все ж довелося і виною став не черговий каприз режисера, а поява на світ доньки. Ми розповімо, що собою являє нескладна, але цілком ефективна дієта Кейт Вінслет - можливо її рекомендації стануть в нагоді і вам.

Дієта від професійного натуропата

Кейт не є прихильницею жорстких методик схуднення, а ось до порад професіоналів вона прислухається із задоволенням. Виявивши, що відображення в дзеркалі більше її не влаштовує, актриса звернулася за допомогою до відомої в Лондоні дамі - натуропат Елізабет Грей Гібауд. Варто нагадати, що натуропатия є наукою, яка використовує в ім`я зцілення від різних недуг тільки натуральні засоби, а також сили самого організму. Елізабет Грей присвятила себе справі вивчення натуропатії 30 років і досягла помітних успіхів - по одному лише кольором обличчя вона здатна визначити, які саме причини заважають одужати або схуднути. У випадку з Кейт головною проблемою виявився дефіцит мінералів і води. Нашій героїні була запропонована дієта, сидячи на якій можна було їсти будь-які продукти, але в певній послідовності і в обмеженій кількості. В результаті такої делікатної дієти Кейт Уінслет позбулася 20 кг, правда на це пішло довгих 10 місяців.

Раціон дієти Кейт Уінслет

Початок дієті поклала детоксикація організму - для цього актрисі довелося 2 тижні харчуватися сирими овочами. У рідкий раціон в цей період входила вода - 1.5 л і трав`яний чай - 500 мл.

Відео: читці. Жанр: мелодрама

По завершенні чистки організму Кейт перейшла на більш повноцінне меню:
• сніданок: Заварена окропом вівсяна каша без масла і натуральний фруктовий або овочевий сік
• Обід: велика порція приготованих на пару (як варіант, відварних або свіжих) овочів
• Полудень: трав`яний настій або будь-які фрукти в свіжому вигляді
• Вечеря: пісне м`ясо (його можна відварювати або готувати на грилі), а також печена картопля без додавання масла

Доповненням до раціону є вітамінно-мінеральний комплекс (особливу увагу слід звернути на вітаміни групи В).

Спорт в житті Кейт Уінслет

Кейт Уінслет не обійшла увагою і спорт. Актриса полюбила заняття пілатесом - вони чудово тонізують м`язи. Крім цього, героїня нашої статті вирішила зайнятися бігом - цей вид фізичного навантаження «підсушує» тіло і благотворно впливає на серцево-судинну систему.

Відео: ПОМСТА ВІД КУТЮР (2015) | Русский ТРЕЙЛЕР

У вирішенні проблеми зайвої ваги вкрай важливо слідувати грамотним рекомендаціям - саме це здатне привести до успіху. Прислухавшись до порад натуропата, Кейт знову повернула собі красу і привабливість.