Схуднення за допомогою соди: зважте всі за і проти

Мати гарну і підтягнутою фігурою мріє кожен.

Але не всі здатні дотримуватися режиму і обмежувати себе в смачних продуктах, які мають підвищену калорійність.

У певний момент часу багато хто розуміє, що пора сідати на дієту.

Як засіб для схуднення досить часто використовується сода, а ось дієва вона, можна дізнатися нижче.

Скинути вагу за допомогою соди: правда чи вигадка?

Даний засіб, треба визнати, має вельми неприємний смак, саме тому якщо ви бажаєте схуднути за допомогою цього білого харчового порошку, то спочатку необхідно ознайомитися з відгуками, щоб оцінити, який ефект цього продукту.

Багатьох цікавить, як схуднути за допомогою соди і якої шкоди здоров`ю таке зниження ваги може завдати.

Давайте дізнаємося докладні відповіді на ці питання.

Можна вибрати для себе один із способів застосування цього продукту: внутрішній або зовнішній.

У другому випадку застосовувані содові ванни.

Дія таких процедур науково обгрунтовано, а ефективність давно підтверджена лабораторно.

Харчова сода - це з`єднання натрію, а також кислої солі вугільної кислоти.

Після того як речовина потрапляє в воду, воно частково розчиняється і починає м`яко впливати на шкіру і шари, розташовані під нею.

Якщо говорити про дію соди, то можна відзначити, що після ванн з її використанням лімфатична система активізується, жири починають розщеплюватися, з організму виходять шлаки, разом з ними - радіонукліди і токсини, що засмічують клітини і сприяють виникненню жирових відкладень.

В якості головного дії виступає нормалізація обміну речовин, внаслідок цього втрачаєш зайві кілограми.

Крім іншого, ванна дозволяє отримати розслабляючий ефект.

Дія ванн, використовуваних регулярно, надзвичайно корисно, їх можна застосовувати не тільки для зниження ваги, але і для загального оздоровлення.

Зниження маси тіла за допомогою такого способу не завжди виявляється швидким, саме тому багато хто приймає соду всередину.

Так чи можна схуднути за допомогою соди таким способом?

Однозначної відповіді тут немає.

Лікарі не рекомендують робити цього, тому що виявиться порушений процес травлення, а шлунку буде завдано шкоди, але деякі практикуючі дієтологи впевнені в зворотному.

Невеликий сюжет про те, якого ефекту можна домогтися, використовуючи содовий порошок для схуднення:

Особливості застосування соди для схуднення

Якщо ви вирішили використовувати всередину даний засіб з метою схуднення, то слід вибрати найбільш прийнятний для вас варіант.

Так, можна взяти за основу рецепт, який передбачає використання соди і лимона:

1. Для цього необхідно підготувати сік одного плоду, розбавивши його в склянці, наповненому теплою водою. Підготовлену суміш належить випити дрібними ковтками.
2. Потім потрібно підготувати ще одну склянку теплої води, в якому після повинна бути розбавлена чайна ложка соди. Вжити суміш потрібно, як було рекомендовано вище.

Тим, хто не ризикує приймати препарат всередину, варто звернути увагу на водні процедури, які готуються з розрахунку одна упаковка соди на ванну.

Не рекомендується приймати такі ванни частіше, ніж два рази на тиждень, так як в противному випадку можна отримати в`ялу шкіру замість еластичною.

Курс прийому ванн з використанням натрію двовуглекислого становить 10 процедур, які повинні бути проведені через день.

Перебувати у ванні слід не менше 20 хвилин, при бажанні можна продовжити сеанс до півгодини.

Для того щоб збільшити ефективність, рекомендується перед процедурою прогулятися.

Краще вибрати для цього вечірній час перед сном, це дозволити зняти стрес і заспокоїтися.

Для того щоб підготувати воду, необхідно набрати ванну, а після засипати соду.

Температура рідини не повинна відрізнятися від позначки в 36-38 ° С, керуватися варто температурою тіла людини.

В процесі проведення процедури слід підтримувати режим на одному рівні, для цього можна відкривати кран, щоб долити воду.

Після того як час минув, тіло рекомендується витерти насухо, не змиваючи соду.

Більшого ефекту вдасться досягти, якщо приймати ванну сидячи.

Для цього його слід нанести на обличчя, а після акуратно помасажувати, вмиваючись в ув`язненні.

Можна проводити розтирання в проблемних зонах, це може допомогти позбутися целюліту або усунути перші прояви цього недоліку.

Такі дії на шкіру дозволяють підвищувати її пружність.

Чергове відео присвячується ванним процедурам на основі содового порошку:

Лікарі не радять використовувати соду в якості засобу для схуднення.

Це обумовлено тим, що хоч ефекту, можливо, домогтися і вдасться, але в якості побічних дій можуть виступити порушення апетиту, кислотності шлунка і збої процесу травлення.

Це стане супроводжувати складного і тривалого перетравлювання їжі.

Порошок діє таким чином, що слизова шлунка буде роздратована, а якщо застосовувати цей продукт регулярно, то це може призвести до травм і пошкоджень внутрішніх органів.

В якості наслідків можуть виступити гастрит і виразка.

Корисні речовини стануть повільніше засвоюватися.

З огляду на те, що харчова сода є агресивним речовиною, як тільки вона починає взаємодіяти з пошкодженими тканинами, то впливає негативно на їх стан, так як має значний подразнюючий ефект.

Це вказує не лише на те, що її небезпечно вживати всередину, але і приймати ванни з її використанням при годуванні груддю, вагітності, наявності відкритих ран на поверхні шкіри також небажано.

Протипоказання стосуються і всіляких шкірних захворювань, а також запалень, сюди можна віднести і пухлини і, звичайно ж, індивідуальну непереносимість продукту.

Використовувати соду всередину заборонено при наявності хронічних недуг і при порушеннях функціонування шлунково-кишкового тракту.

Якщо не дотримуватись рекомендацій, то можна отримати неприємні побічні ефекти, які можуть полягати в запамороченні і нудоті, виникненні нагноений в області запалень і ран.

Доктора стверджують, що потрапляння соди всередину може викликати виразку або гастрит, від цих та інших наслідків після буде досить складно позбутися.

Деякі дієтологи радять до вживання натрій двовуглекислий, але, в будь-якому випадку, перед початком прийому слід проконсультуватися з фахівцем.

Не завадить попередньо пройти медичне обстеження, щоб виявити захворювання, які б могли виступити протипоказанням.

Нешкідлива дієта для схуднення «6 каш». Дивно, але крупи мають стільки корисних властивостей, що навіть допоможуть привести ваш вагу в норму.

Ви бачили хоч одного вегетаріанця, який страждає від надлишку маси тіла? Ні? Ось і ми не бачили! Тому вирішили взяти на озброєння спосіб їх харчування. тут ви можете прочитати всі тонкощі вегетаріанської дієти.

Радимо вам ознайомитися з корисним матеріалом по застосуванню народних засобів з метою схуднення.

Чи вдалося схуднути за допомогою харчової соди нашим читачам ви можете дізнатися нижче:

Сода може завдати шкоди, якщо її використовувати надмірно і не за призначенням.

Тому, якщо вам необхідно скинути вагу, то краще не самостійно складати дієти, а ретельно вивчити питання і звернутися до дієтолога.