Ромашка для схуднення

Чи допомагає ромашка для схуднення і яким чином?

Ромашка - це дуже багатофункціональне рослина. Вона славиться своїми корисними властивостями, тому так широко застосовується в народній і сучасній медицині.

До списку її можливостей можна віднести такі властивості, як:

• болезаспокійливий;
• антибактеріальну;
• протизапальну;
• кровоспинний;
• спазмолітичну;
• седативну;
• в`яжучий;
• жовчогінний.

Відео: Меню дієти ромашка

Все це дозволяє її успішно застосовувати при лікуванні хвороб кишечника, шлунку, печінки, нервової системи, сечостатевої системи-жовчних і дихальних шляхів, ротової порожнини.
Ромашка допоможе привести в порядок травлення
Сприятливий вплив робить вона на шкіру і волосся. Відвар з неї виступає хорошим ополіскувачем для світловолосих дівчат, а для шкіри - це відмінне ранозагоювальну і заспокійливий засіб.

Що стосується схуднення, то і тут ромашка може внести свій значний внесок. вона здатна поліпшити роботу травної системи, навести порядок в шлунково-кишковому тракті і простимулювати засвоєння їжі.

В результаті ви отримуєте просте, але ефективне додатковий засіб в боротьбі за струнку фігуру, яке в поєднанні з комплексною програмою схуднення підсилює і прискорює наближення до заповітної мети.

Як правильно вживати ромашку при схудненні?

Пропонуємо вам парочку рецептів ефективних і корисних напоїв, до складу яких обов`язково входить це лікарська рослина.

трав`яний відвар

Вам знадобиться:

• по 1 столової ложки ромашки, собачої кропиви, сени і кропу;


• по 2 столові ложки перцевої м`яти і материнки;
• по 1,5 столових ложок ягід шипшини і брусниці;
• по 0,5 столової ложки календули, кульбаби, деревію, ламінарії і череди.

Відео: "Квітки Ромашки для схуднення"

Всі трави і ягоди перемішуємо. На 1 столову ложку отриманого трав`яного збору потрібно взяти 250 мл окропу.

Заливаємо і наполягаємо 6-8 годин, потім проціджують. Приймати такий настій слід по півсклянки 3 рази на день за півгодини до прийому їжі.

Чай з ромашкою і лимоном

1 столову ложку ромашки заливаємо одним склянкою окропу і варимо на водяній бані 15 хвилин. Після охолодження додаємо сік половини лимона і п`ємо по 0,5 склянки 3 рази на день перед їжею (за 30 хвилин).

такий напій допоможе добре почистити ваш організм і скинути кілька кіло. Якщо ви будете пити регулярно чай з ромашкою і лимоном протягом місяця, то судячи з відгуків вже спробували це засіб, вам вдасться скинути 2-3 кг.

Ще більших результатів ви досягнете, якщо будете застосовувати ромашку в комплексі з іншими засобами для схуднення.

Зрозуміло, якщо пити чай з ромашкою, потім поїдати піцу з макаронами і лежати цілими днями на дивані, до мети ні на міліметр НЕ просунешся.



Не забувайте про основне живлення, яке повинно бути здоровим і низькокалорійним, і фізичну регулярну активність.

Ромашка для схуднення: думка експерта

Всім хороша ромашка - рани загоює, виразки рубців, з мікробами справляється однією лівою. Шкоди від неї - нуль, користі ж - хоч греблю гати. Чому б не попити її, щоб схуднути?

Та тому, що навряд чи ви заміните ромашкою один з прийомів їжі. А тільки вживаючи її замість їжі ви і зможете схуднути. Факти? Будь ласка.

Ромашка не володіє ніяким системною дією, за винятком антиоксидантної.

Іншими словами, де ви її використовуєте - там вона і буде діяти: випили - значить в шлунку, прополоскали горло - в ньому і розгорнеться, зробили клізму - в прямій кишці і попрацює.

А більше, на жаль, ніде. Жоден з її компонентів не всмоктується в кров, не досягає жирових клітин, а значить не здатний зруйнувати ліпіди.

Але може бути вона діє на травлення? Так, діє. Ромашка пригнічує активність пепсину - ферменту, що руйнує білки.

А ось жири з вуглеводами нахабно ігнорує. І виходить, що з усієї вашої їжі ви отримуєте більше жирів і вуглеводів, і менше білків. А адже саме перші винні в тому, що у вас ваги зламалися!

А як же антиоксидантну дію? Адже всім відома величезна небезпека вільних радикалів, які руйнують все.

І навіть рак викликають. Вже тут-то ромашка точно допоможе, так? Допоможе, безсумнівно. Але ми ж не з раком боремося, а худнемо! А до схуднення вільні радикали не мають ніякого відношення.
Ромашка дуже корисна
Хоча знизити ризик серцево-судинних захворювань, які досить часті у огрядних людей, ромашка допоможе. Але це знову ж таки, зовсім з іншої опери.

Використовувати ромашку для схуднення - це все одно, що лити на себе воду і чекати, що станеш стройняшкой. Ми не хочемо її лаяти.

Це дійсно дуже корисна рослина, яке використовується в багатьох сферах, але схуднути за її допомогою ви не зможете.

Менше їсти і більше рухатися - Це повинно стати вашим девізом. А квіти нехай вам ваш чоловік дарує на знак підтримки ваших зусиль.