Таємні знання - ароматерапія для схуднення

Доведений факт: в 95-98% випадків ожиріння або наявність зайвої ваги у окремо взятої людини викликані не гормональними змінами, порушенням роботи внутрішніх органів або горезвісної «широкої кісткою», але цілком звичайним переїданням і відсутністю мотивації схуднути.

Ситуація, знайома багатьом: ми їмо, коли нудно, сумно або, навпаки, весело. Заїдає стрес, поганий настрій і численні проблеми в сім`ї і на роботі. Нам погано - ми їмо, добре - теж їмо.

Як вийти з порочного кола? Адже для того, щоб схуднути, надзвичайно важливо створити дефіцит споживаних калорій і вміти протистояти нічним «набігам» на холодильник.

Відео: закон карми таємні знання ЕЗОТЕРИКА

Як? У цьому допоможе ароматерапія.

Будемо чесні: за тиждень-два застосування запашних масел ви навряд чи станете стрункою як Кейт Мосс, проте використання цієї методики значним чином вплине на настрій, тонус і обмін речовин. До того ж, ароматерапія в домашніх умовах проста і доступна.

Без сумніву, спосіб варто того, щоб спробувати - допоможіть собі позбутися від зайвих кілограмів.

Ароматерапія для схуднення або масла, які змінюють життя!

Перш ніж відвідати найближчу аптеку або парфумерний магазин, слід зрозуміти, що дію ефірних масел, так само як і спосіб їх застосування, надає різний ефект на окремо взятої людини.

Відео: Георгій Сидоров - наша підсвідомість. Таємні знання стародавніх слов`ян. НОВЕ!

Тому після використання тієї чи іншої ароматичної есенції варто прислухатися до себе - допомагає, розслабляє, бадьорить? А, може, навпаки - не дає ніякого ефекту. Якщо так, продовжуйте вибирати. Тільки досвідченим шляхом можна знайти потрібні масла, які унікальним чином впливатимуть саме на ваш настрій і самопочуття. А поки загальні поради.

Позбутися від надмірної тяги до солодкого або жирної їжі допоможе ароматичне масло ванілі. Вдихання чуттєвого трохи нудотного запаху на рівні сприйняття цілком можна порівняти з поїданням шоколаду, здоби або будь-якого іншого десерту.

А якщо ваше переїдання викликане постійним стресом, проведіть сеанс ароматерапії для схуднення з маслами жасмину, лаванди, грейпфрута, ладану, іланг-ілангу, сандалу, герані, троянди, бергамоту, мандарина або римської вишні. Летючі речовини, які містять перераховані есенції, здатні заспокоювати, покращувати сон і піднімати настрій. Дозвольте собі розслабитися, додавши крапельку масла в ванну або ароматичну лампу.

Якщо на вас «тисне» тягар минулого, раз у раз відвідують неприємні спогади, покінчіть з цим раз і назавжди. Масло ялівцю подарує заряд оптимізму і допоможе з упевненістю дивитися в майбутнє.

Жасмин - справжній «вбивця» поганого настрою. Якщо ви відчуваєте, що весь світ на чолі з грізним начальником або надокучливими родичами ополчився проти вас, вдихніть солодкий аромат весняних квітів. І ваш емоційний настрій вийде на якісно новий рівень.

Побороти зайву сором`язливість і стати впевненою в собі допоможуть масла лавра, бергамоту, кипариса, грейпфрута, жасмину, розмарину або апельсина. Носіть з собою невеликий пухирець ароматного напою і вдихайте кожен раз, коли вам потрібно подолати хвилювання і швидко отримати заряд бадьорості укупі з порцією позитивних емоцій.

Депресія, в тому числі сезонна ... Настрій на нулі і повна відсутність бажання протистояти чого б то не було. Підняти духовний настрій на новий рівень допоможуть масла лимона, грейпфрута, жасмину, мускатного горіха, сандалу, іланг-ілангу, герані, апельсина, неролі або безсмертника. Скажіть «ні» антидепресантів і припиніть «заїдати» хронічно поганий настрій. Вдихніть пари цілющою есенції і відчуйте, як світ навколо починає грати новими фарбами.

Позбутися від почуття самотності і пов`язаних з цим негативних переживань допомагають масла троянди, шавлії або безсмертника. А відчуття щастя, припливи енергії і життєвих сил надають есенції троянди, сандалового дерева або вже згаданого іланг-ілангу.

Правильно підібрані ефірні масла допоможуть викликати потрібні емоції, знову пережити кращі моменти життя і набратися сил. Коли з вашим настроєм все гаразд, бажання спустошити холодильник сходить на «ні». Ви худнете, гарнішає, подобаєтеся собі і оточуючим.

Як застосовувати ефірні масла?

Найпростіший спосіб застосування ефірних масел - додати 6-10 крапель в ложку молока, а після розвести отриманий склад у ванні з водою. Так ваше тіло вбере всі необхідні компоненти, а нюх сповна насолодитися цілющими ароматами.

Відео: Салль С.А. Заборонена наука - таємне знання

• Аромалампи. Ще один спосіб застосування ароматичних масел. Додайте 3-6 крапель в спеціальну аромалампу, запаліть і залиште в кімнаті на півгодини і навіть на всю ніч.
• Хустка або подушка. Для того щоб отримати ефект від ароматерапії уві сні, капніть трохи есенції на вашу подушку. Також можна змочити олією носовичок і вдихати енергетичний або заспокійливий запах тоді, коли вам це знадобиться.
• Масаж з маслами. Сеанс масажу з ароматичними маслами розслабляє фізично і емоційно. Розведіть кілька крапель есенції з базовим маслом, наприклад, мигдальним або з виноградних кісточок, і дозвольте собі приємне проведення часу.

Поєднання ароматерапії із заняттями спортом і дієтичним харчуванням допоможе вам швидше досягти мети - позбавлення від зайвих кілограмів, додасть впевненості в собі і допоможе бути в строю незважаючи ні на що.