Чим може допомогти яблучний оцет для схуднення живота, і як його правильно використовувати?

Обвислий живіт після пологів здатний сильно зіпсувати зовнішній вигляд фігури навіть у худенькою, спортивної та підтягнутою дівчата. З цієї причини косметологи пропонують масу методів боротьби з так званим «післяпологовим фартухом».

Але оскільки багато молодих мам дуже зайняті в перші місяці життя своїх малюків, або відчувають дефіцит фінансових коштів, звернення до професійних послуг для них рідко стає актуальним.

Проте, існують прості, дешеві й доступні засоби для усунення обвислого живота в домашніх умовах. І перше з таких - яблучний оцет для схуднення живота.

Оцет використовується для схуднення як внутрішньо, так і зовнішньо, у вигляді обгортання. Приймати продукт всередину слід дуже обережно - не дивлячись на масу корисних дій для схуднення, він здатний завдати шкоди організму, особливо ослабленому вагітністю та пологами.

Чи варто говорити про те, що прийом оцту ніяк не в`яжеться зі здоровим і прийнятним грудним вигодовуванням? Яблучний оцет важливо розводити водою і доповнювати іншими компонентами, готуючи щось на кшталт жиросжигающего напою.

Чим вам допоможе яблучний оцет для схуднення живота?

Перше, і найголовніше корисна властивість продукту для схуднення - його безпосередній ефект жиросжигания. Потрапляючи в травний тракт, він коригує метаболічні та біохімічні процеси, перетворюючи жирові клітини в енергетичні ресурси. Таким чином, відбувається повільне, але неухильне розщеплення ліпідних перемичок в підшкірно-жирової клітковини. Найцікавіше, що швидше за все кислота спалює жирові відкладення саме в області живота, а також стегон і ніг.

Друге за значимістю дію прийнятого всередину для схуднення яблучного оцту - контроль апетиту. Приймати його потрібно до їжі, при цьому він і сам здатний наситити організм (точніше, створити помилкове відчуття ситості в шлунку через підвищення кислотності). Напій, який ви приймете, дасть вам відчуття ситості - отже, порція, якої ви наїдяться, стане меншою, ніж зазвичай.

Обгортання з кислотою стрімко виводить зайву рідину, і не дозволяє їй накопичуватися в тканинах знову. А адже саме приховані набряки, сформовані на тлі скупчення надмірної вологи в підшкірно-жирової клітковини, найчастіше стають винними в наявності зайвої ваги. Беручи яблучний оцет всередину, ви також позбавитеся від набряків і застійних явищ. Поки ви п`єте напій на постійній основі, набряки вам зовсім не загрожують. А значить, ви зможете домогтися схуднення без особливих додаткових зусиль.

І, нарешті, продукт «Вміє» регулювати процес травлення. Завдяки йому, їжа буде перетравлюватися в вашому шлунку швидше і якісніше.

Крім того, всмоктування поживних речовин в кишечнику нормалізується, що благотворно позначиться на стані шкіри і загальному самопочутті.

Шлаки і токсини виведуться швидше, а ваше тіло поступово прийде до повної детоксикації. Ще одна корисна властивість яблучного оцту для схуднення - налагодження нормальної моторики кишечника.

Щоб домогтися здорового і плавного схуднення, потрібно обов`язково звільняти орган від калових мас - в іншому випадку, ви не досягнете нормалізації метаболізму.

Яблучний оцет для схуднення допоможе вам:

Прискорити загальний або місцевий (при обгортанні) обмін речовин;
Позбутися від шлаків, токсинів, продуктів розпаду і інших отрут в кишечнику;
Ліквідувати целюліт;
Усунути набряклі явища в м`яких тканинах;
Нормалізувати травлення у всіх відділах шлунково-кишкового тракту;
Підтягнути шкіру.

Якщо ви не можете приймати кислий напій всередину, використовуйте оцет у вигляді обгортання живота.

рецепти напою

Якщо ви вирішили впритул зайнятися схудненням живота, спробуйте приймати яблучний оцет всередину (зрозуміло, якщо у вас до цього немає абсолютних протипоказань).

Напої для зниження ваги мають кілька основних рецептів. Ви можете вибрати будь-який на свій особистий смак. Деякі дівчата просто розводять пару столових ложок яблучного оцту в склянці теплої води і випивають в ранковий час. Інші вважають за краще вводити в рідину мед або лимонний сік для посилення дії і поліпшення смакових якостей продукту.

Напій для схуднення живота № 1:

Розмішайте в склянці теплої (але не гарячої!) Води столову ложку натурального бджолиного меду;
Додайте столову ложку кислоти;
Ретельно збовтайте коктейль і випийте невеликими ковтками натще.

Напій для схуднення живота № 2:

Залийте столову ложку натертої м`якоті імбиру окропом і дайте настоятися (бажано з вечора);
Вранці злийте отриману рідину в чисту тару, після чого додайте до неї столову ложку оцту і столову ложку свіжовичавленого лимонного соку;
Випийте натще залпом.

Напій для схуднення живота № 3:

У склянку імбирного настойки, приготовленої за принципом рецепта № 2, додайте столову ложку оцту;
Присмачите напій столовою ложкою лимонного соку і чайною ложкою меду;
Збовтайте і випийте залпом, роблячи невеликі глотки.

Також ви можете приготувати суміш для обгортання, особливо якщо не готові приймати напої всередину.

Для цього виконайте нескладні дії:

Столову ложку кислоти розбавте столовою ложкою води;
Додайте до складу 3-4 краплі ефірного масла лаванди;
Тонким шаром нанесіть масу на живіт і утеплите його харчовою плівкою (бажано в 5-6 шарів).

Витримувати обгортання потрібно не менше години. За цей час ви добре пропотієте, а ваші обсяги згорять буквально на очах. До речі, оцтове обгортання актуально в «Екстрених» випадках, коли вам потрібно терміново зменшити в обсягах перед урочистим заходом.

Протипоказання до використання напою і обгортань

Напій можна використовувати при підвищеній кислотності шлунка - ви ризикуєте зіткнутися з печією (як мінімум).

Крім того, застосовувати подібні рецепти можна при:

гастриті;
Виразці шлунка або дванадцятипалої кишки;
коліті;
Захворюваннях нирок;
Гепатиті в будь-якій формі.

Слід зазначити, що кислота при питті здатна руйнувати зубну емаль, тому споживати напій найкраще за допомогою трубочки.

Якщо у вас її немає, негайно прополощіть рот після прийому засобу, щоб швидко усунути залишки кислоти з поверхні зубів.

Обгортання можна використовувати при дуже тонкою, ніжною і чутливій шкірі.

Також не рекомендується проводити його тим жінкам, що страждають гінекологічними патологіями. Більш того, перед тим, як почати курс обгортань, слід відвідати гінеколога і виключити їх - наприклад, якщо у вас є кісти яєчників, ви можете і не підозрювати цього.

Не рекомендується проводити обгортання і тим, хто страждає будь-якими дерматологічними захворюваннями в стадії загострення. Особливо якщо рани, шанкери або виразки розташовані на шкірі живота. В процесі проведення процедури, виключно важливо стежити за своїм станом. Якщо ви відчуваєте, що склад на талії дуже сильно пече, негайно змийте його, не чекаючи години. Ви можете обпекти свою шкіру, якщо будете терпіти дуже сильне печіння. І цього краще не допускати.

Якщо раптом опік стався, відразу після змивання складу обробіть шкіру «Пантенолом». На жаль, те, що сталося говорить про те, що ви не розрахували здатності своєї шкіри, і вона виявилася занадто вразливою для кислоти. Надалі вам краще підібрати для себе інші рецепти сумішей і застосовувати їх в процедурі. Наприклад, можна спробувати шоколадне обгортання на основі какао, яке практично не викликає алергії і побічних реакцій.

Застосовуючи яблучний оцет для схуднення живота з розумом, ви зможете досягти блискучих результатів в короткі терміни. Буквально через кілька місяців ви не дізнаєтеся свій живіт, а ваша фігура стане набагато більш витонченою і витонченої, ніж зараз.