Правда про абдомінальному ожирінні

Ожиріння не завжди стає підсумком безладного раціону харчування, наповненого жирними, смаженими, неякісними і просто шкідливими продуктами. Нерідко повнота провокується порушеннями гормонального або ендокринного характеру, спадковістю або генетичними збоями.

У будь-якому випадку, своїми силами позбутися від надмірної ваги виходить не завжди, особливо якщо точно не встановити його природу і особливу форму. Так, наприклад, абдомінальне ожиріння вважається особливим різновидом надлишкової маси тіла, і впоратися з ним виходить тільки після комплексного дослідження в умовах клініки.

Що ж це таке?

Абдомінальне ожиріння у жінок і чоловіків проявляється у вигляді жирових накопичень, які локалізуються в зоні живота, і часто навівають асоціації з «пивним животиком». Ожиріння цього типу може бути внутрішньочеревним і підшкірним, причому найнебезпечнішим вважається саме перший варіант, оскільки він супроводжується утворенням жирових відкладень навколо життєво важливих органів, і провокує серйозні проблеми зі здоров`ям.

Найчастіше, страждають такі органи, як:

  • серце;
  • сальник і кишечник;
  • підшлункова залоза;
  • печінку;
  • нирки і судини.

Чим небезпечна хвороба

Абдомінальне ожиріння у жінок і чоловіків призводить до того, що органи, розташовані в порожнині живота, перестають повністю виконувати покладені на них обов`язки. Це призводить до порушення їх кровопостачання, виникає дисбаланс в обмінних і ендокринних процесах. Так, наприклад, якщо діагностовано ожиріння печінки або підшлункової залози абдомінального типу, відбувається підвищення концентрації цукру і токсичних речовин в крові.

А якщо відкладення жиру спостерігаються в коронарних судинах або серце, останньому стає важко виконувати функцію насоса, переганяють кров. Як підсумок - серцева недостатність, ризик інфаркту та раптової смерті.

Відповідні наукові дослідження показали, що жирові відкладення абдомінального типу являють собою повноцінний ендокринний орган, здатний виділяти в тіло свого власника додаткову порцію вазоактивних, запальних, пухлинних і інших речовин.

Це істотно ускладнює «життя»Людському організму, що проявляється у вигляді виникнення наступних проблем:

  • підвищеної судинної опірності;
  • підвищеного тиску в артеріях;
  • зниження потенції;
  • порушень в циклі менструацій;
  • дисбалансу між судинозвужувальними і судинорозширювальними речовинами;
  • підвищення показників вмісту сечової кислоти;
  • подагри;
  • відкладення солей та інше.

Що провокує такий тип надмірної ваги

Поява підшкірно-абдомінальних жирових відкладень може бути результатом порушень в роботі травної системи, які проявляються у вигляді постійного і безконтрольного відчуття голоду. Причому голод не задовольняється навіть частими прийомами їжі. Людина починає споживати дуже багато калорій, які перетворюються в рясні жирові запаси.



Абдомінальний вид ожиріння жінок і чоловіків нерідко стає побічним ефектом зниження концентрації гормону серотоніну. Останній несе відповідальність за стабільне психічне і психологічний стан особистості. Дефіцит серотоніну призводить до депресій і стресів, котрі хочеться просто «заїсти».

Іноді хвороба провокують зміни, що відбуваються в гормональному фоні. Але часом ця недуга стає наслідком звички вести малорухливий спосіб існування.

Як позбутися від такого зайвої ваги

Лікування абдомінального ожиріння, втім, як і будь-якого іншого типу надлишкової маси тіла, зводиться до притримування дієт і фізичних вправ, які допомагають спалити жир, прискорити обмінні процеси і наростити обсяг м`язів. Крім цього, лікування абдомінального ожиріння у чоловіків і жінок, протікає з залученням спортивних занять, допомагає впоратися з депресивним і стресовим станом, тим самим створюючи позитивний настрій, націлюючи на результат і підвищуючи якість життя в цілому.

Дієта від абдомінального ожиріння ніяк не може бути жорсткою і обіцяє екстремальне схуднення. Щоб почати боротися з таким надмірною вагою, потрібно відмовитися від борошняного продукції і солодощів, а в раціон ввести побільше нежирного м`яса, морепродуктів, овочів, фруктів і кісломолочку.

У цьому варіанті дієта розробляється в індивідуальному порядку, а оптимальна схема харчування підбирається не так на тиждень або місяць, а на досить тривалий період часу. Причому результат залежить не тільки від того, наскільки низькокалорійна була обрана дієтотерапія, але і від того чи було вивчено емоційне і соматичне стан людини, скориговані його звички і залежності, вилікувані супутні патології та інше.

Виходить, що підшкірно абдомінальне чоловіче і жіноче ожиріння можна усунути тільки за допомогою комплексного лікарського втручання. Людині має бути не тільки стояти на обліку у ендокринолога, а й виконувати рекомендації суміжних фахівців, таких, як кардіолог, психотерапевт або гастроентеролог.

Іноді при досягненні потрібного ефекту вирішальним фактором стає комплекс фізичних вправ або дієта, а правильно розписана медикаментозна терапія.

Причому в будь-якому випадку величезне значення мають довірчі, уважні і професійні відносини між пацієнтом і лікарем, бо саме така тактика є гарантом швидкої корекції ваги, збереження досягнутого ефекту і відсутності синдрому «рикошету».


схоже