Жиросжигающие обгортання в домашніх умовах: нюанси виконання

Так вже влаштовано природою, що кожен грам не переробленої в енергію жиру відкладається у жінок в області талії і стегон, захищаючи репродуктивні органи. З роками проблема лише поглиблюється, так як обмін речовин сповільнюється.

Жиросжигающие обгортання в домашніх умовах є чудовою альтернативою салонним процедурам і не тільки допомагають боротися із зайвими кілограмами, а й відновити тонус шкіри і її пружність, які відчувають навантаження від дієт і фізичних вправ.

Принцип дії

Склад сумішей для спалювання жиру підбирається таким чином, щоб забезпечити потужний лімфодренажний ефект. Разом з ним прискорюється кровообіг і обмін речовин в тканинах, на поверхню виходить зайва рідина, а обсяги тіла зменшуються.

Використовувана плівка надає компресійне дію, перешкоджаючи проникненню всередину кисню і посилюючи всмоктування поживних речовин обгортань.

Результат не змусить себе чекати, але прискорити і посилити вплив жиросжигающих компонентів можна за умови регулярних фізичних навантажень. Тип цих навантажень особливого значення не має, найважливіше те, що людина, обмотаний плівкою, буде не просто лежати в ліжку, а виконувати роботу по дому, зарядку і т.п.

Види жиросжигающих обгортань

Розрізняють такі обгортання жиросжигающие в домашніх умовах:

холодні. Цей метод передбачає, що для відновлення оптимальної температури поверхні тіла організму доведеться черпати енергію з жирових запасів. Це ідеальна процедура для новачків, так як практично не має протипоказань, а результат забезпечує просто приголомшливий. Можна особливо відзначити здатність таких домашніх обгортань для тіла зміцнювати стінки судин, знімати набряки і покращувати тонус шкіри;
гарячі. Ефект від таких жіросжігательний обгортань в домашніх умовах на кшталт впливу на організм гарячого повітря лазні або сауни. Причому тепло не тільки підсилює проникнення під шкіру поживних речовин масок, але і виводить на поверхню продукти розпаду разом з жиром, очищає пори, нормалізує метаболізм в клітинах. Однак тут дуже важливо дотримуватися тривалість процедури і не намагатися збільшити її на свій розсуд, так як це може привести до появи таких несприятливих наслідків, як запаморочення, сильний жар і печіння під плівкою, обумовлене дією компонентів маски.

Нюанси проведення процедури

Обгортання для спалювання жиру в домашніх умовах вимагають правильної і ретельної підготовки. Обов`язково очистити шкіру за допомогою скрабу, а для цього її можна злегка розпарити, проте гарячу ванну приймати не рекомендується, так як разом з жиросжигающими обгортання це спровокує велике навантаження на кровоносну систему.

Досить протягом декількох хвилин поливати тіло гарячою водою з душу, потім нанести скраб на живіт і стегна, масажними круговими рухами обробити поверхню тіла і змити склад.

Після витертися насухо і приступити безпосередньо до самої процедури під назвою жиросжигающие обгортання.

Після нанесення приготовленого по одному з рецептів кошти на живіт і стегна, обмотати проблемні місця харчовою плівкою в кілька шарів, а зверху надіти звичну домашній одяг і приступити до занять. Час впливу домашніх складів всюди різне, але в цілому не перевищує 1,5-2 годин.

Рецепти жиросжигающих обгортань

Дуже часто в косметології використовується глина, причому сама різна - біла, блакитна, рожева і т.д. Вона дуже корисна для шкіри, так як знімає запалення, очищає, надає ефективну регенеруючу дію. Корицю і імбир відносять до потужних Жироспалювачі, як і ефірні масла цитрусових.

Саме ці компоненти часто включають дані домашні обгортання для живота, ніг і інших частин тіла:

змішати чорну і блакитну глину, взявши їх по 2 столові ложки, додати по 1 чайній ложці меленого імбиру і кориці, а також крапнути по 10 крапельок ефірних масел грейпфрута і апельсина. Проста вода забезпечить рівномірну кашкоподібну консистенцію. Таку маску можна тримати на шкірі до 1,5 годин.

Жиросжигающие маски для тіла в домашніх умовах часто роблять на основі гірчичного порошку або меленого червоного перцю. Чиниться тепловий вплив на шкіру живота і інших частин тіла робить маски для тіла досить ефективними, але завжди залишається ймовірність пошкодити шкірний покрив, просто спалити його.

У зоні ризику знаходяться панянки з чутливою шкірою. Тому рекомендується спочатку провести невелике тестування на маленькій ділянці тіла, а при відсутності негативної реакції використовувати склад, виготовляючи жиросжигающие обгортання для живота, і в даному випадку такі:

приготувати кавово-медовий склад, взявши ці інгредієнти в рівній кількості. На 100 г такої маски доводиться чверть чайної ложки перцю або гірчичного порошку. Час дії - 20 хвилин.

Не можна сказати, що одне жиросжигающее обгортання найбільш ефективне, а інше немає. Всі вони підсилюють дію дієти і спорту, але до найбільш популярним відносять склади, в які включають водорості.

Корисних речовин в них більше, ніж в деяких овочах і фруктах, а головне, за що їх цінують - за здатність нормалізувати роботу підшкірної клітковини і ліпідний обмін, регенерувати пошкоджені тканини і клітини, продовжувати молодість. Жиросжигающие обгортання на їх основі можна приготувати за таким рецептом:

ламінарію в кількості 100-200 г залити теплою водою з розрахунку 1 літр рідини на 100 г продукту. Почекати хвилин 20, поки розбухне, а після зафіксувати на проблемних місцях за допомогою плівки. Це відмінна Жиросжигающая маска для живота, що дозволяє значно зменшити обсяг талії всього за кілька домашніх процедур.

Протипоказання і побічні ефекти

Жиросжигающие обгортання для ніг, живота та інших частин тіла можна робити тільки за умови, що на шкірі немає ніякого запалення, виразок, подряпин, ран та ін. Інакше можна занести мікроби і спровокувати ще більший запальний процес. У домашніх масок практично немає протипоказань, але особи, які страждають від будь-якої алергії і володіють чутливою шкірою, повинні з обережністю робити обгортання, вибираючи компоненти з несильним дією.

Вивчивши всі представлені рецепти, зупинитися на самому щадить жиросжигающей масці, а після процедури обмитися під душем і втерти в шкіру звичайний живильний крем.