Лікарі виявили найпростіший спосіб скинути зайві кілограми

Зарубіжний сайт «Здоров`я Женщіни.ком» розповів про новий найпростішому методі, який дозволить зберігати мотивацію при боротьбі із зайвою вагою. Метод і справді до неподобства простий: необхідно лише дивитися на фотографії ... низькокалорійних продуктів!

Попри позірну несерйозності способу все ж була підтверджена його працездатність спеціальними тестами і експериментами. Жінки, які часто розглядали фотознімки овочів, фруктів і дієтичних страв, в результаті стали є набагато менше за інших учасниць дослідження.

Вчені пояснюють все тим, що дивлячись на фотографію продуктів з низькими калоріями, людина нагадує собі про те, що йому потрібно схуднути, і це ще більше сприяє мотивації. Стимулюючі знімки можна розмістити на робочому столі, кухні, використовувати як шпалери в комп`ютері або навіть розмістити на мобільному телефоні.