Медики відкрили новий спосіб, як швидко схуднути

Вчені з Великобританії виявили один вельми цікавий метод, що допомагає людям схуднути в найкоротші терміни. Крім того, новий спосіб хороший тим, що не доведеться відчувати негативні емоції і почуття голоду під час застосування методики. Медики в ході довгих спостережень встановили особливий дієтичний ефект, який неодмінно повинен взяти на озброєння кожен, хто хоче позбутися зайвої ваги.

Англійські фахівці радять наступне: під час дієти потрібно враховувати не тільки калорії, але і приділяти особливу увагу густоті і текстурі прийнятої їжі і окремих продуктів, які входять в раціон харчування. Медики вирішили перевірити, як довго людина може не відчувати голод, якщо вживає в їжу виключно пісні продукти. В результаті дослідження з`ясувалося, що їжа при дієті не повинна бути рідкою.

Наприклад, перші страви слід готувати густішими. Якщо їжа буде мати густу консистенцію, а також володіти вираженим смаком і запахом, то мозок сприйме її як більш ситну, незважаючи на те, що їжа може бути пісною.