Оцет
Видів оцту багато, але найчастіше в побуті використовується 9% оцет, яблучний, виноградний, з молочної сироватки, і деякі інші. Їх відомо більше двох десятків. Властивості у них подібні, і використовують їх також приблизно однаково. У побуті в основному використовують столовий і яблучний.
Корисні властивості
Про його користь знали з давніх часів. Як же його використовували?
це відмінний антисептик
- Під час епідемій грипу проводьте вологе прибирання з оцтом. А при застуді і ангіні водою з оцтом полощуть горло. У кімнаті, де знаходиться хворий, повітря зволожують, розпорошуючи 9% оцет.
- Як перша допомога при неважких опіках будинку - для зняття болю.
жарознижуючий
При високій температурі протирати тіло тканиною, змоченою у воді з оцтом, класти на лоб таку тканину. Рушник не повинно бути дуже холодним.
при діабеті
- Доданий в різні страви, знижує їх глікемічний індекс. Це відноситься до будь-якого виду оцту.
як імуномодулятор
- У невеликих кількостях яблучний оцет діє як загальнозміцнюючий засіб, допомагає очистити судини від холестеринових бляшок, виводить токсини з організму, створює нестерпний середу для хвороботворних бактерій. У деяких випадках замінює собою пробиотик, отже, зміцнює імунітет.
в кулінарії
- Його використовують при консервації і в якості розпушувача для тіста.
- Так як він розм`якшує м`язові волокна, його додають при приготуванні м`ясних страв. Вони робляться м`якше і ніжніше.
- Завдяки кислоті, він допомагає зберегти колір страв і робить їх смак виразніше.
- Оцтом гасять соду при випічці тесту.
- Як приправу до різних страв
в народній медицині
- Його застосовують при лікуванні астми і мігрені.
- Розчином оцту з йодом лікують наполегливі кровотечі з носа.
- Оцтом змащують місця укусів комарів, після чого свербіж припиняється.
- В якості профілактики під час епідемій простудних захворювань і грипу, змішують в рівних пропорціях яблучний або виноградний оцет з гречаним або липовим медом і приймають по чайній ложці тричі на день. Це ж засіб сприяє спалюванню жиру і схудненню.
- Використовується як антигельминтное засіб.
- Його використовують при лікуванні грибка нігтів.
- Також компреси з яблучним і виноградним оцтом допомагають при варикозах.
- Допомагає при терапії абстинентного синдрому.
в косметології
- Для пом`якшення водопровідної води. Така вода покращує і добре живить шкіру, вона стає оксамитовою і м`якою.
- А якщо додати у воду при обполіскуванні голови під час миття, волосся стане блискучим і шовковистим.
- Також він справляється з лупою, особливо це стосується оцту з молочної сироватки.
- Яблучний оцет застосовують при лікуванні акне. Він добре діє на шкіру, так як в ньому багато амінокислот, і підсушує ранки, при цьому не залишаючи шраміков.
- Яблучний оцет допоможе впоратися з огрубілою шкірою на ступнях. Змішайте сухий чорний хліб з оцтом, до густої кашки, нанесіть її на ступні, залиште цей компрес на ніч. Вранці змийте з пемзою. Ступні стануть м`якими і без натоптишів.
туристам
- Змішайте в рівних частках оцет і спирт, додайте трохи кухонної солі. Цим розчином змащуйте відкриті частини тіла в походах. Цей запах відлякує комах.
шкода
Оцет приносить і користь, і шкоду, в залежності від ко. Якщо бездумно «лікуватися оцтом», можна завдати серйозної шкоди здоров`ю.
Відео: Що буде, якщо опустити ЯЙЦЕ В УКСУС?
- Наприклад, замість освітлення пігментних плям і веснянок на обличчі, можна отримати хімічний опік, який залишить шрами.
- Занадто сильно бажаючі «схуднути» створять собі проблему у вигляді гастриту або виразки шлунка і як доповнення - часті закрепи.
- Після застосування оцту треба обов`язково почистити зуби або хоча б прополоскати рот - кислота такої інтенсивності руйнує емаль зубів.
- Занадто часте вживання оцту позначиться на зорі - воно погіршиться, і на роботі печінки. Внаслідок чого шкіра набуде жовтуватого відтінку.
- Надто інтенсивне «знезараження повітря» шляхом розпилення оцту призведе до головних болів і сльозоточивості.
- При попаданні на слизові і в очі може викликати опік.
- При надмірному контакті зі шкірою столовий оцет викликає роздратування.
- Яблучний оцет повинен застосовуватися тільки в розведеному вигляді. Інакше наслідки можуть бути дуже поганими.
склад
Склад оцту досить багатий. У 100 грамах є
Залізо | 30 мкг |
Марганець | 55 мкг |
мідь | 6 мкг |
селен | 0.5 мкг |
цинк | 10 мкг |
калій | 2 мг |
кальцій | 6 мг |
магній | 1 мг |
натрій | 2 мг |
фосфор | 4 мг |
вітамін В5 | 0,25 мг |
вітамін В6 | 0.2 мг |
вітамін В9 | 35 мкг |
Вітамін С | 47 мг |
Протипоказання
Приймати оцет всередину не рекомендують при деяких станах:
Відео: Що буде якщо ВИПИТИ ПЛЯШКУ оцту
- при проктологічних проблемах - запорах, запалена геморої
- при урологічних захворюваннях
- його не можна застосовувати при хворобах нирок.
- при будь-яких гастритах і виразковій хворобі, навіть під час ремісії
- при статевій слабкості - страви з оцтом тільки погіршать справу
- оцет не рекомендується дітям і людям похилого віку
- при циститах - кислота буде тільки дратувати сечовивідну систему і провокувати частіші позиви
- при несприйнятливості організму до компонентів оцту.
При вагітності і вигодовуванні
Звичайний 9% столовий оцет слід обмежити, а краще зовсім перестати використовувати. Тому є багато причин.
- це синтетичний, штучний продукт, він точно не принесе користі дитині
- він викликає анемію у мами, а значить, і у дитини
- він викликає спрагу у майбутньої мами, отже створює додаткове навантаження на нирки
- може спровокувати передчасні пологи.
Краще використовувати яблучний або виноградний. Але і ними не слід зловживати. При вигодовуванні малюка краще взагалі утриматися від використання будь-якого оцту, він може надати молоку неприємний присмак і викликати запори у немовляти. А ось при підвищеній температурі у вагітних розтирання оцтом не протипоказане, воно не принесе шкоди ні мамі. ні дитині.
Як готувати
синтетичний оцет
Його готують на підприємствах - переганяючи деревне спирт. Так виходить оцтова есенція, яку потім розбавляють водою. Далі отриманий оцет розливають в пляшки.
фруктовий оцет
Його роблять із соку фруктів - яблук, винограду і так далі. Відмінною рисою якісного оцту буде осад на дні пляшки. Якщо його немає, це, швидше за все, підробка. Готують його шляхом зброджування соку, в ємність треба додати житніх сухарів і трохи меду. Залишити в теплому і темному місці на місяць-півтора, час від часу знімаючи з`явилася піну. Коли зникне неприємний запах. оцет готовий. Його розливають в пляшки і відставляють в темне місце. Точно так само готують оцет з молочної сироватки.
Як вибрати
Звичайний столовий оцет повинен бути 9%. Іноді зустрічаються і 5%. Яблучний і виноградний оцет повинен бути тільки натуральним. Без додавання барвників і ароматизаторів «ідентичних натуральному», інакше це той же столовий оцет, але з ароматом фруктів і без їх корисних якостей. Він не може коштувати дешево, на дні повинен бути осад. Навіть якщо ви струсоне пляшку з оцтом, осад підніметься і швидко осяде. Такий оцет повинен продаватися в ємностях з темного скла.
як зберігати
- Будь оцет слід зберігати в прохолодному місці.
- Бажано далеко від прямого попадання сонячного світла, щоб в ньому не руйнувалися вітаміни.
- Краще, якщо пляшки не будуть пластиковими, щоб оцет не вступав в реакцію з пластиком.
Відео: ВИБУХНЕ ЧИ КОКА-КОЛА, ЯКЩО ЇЇ ПОКЛАСТИ У УКСУС НА 2 ДНІ?
З чим поєднується
Використовується як приправа
- Його додають до м`ясних і рибних страв.
- До різних соусів.
- Він підкреслить смак салату.
У кондитерських виробах
- яблучний або виноградний оцет по краплях можна використовувати навіть при приготуванні крему для десертів.
- З кількома краплями яблучного оцту краще збиваються яєчні білки.