Боржомі, користь, шкода і скільки її можна пити в день

зміст

• 1. Корисні, лікувальні властивості та показання до застосування Боржомі
• 2. Хімічний склад Боржомі
• 3. Як застосовується для схуднення
• 4. Застосування в здоровому і лікувальному харчуванні
• 5. Як вибрати хороший продукт
• 6. Як правильно пити Боржомі в лікувальних цілях
• 7. Скільки можна в день пити Боржомі
• 8. Особливості зберігання продукту
• 9. Шкода і протипоказання

Мінеральна вода завжди вважалася джерелом здоров`я і довголіття. Але безконтрольне застосування вод з мінералами може привести до негативних наслідків. Так, люди часто купують розрекламовану Боржомі, сподіваючись на чудесне зцілення або просто вживаючи її для втамування спраги. Чим же так корисна мінеральна вода боржомі?

Корисні, лікувальні властивості та показання до застосування Боржомі

Популярність Боржомі обумовлена не тільки рекламою, але і її унікальною можливістю лікувати багато захворювань:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• часті закрепи або нетравлення;
• надлишкова маса тіла і ожиріння;
• панкреатит і холецистит;
• захворювання нирок;
• для підтримуючої терапії при лікуванні жовчовивідних шляхів;
• захворювання печінки;
• мочекам`яна хвороба;
• печію і різі;
• лікування акне, використовується в якості лосьйону;
• проблеми сечовипускання і запальні процеси в сечоводі;
• відновлення після проведення хірургічних втручань;
• для очищення організму від шлаків;
• для лікування захворювань дихальної системи;
• при сильній втрати вологи, що вимагає відновлення водно-сольового балансу;
• для усунення відчуття тяжкості після ситного перекусу або пізньої вечері.

Хімічний склад Боржомі

елемент	кількість
мінералізація	5000-7000 мг / л
гідрокарбонат	3500-5000 мг / л
хлор	300-500 мг / л
магній	25-150 мг / л
кальцій	25-150 мг / л
натрій	1000-2000 мг / л

Як застосовується для схуднення

Боржомі можна використовувати в якості засобу, здатного допомогти позбавитися від зайвої ваги. заборонено пити мінеральну воду щодня і у великих кількостях. Щоб допомогти своєму організму прибрати шкідливі речовини і запустити процес активного енергообміну, досить пити один стакан Боржомі після вечері або перед сніданком. Продовжувати таку терапію не рекомендується більше одного місяця.

Відео: Мінеральна вода - користь чи шкода

Застосування в здоровому і лікувальному харчуванні

В здоровому харчуванні Боржомі не застосовується. Ця мінеральна вода відноситься до лікувально-столових і може бути використана тільки при наявності конкретних захворювань. Якщо організм здоровий, пити мінералку можна тільки при надмірній втраті вологи. При цьому захоплюватися мінеральною водою не варто. Її необхідно чергувати зі звичайною питною водою, зеленим або чорним чаєм, морсом, соками і компотом.

Для очищення організму від шлаків необхідно пити воду за півгодини до їжі. При цьому бажано підігріти Боржомі на водяній бані і випити її дрібними ковтками.

У лікувальному харчуванні Боржомі застосовується в конкретних дозах, призначених лікарем. При їх недотриманні можна порушити водно-сольовий баланс організму, а також спровокувати загострення хронічних захворювань.

Як вибрати хороший продукт

Щоб вибрати гарну мінеральну воду, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

• купувати воду тільки в великих магазинах або аптеках, це вбереже від покупки підробки;
• обов`язково дивитися на дату виготовлення;
• вода повинна бути чиста без великої кількості домішок;
• так як Боржомі містить мінерали, допускається невелика кількість злегка білого осаду;
• при відкритті пляшки не повинно бути неприємно запаху.

Дотримуючись цих рекомендацій, вдасться купити дійсно якісний і корисний для здоров`я продукт.

Як правильно пити Боржомі в лікувальних цілях

При лікуванні захворювань, пов`язаних з нетравленням, запорами і діареєю п`ється:

• діти - не більше 4 мл на 1 кг тіла тричі на добу;
• дорослі - 150 мл тричі на добу.

При простудних захворюваннях дозування для дітей колишня, дорослі пацієнти п`ють 100 мл Боржомі перед основними прийомами їжі. При цьому воду обов`язково слід підігріти на пару до 37 ° C.

Скільки можна в день пити Боржомі

При низькій кислотності шлунково-кишкового тракту слід пити 150 мл мінеральної води один раз на добу. Дітям в цьому випадку краще скористатися більш традиційним лікуванням.

В інших випадках достатньо вживати по 100-150 мл мінеральної води 2-3 рази на добу. Дитячі дозування не повинні перевищувати 4 мл на 1 кг тіла. Якщо дитина ще не досяг 3 років, краще обмежити прийом Боржомі однієї дозою або ж скористатися медичними способами лікування.

Особливості зберігання продукту

Лікувально-столову мінеральну воду необхідно зберігати в добре провітрюваному темному приміщенні без зайвої вологи. Обов`язково покладіть пляшки набік. Вважається, що це найбільш оптимальний варіант зберігання Боржомі. Після відкриття мінеральну воду необхідно випити протягом 3-5 днів.

Шкода і протипоказання

Вже говорилося, що вживати продукт слід тільки з дозволу лікаря і при наявності конкретних проблем. Якщо безконтрольно пити Боржомі, можна зіткнутися з наступними проблемами:

• підвищеної лужністю;
• порушенням роботи шлунково-кишкового тракту;
• серйозними набряками рук, ніг та обличчя;
• загостренням наявних захворювань.

Протипоказаннями до вживання Боржомі є:

• загострення виразкової хвороби;
• хронічна дизентерія;
• наявність глистів;
• язвений коліт;
• захворювання серця;
• вагітність і період лактації.

Дітям воду дають в строго індивідуальних дозуваннях. Самолікування в дитячому віці заборонено.

Як бачимо, Боржомі може стати тим засобом, який допоможе повернути здоров`я і добре самопочуття. Головне, дотримуватися порад лікаря і не міняти дозувань в бажанні швидше прийти в норму.