Як правильно підібрати ортопедичний корсет для постави?

Постава в старовину вважалася головною прикрасою жінки - на рівну спину і красиву лінію шиї в першу чергу звертали увагу. Постава формувалася з раннього дитинства, чималу роль у цьому відігравав жорсткий корсет. Він не тільки фіксував хребет, але і не дозволяв сутулитися і гнутися. Такий корсет приносив і шкода, але сучасна медицина запозичила від історичного предмета тільки корисні властивості.

Сутулість не тільки косметична проблема. Викривлений хребет ущемляє нервові закінчення і віджимає судини, викликаючи біль і проблеми з кровопостачанням окремих органів. В результаті страждає весь організм. А ще проблеми зі спиною чреваті головними болями, спазмами, серцебиттям, непритомністю і порушеннями травлення. Позбутися від них може допомогти ортопедичний корсет для виправлення постави, який необхідно підбирати індивідуально.

Відео: Як правильно вибрати корсет для постави

У процесі його носіння спина звикає зберігати правильне положення, викривлення поступово вирівнюються, а хребці стають на місце. Звикаючи до вимушено рівній поставі під час носіння ортопедичного корсета, людина зберігає цю звичку і після остаточного одужання. Значно допомогти своєму організму можна доповнюючи носіння даного пристосування доступними фізичними вправами. Найкорисніші заняття для хребта - це пілатес і йога, вони розвивають рухливість суглобів і формують потужний м`язовий каркас, що підтримує хребет.

Корсети для корекції постави можуть бути трьох видів: загальні (на всю спину), поперекові і плечові. Останні спрямовані на виправлення невеликих локальних недоліків, а загальні дозволяють фіксувати в потрібному положенні всю спину. Особливо це актуально, якщо хребет деформований в декількох місцях або в різних напрямках.

Відео: Дивитися Як Вибрати І Носити Корсет / Коректор Постави / Реклінатор? - Як Вибрати Корсет Для Постави

Простий корсет для фіксації можна купити не міряючи, а для покупки більш складних моделей варто відвідати ортопедичний інтернет - магазин з доставкою товару або спеціалізований відділ. Там вам не тільки допоможуть підібрати потрібну модель, але і підженуть по фігурі, пояснять, як правильно надягати виріб, скільки часу носити і як за ним доглядати.