Значення постави

Відео: значення правильної постави

Постава в наш час відіграє важливу роль - від її правильності залежить загальний стан організму в цілому. Масажний пояс, поперековий корсет або корсет для постави дозволяють підтримувати хребет у формі і уникати великих навантажень на опорно-руховий апарат, що дозволить в майбутньому уникнути різних проблем.

Відео: Майстер-клас «Формування правильної постави», Борис Борисюк

Свої особливості постава набуває ще в дитячому віці, коли в результаті неправильного положення тіла деформується хребет і грудна клітка. І нехай у дитячому віці проблем з опорно-руховим апаратом ми не будемо мати, зате викривлення хребта може проявити себе набагато пізніше. І вже тоді ми будемо шкодувати про те, що вчасно не носили корсет для постави і нехтували порадами лікарів про необхідність придбання різних допоміжних товарів, таких, як наприклад, масажний пояс або поперековий корсет.

Значення правильної постави настільки велике, що навряд чи собі це можна уявити. М`язовий тонус слабшає, в результаті чого виникає порушення кровообігу і провідність нервових закінчень - цим зумовлена поява серйозних бронхітів, затримок дихання, задишки, проблем з шлунково-кишковим трактом, органами травлення. Більш того, якщо вірити древньої медицині, живіт, який є джерелом енергії, в результаті ослаблення м`язового тонусу, більше не буде давати нам тієї енергетики, в якій так потребують люди сучасного суспільства - втому і постійна слабкість будуть переслідувати вас дуже і дуже довго. Поки ви не нормалізуете функції опорно-рухового апарату і не приведете свою поставу в належний вигляд.

Відео: Причини порушення постави | основна причина порушення постави

Зміна постави може також сприяти нашому настрою - людина з прекрасною виправкою і посмішкою на обличчі навряд чи буде перебувати в поганому настрої, ніж його пригноблений і сутулий товариш. Саме завдяки зміні своєї пози ми можемо докорінно міняти і свою поставу.

Постава - більше, ніж просто правильне положення тіла. Це ще й візитна картка людини, його сприйняття світу, його душевний стан, поведінку, емоції та настрій. Постава - це спосіб життя, тому, змінюючи позу і удосконалюючи поставу, ми, тим самим, можемо вдосконалювати і власне життя, неухильно зростати і щохвилини прагне до ідеалу.