Очищення через шкіру за допомогою лазні

Наша шкіра - діючий орган, і в ньому накопичуються отруйні речовини, від яких треба постійно звільняється. Встановлено, що чоловік повинен виділяти через пори шкіри в 3,5 рази більше шлаків, ніж через пряму кишку і нирки.

Допоможе лазня з віником - 2 рази на тиждень найактивнішим чином піариться. Потіти в парильні 15-20 хвилин. Корисно зробити в тазику соляний розчин, просочити їм махровий рушник, вичавити його. Натирають цим рушником тіло до почервоніння. Замість мила - кукурудзяне борошно, кавова гуща.

Однак відвідувати сауну і парну лазню категорично не можна тим, хто попередньо не очистите товстий кишечник. Баня стимулює кровообіг, і якщо не проведено очищення, то вона може принести шкоду.