Від яких продуктів целюліт: рейтинг заборонених, шкода фастфуду

Сьогодні, боротьба з целюлітом стала досить дорогої і популярною процедурою. Багато пані намагаються різними методами боротися з целюлітом - «апельсиновою кіркою»: записуються на салонні процедури, виконують силові комплекси вправ, носять спеціальний одяг і білизна і т.д. Але, що ж робити, щоб результат даних процедур не носив короткочасний характер?

Відео: Найкращі ДОРОГІ ПРОДУКТИ в світі. Найдорожча їжа для олігархів!

На це питання спробували відповісти швейцарські вчені. І вони прийшли до єдиної думки, що, перш за все, варто змінити ваш раціон харчування, так як він впливає на загальну картину «апельсинової кірки» на 74%. Зараз ми з`ясуємо: які шкідливі продукти необхідно виключити з раціону кожної жінки, щоб шкіра була гладкою і здоровою.

Від яких продуктів целюліт - рейтинг продуктів під знаком «Заборонено»

Першим в списку заборонених продуктів лідирує майонез. Ми звикли його вживати в салати, в різні закуски, соуси, а іноді навіть на бутерброди. Цей шкідливий продукт містить масу консервантів, жирів, оцтової кислоти, що в свою чергу практично зашлаковує весь організм, який нездатний ліквідувати майонез і перетворити в продукти виділення. В результаті чого майонез сприяє жирових відкладень на вашій шкірі.

Природно, якщо ви все ж не зможете повністю відмовитися від споживання «улюбленого» майонезу, тоді приготуйте його самостійно з яєць, лимонного соку і оливкового масла. Хоча і тут буде міститися достатня кількість жирів. Спільно з майонезом також варто відмовитися від вживання всіляких приправ, кетчупів і ароматизаторів. Якщо все ж ви не сприймаєте інформацію всерйоз, тоді елементарно прочитайте вміст упаковки майонезу, і подумайте: як ваш організм впорається з такою кількістю шкідливих речовин?

Фаст-фуд - завоював срібну місце в рейтингу шкідливих продуктів
Фаст-фуд впевнено очолює другу сходинку нашого рейтингу продуктів стимулюють утворення целюліту. Звичайно, зручний, простий і смачний вид харчування. Фаст-фуд можна легко з`їсти по дорозі на роботу, до інституту чи на обід. Готуватися швидко і доступний кожному. Але ви собі навіть не уявляєте, яку величезну шкоду наносите своєму організму після вживання «швидкої їжею». У ній міститься неймовірна кількість солі і цукру, жиру і консервантів. Пам`ятайте, з`їдаючи фаст-фуд, ви купуєте вічну дружбу з целюлітом.

Напої і алкоголь на третьому щаблі лідерства

Скільки ви випиваєте літрів води? Звичайно, рідина корисна організму в цілому. Але у вигляді кави, солодкого чаю, газованих напоїв і алкоголю, як раз таки навпаки - шкідлива. Замініть ці напої на свіжовичавлені фреші, чисту талу воду, зелений чай, але без цукру. А алкоголь постарайтеся зовсім виключити. І ваш організм скаже вам: «Величезне спасибі!» На шкірі побачите помітний результат.

І завершують наш рейтинг - чіпси, копченості, ковбаси

До чорного списку увійшли чіпси, ковбаси, копченості. Дані продукти містять величезну кількість консервантів, жирів і ГМО. Вживаючи всі ці продукти в раціон, наша дружба з целюлітом стає міцною і довгою. Замініть ці продукти нежирним відвареним м`ясом і жменею арахісу і мигдалю.

Відео: МАКДОНАЛЬДС VS БУРГЕР КІНГ

Змінити свій раціон досить складно. Але результат стане нагородою переможцю. Запам`ятайте: корисні продукти - ворог №1 від целюліту!


схоже