Виявлено продукти харчування, які розвивають депресію і пригніченість

Вчені-дослідники з одного іспанського університету днями склали особливий список продуктів, які при надмірному їх споживанні можуть згубно впливати на психічний стан людей, викликаючи почуття пригніченості, тривоги і депресії. Йдеться здебільшого про фаст-фуді: продуктах компанії Макдональдс, Бургер Кінг і т.п. Крім того, в чорний список увійшли всілякі солодощі, що випускаються в масовому виробництві: шоколадні цукерки і батончики, карамель і мармелад.

Фахівці прийшли до такого висновку після спостереження за 9 тисячами учасників експерименту. Добровольців годували названої вище їжею протягом декількох місяців, після чого випробовувані стали скаржитися на підвищену дратівливість і депресію. Вчені впевнені, що виною всьому транс-жири, які потрапляють в кров при постійному вживанні подібної їжі.