Наскільки ефективний зелену каву для схуднення

Сьогодні великий попит мають натуральні засоби для схуднення.

Хімічні препарати дуже небезпечні для організму, а природні ліки не тільки допомагають скинути зайву вагу, але і поліпшити здоров`я.

Що являє собою зелену каву

Зелена кава для схуднення може продаватися в різних варіантах, часто виробники додають в нього різні добавки для посилення ефекту зменшення маси тіла.

Головними діючими речовинами в будь-якому такому препараті є зерна необжаренного зеленої кави. Саме цей продукт здатний активно боротися з масою тіла.

Корисні властивості:

1. Посилення обміну речовин;
2. Втрата зайвої рідини;
3. Тонізуючу дію;
4. Зниження рівня інсуліну.

Багато хто вважає, що зелена кава - це різновид кавових зерен, але таке твердження оманливе. Всі звикли думати, що кава є коричневі запашні зерна, але такими вони стають після обсмажування. Натуральний, необсмаженого кави - зеленого кольору.

Що найчастіше додають в зелену каву для схуднення:

1. гарцинію;
2. цикорій;
3. імбир;
4. Екстракт водоростей;
5. Гуарану та ін.

Описати все варіанти добавок просто неможливо, їх безліч. Головне пам`ятати, що при бажанні схуднути, потрібно орієнтуватися на свій організм, щоб не нашкодити йому в гонитві за стрункістю.

Чи можна з його допомогою схуднути

Зараз зелена кава дуже популярний у бажаючих схуднути. Чому?

Властивості цього продукту допомагають позбутися почуття голоду.

Головною проблемою всіх повних людей вважається підвищений апетит, вгамувати який буває досить складно.

Вирішити таку проблему допоможуть кавові боби, під час прийому напою немає необхідності мучитися від голоду і людина відчуває себе відмінно без великого обсягу шкідливої їжі.

Вплив на організм напою для схуднення:

• Виводить з організму шлаки і токсини;
• Перешкоджає всмоктуванню жирів в кров і кишечник;
• Покращує травлення;
• Виводить холестерин;
• Зміцнює імунну систему;
• Покращує шкіру;
• Підтримує бадьорість.

За рахунок зменшення апетиту організм людини починає використовувати власний підшкірний жир. Крім цього, жирові запаси задіюються з іншої причини. Хлорогенова кислота змушує печінку працювати в прискореному режимі, переробляючи глюкозу.

Нестача цукру в крові призводить до того, що організм починає використовувати підшкірний жир. Витрачена енергія тіла зазвичай заповнюється речовинами з продуктів харчування, цукром. Беручи зелену каву для схуднення, апетит практично відсутній і організму не залишається нічого іншого як задіяти свої жирові резерви.

Шкідливий вплив і протипоказання

Будь-які препарати, навіть самі натуральні і природні можуть мати негативний вплив на організм. До того ж, бажання схуднути може бути настільки сильним, що людина не дотримується дозувань і безконтрольно вживає той чи інший засіб. Дане кави в цих випадках - не виняток.

Як може завдати шкоди цей напій? Так просто, наприклад, викликати наступне:

1. Виразка шлунку;
2. Депресії і знервований стан;
3. Розлад кишечника;
4. Підвищення артеріального тиску;
5. Зневоднення організму.

Люди, що мають занадто велику вагу більш схильні до прояву побічних дій, ніж інші. Якщо маса тіла занадто велика, то позбавлятися від зайвих кілограмів краще під контролем фахівця.

Тривалий прийом напою з кавових бобів може негативно відбитися на шлунку і спровокувати появу виразки.

Довготривала втрата апетиту може позначитися на нервовій системі. Голод може бути в лікувальних цілях, але всьому має бути межа. Тривале голодування призводить до неврозів, що досить серйозно і викликає депресію.

Проносну дію напою також є небезпечним. Все добре в міру. Діарея, що триває місяцями, повністю вимиє корисну кишкову мікрофлору, а це може призвести до багатьох ускладненнями.

Все відомо, що кава підвищує артеріальний тиск. Тривалий і безконтрольний прийом такого засобу викличе гіпертонію, і людина буде страждати від цього досить довго. Зелена кава містить практично стільки ж кофеїну, скільки і чорний.

Сечогінний ефект теж може зіграти злий жарт над організмом людини. Надмірне виведення рідини загрожує повним зневодненням, що дуже небезпечно. Від нестачі води в тілі людини відбуваються збої в роботі всіх органів і систем.

Протипоказання напій:

• гіпертоніки;
• Які страждають захворюваннями внутрішніх органів;
• Хворі на цукровий діабет;
• Люди з розладом нервової системи;
• Вагітні та жінки.

Перед застосуванням будь-якого препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, а якщо людина страждає серйозними хворобами, кавові боби йому протипоказані.

Як приймати зелену каву для схуднення

Існує загальна інструкція із застосування такої кави для схуднення, що дозволяє підібрати для себе найзручніший варіант. Вся схема прийому побудована на зниженні апетиту, що дозволяє вживати менше їжі або пропустити прийом їжі.

Схема прийому:

1. При повному дотриманні режиму дня, визначеному часу сніданку, обіду і вечері можливий наступний метод. Прийом їжі здійснювати як зазвичай, але замість перекусів пити даний кави;
2. Якщо немає ніякого режиму харчування, то кавовий напій можна пити за півгодини до їжі. Це скоротить апетит і дозволить з`їсти менший обсяг їжі;
3. Ще один спосіб дозволяє снідати, обідати і вечеряти як зазвичай, але запивати їжу напоєм з кавових бобів.

Слід зазначити, що точна схема прийому необжаренного кави для схуднення може істотно відрізнятися від загальної методики. Виробники можуть заявити свої правила, яких необхідно дотримуватися. Перед застосуванням потрібно добре ознайомитися з інструкцією і слідувати її рекомендаціям.

Найважливішим правилом для бажаючих схуднути на данномнапітке є зміна раціону. Харчування має складатися з легких і нежирних продуктів. Крім того необхідні фізичні навантаження, що дозволяють організму спалювати підшкірний жир.

При недотриманні цих простих правил, ефект схуднення буде малопомітний або непомітний зовсім. Як би не старалися люди знайти універсальний засіб, здатний знищити жир, і не потребує ніяких зусиль, нічого не вийде. Його просто немає!

Ефективне поєднання з імбиром

Зелена кава з імбиром мають подвійний ефект при схудненні. Імбир славиться на весь світ як дивовижне цілюща рослина. Властивості імбиру в процесі схуднення засновані на нормалізації роботи всього організму людини.

Корисні властивості імбиру:

• Поліпшення травлення;
• Прискорення обмінних процесів;
• Захист від застуди і вірусів;
• Відновлення судин;
• Руйнування жирових клітин;
• Стимуляція кровообігу і ін.

Описати всі корисні властивості імбиру просто неможливо, тому пити його в комплексі з зеленою кавою вже точно не зашкодить. Це унікальна рослина не тільки допоможе в боротьбі із зайвою вагою, але і відновить роботу всіх органів і систем.

Відомі випадки значного схуднення за допомогою імбиру, але для високої ефективності необхідні обмеження в харчуванні. Як і всі інші засоби, імбир не допоможе схуднути, якщо людина їсть все підряд.

Де краще купити товар

Ціни на зелену каву для схуднення абсолютно різні. Все повністю залежить від виробника і різних добавок.

Якщо проаналізувати вартість в звичайних аптеках і інтернет-аптеках, то можна зробити висновок, що краще купувати у своїй міській аптеці. В інтернеті багато обману, та й якість товару не завжди на висоті.

Аріна, 24 роки

Пропонуємо до перегляду відео-сюжет з програми Олени Малишевої «Жити здорово!», В якому ведучі розкажуть багато цікавих фактів про даному напої для зниження ваги: