Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром?

Що це?

Отже, напій, у складі, якого значиться тільки зелена кава і гингерол - екстракт імбиру, можна придбати в аптеці. До його основних властивостей відносять:

• прискорення обміну речовин;
• виведення зайвої рідини з організму;
• нормалізацію травлення.

Відео: Зелений кави для схуднення. Худнемо без проблем!

Як пити?

Виробники стверджують, що даний напій поєднується з будь-якою дієтою, хоча рекомендовано дотримуватися білкову. Що стосується часу пиття, то з кавою слід починати день. 1 чашка відразу після пробудження і за 30 хвилин до сніданку. Друга чашка повинна бути випита за годину-півтори до вечері. Цієї кількості напою досить, хоча можна для посилення ефекту випивати і третю чашку в проміжку між другим сніданком і обідом.

Дієта із зеленим кави 5/2

Така схема живлення являє собою низькокалорійне меню протягом 5-ти днів, а у вихідні рекомендується і зовсім замінити всі прийоми їжі на нежирний сир (всього 500 грам на добу) і зелена кава імбиром (3 чашки в день). що стосується води, то її кількість не обмежені, втім, як і час прийому.

Відгуки про зелений кави з імбиром вельми суперечливі, якщо брати до уваги думку схудлих: хтось на сьомому небі від щастя через те, що вдалося позбутися від 3-х кг за 14 днів, інші розраховували схуднути відразу на 10 і тому обуренню їх немає меж.

Що кажуть фахівці?

Як ми вже говорили, результати залежать зовсім не від кількості і якості випитої кави, а від заходів, вжитих додатково. Тобто, якщо пити цей напій літрами і при цьому забивати шлунок смаженим на маслі свинячим м`ясом під різними промисловими соусами, заїдаючи все це білим хлібом, а на десерт - торт і банановий шейк, очікувати блискавичного зниження ваги не варто. Та взагалі ніякого схуднення не буде! Кава - це лише доповнення, на яке не варто покладати великі надії, як і на схожі народні методи позбавлення від ожиріння. Та й головне - вводити його в раціон рекомендується поступово і вже ні в якому разі не замінювати їм прийоми їжі.