Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром?
Відео: Зелений кави думку лікаря дієтолога
![Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром? Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром?](https://cdn.medukpro.ru/hel1/chto-dumajut-specialisty-o-pohudenii-na-zelenom_1.jpg)
Що це?
![Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром? Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром?](https://cdn.medukpro.ru/hel1/chto-dumajut-specialisty-o-pohudenii-na-zelenom_2.jpg)
Отже, напій, у складі, якого значиться тільки зелена кава і гингерол - екстракт імбиру, можна придбати в аптеці. До його основних властивостей відносять:
- прискорення обміну речовин;
- виведення зайвої рідини з організму;
- нормалізацію травлення.
Відео: Зелений кави для схуднення. Худнемо без проблем!
Як пити?
Виробники стверджують, що даний напій поєднується з будь-якою дієтою, хоча рекомендовано дотримуватися білкову. Що стосується часу пиття, то з кавою слід починати день. 1 чашка відразу після пробудження і за 30 хвилин до сніданку. Друга чашка повинна бути випита за годину-півтори до вечері. Цієї кількості напою досить, хоча можна для посилення ефекту випивати і третю чашку в проміжку між другим сніданком і обідом.
Дієта із зеленим кави 5/2
Така схема живлення являє собою низькокалорійне меню протягом 5-ти днів, а у вихідні рекомендується і зовсім замінити всі прийоми їжі на нежирний сир (всього 500 грам на добу) і зелена кава імбиром (3 чашки в день). що стосується води, то її кількість не обмежені, втім, як і час прийому.
![Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром? Що думають фахівці про схуднення на зеленому кави з імбиром?](https://cdn.medukpro.ru/hel1/chto-dumajut-specialisty-o-pohudenii-na-zelenom_3.jpg)
Відгуки про зелений кави з імбиром вельми суперечливі, якщо брати до уваги думку схудлих: хтось на сьомому небі від щастя через те, що вдалося позбутися від 3-х кг за 14 днів, інші розраховували схуднути відразу на 10 і тому обуренню їх немає меж.
Що кажуть фахівці?
Як ми вже говорили, результати залежать зовсім не від кількості і якості випитої кави, а від заходів, вжитих додатково. Тобто, якщо пити цей напій літрами і при цьому забивати шлунок смаженим на маслі свинячим м`ясом під різними промисловими соусами, заїдаючи все це білим хлібом, а на десерт - торт і банановий шейк, очікувати блискавичного зниження ваги не варто. Та взагалі ніякого схуднення не буде! Кава - це лише доповнення, на яке не варто покладати великі надії, як і на схожі народні методи позбавлення від ожиріння. Та й головне - вводити його в раціон рекомендується поступово і вже ні в якому разі не замінювати їм прийоми їжі.