Гірчичне масло для схуднення: втрачаємо вагу з «вогником»

Гірчиця - продукт для всіх цілком знайомий. Це звичні нам медичні гірчичники і зерна в вишуканому кулінарному соусі, а також просто знайома приправа з сильною острінкой. Дійсно, спектр дії цієї рослини дуже великий, його використовують не тільки в медицині та кулінарії, воно ще дуже популярно в косметології. Зокрема, дуже часто застосовують саме гірчичне масло, яке видобувають із зерен шляхом пресування.

Властивості гірчичного масла

Користь даної речовини вельми велика. У ньому міститься багато вітамінів: В6, А і Е. Крім того, його склад багатий ретинолом, жирними амінокислотами та іншими корисними речовинами. Наприклад, той же ретинол, вітамін Е і А відповідають за зовнішню красу: шкіра, волосся і нігті, отримуючи таку підживлення, будуть радувати свою володарку день у день.

Лікування захворювань шкіри також часто проводять із застосуванням даного засобу.

Використовують також і гірчичне масло для схуднення двома способами:

• зовні;
• внутрішньо.

Внутрішнє використання: як приймати гірчичне масло для схуднення

Під час внутрішнього використання цей продукт треба приймати вранці або ж просто додавати в їжу. Якщо ви вирішили пити його з ранку, то робити це необхідно по чайній ложці за півгодини до сніданку. Варто відзначити, що ця речовина має вельми своєрідний смак, який багатьом не подобається в чистому вигляді, тому його можна додавати в салат в якості заправки.

Воно добре гармонує з овочами, лимонним соком і іншими рослинними оліями, надаючи нотку пікантності страві. Також його можна додавати в суп, маринувати в ньому м`ясо або просто капати зверху на хліб.

Звичайно, для кращого збереження всіх «корисностей»Не рекомендується проводити його термічну обробку, але іноді можна зробити виняток з правил.

Беручи вижимки з гірчиці, не варто чекати дива, зайві кілограми не розтануть на очах. В даному випадку користь масла гірчиці для схуднення є лише поштовхом до зниження ваги, яке одночасно насичує організм необхідними мікроелементами і вітамінами.

Як часто ви помічали, сидячи на дієті, що шкіра, волосся і нігті стають тьмяними і млявими? З шкіри обличчя немов сходять усі барви, а нігті ламаються від кожного удару. Будь-яка дієта - це великий стрес для організму, особливо це стосується неповноцінною дієти, коли організму не вистачає елементів для хорошого функціонування.

Не дивно, що він просто змушений «тягнути» вітаміни з волосся і нігтів, внаслідок чого ті починають виглядати малопривлекательно. Як то кажуть, одне поліпшується за рахунок іншого.

Масло гірчиці - це відмінний спосіб природним шляхом наповнити свій організм усім необхідним. Ви можете сидіти на своїй улюбленій дієті, попивати вижимки з гірчиці по чайній ложечці в день і виглядати при цьому красивою і здоровою.

Крім усього іншого, речовина нормалізує роботу кишечника, що в свою чергу скорочує час на схуднення і противні кілограми швидше сходять нанівець. Харчуйтеся правильно, займайтеся спортом, пийте гірчичне масло і ваша фігура придбає бажані форми.

Зовнішнє застосування препарату

До зовнішнього вживання відносять обгортання. Про них і поговоримо. Багато хто вважає, що хорошого результату від цієї процедури можна домогтися, тільки пооббівая все пороги в спа-салонах.

Це не так. Гарне ефективне обгортання можна зробити в домашніх умовах самостійно. Щоб було веселіше можна запросити подруг, за балачками процедура пройде набагато веселіше.

Ось кілька рецептів гірчичного обгортання:

Гірчично-медове обгортання. Для нього необхідно взяти дві столові ложки гірчичного масла і три столові ложки меду. Ретельно змішайте.

Отриману ароматну суміш необхідно намазати на широкий бинт або смугу чистої бавовняної тканини, обмотати навколо проблемної зони: стегон, живота, сідниць. Зверху все треба утеплити звичайної харчовою плівкою і ... ні, не лежати! А рухатися, рухатися!

Займіться домашнім прибиранням або зробіть зарядку. Через 20 хвилин компрес треба зняти, все змити і змастити кремом. Швидше за все, шкіра на місці обгортання почервоніє. Нічого страшного, так і повинно бути. До речі, під час процедури буде відчуватися легке печіння. Якщо терпіти його не буде сил, то компрес треба прибрати, щоб уникнути опіків.

Порада: якщо під рукою немає гірчичного масла, то можна скористатися порошком, розведеним водою.

Обгортання сумішшю масел. Для цієї процедури необхідно запастися наступними компонентами:

• гірчичне масло 20 мл;
• оливкова олія 120 мл.

Оливкова олія саме по собі прекрасний засіб для шкіри, особливо сухий, його можна використовувати замість крему і лосьйону. Шкіра після нього стає еластичною, м`якою і бархатистою. У комплексі з гірчичним воно допоможе ще й спалити непотрібні відкладення, а також позбавити від целюліту.

Змішайте два компоненти, намажте отриманим розчином тканину, замотайте проблемні місця, а зверху укутайте все плівкою для кращого зігріваючого ефекту. Через 20 хвилин активного перерви зніміть компрес, змийте залишки маслянистої суміші теплою водою. Кремом можна не користуватися.

Як і будь-який засіб, препарат має протипоказання. Його не можна пити людям, у яких є виразка шлунка, проблеми з кишечником, хвороби нирок. Зовнішнє застосування варто обмежити тим, хто володіє чутливою шкірою.

Гірчичне масло - це природне джерело краси і здоров`я, який допоможе впоратися із зайвими кілограмами і оздоровити весь організм.