Трави для схуднення

Схуднення за допомогою фітотерапії досить популярний метод, який користується увагою, завдяки дуже м`якому ефекту і відносній безпеці. У статті буде розказано про травах для схуднення, дані рецепти зборів і наведені відгуки тих, що худнуть.

зміст

Трави для схуднення, що спалюють жир

Якщо говорити про типи трав для зниження ваги, умовно можна розділити їх на кілька груп:

  • Рослини, що знижують відчуття голоду. До їх числа можна віднести лляне насіння, спіруліну, алтей, дягель.
  • Трави, які допомагають налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, очистити шлунок. Серед них можна відзначити звичні всім петрушку і кріп, аніс, кору крушини.
  • Рослини, що володіють жовчогінним ефектом і сечогінні трави. Найбільш яскраві представники цієї групи: пижмо, перстач, хвощ, кульбаба, листя суниці, кукурудзяні рильця.
  • Рослини з виражений проносний ефект. У цій групі можна виділити лист сени, ромашку, трилистий вахту.
  • Рослини, що сприяють поліпшенню обмінних процесів в організмі. Серед цієї групи виділяються мати-й-мачуха, кропива, березові листя.

Сечогінна трава для схуднення

Одним з класичних рецептів зниження ваги є позбавлення від зайвої рідини. Застій води в організмі не дуже сприятливо позначається на стані здоров`я. Тому звичайно краще не допускати його. Накопичення рідини може бути викликано як природними причинами (вживання солоної їжі), так і проблемами, пов`язаними зі здоров`ям (захворювання нирок, сечовивідної системи). Перш ніж приймати сечогінний збір для зниження ваги, слід проконсультуватися з лікарем, щодо протипоказань.

Серед основних засобів, що володіють сечогінним ефектом можна виділити найдієвіші, з яких, як правило, готують сечогінні збори.

Ведмежі вушка або Толокнянка звичайна
Хвощ польовий або Хвощ звичайний, або толкачікі
Лапчатка гусяча або Гусяча лапка
Трава горця пташиного, Спориш, Гусина трава, Пташина гречка, Трава-мурава
Кукурудзяні стовпчики або кукурудзяні рильця
брусничні листя
Корінь і лиття лопуха
Трава безсмертника, безсмертник піщаний, Цмин піщаний
Квіти і стебла кульбаби
пижмо звичайне

Зазвичай, сечогінні збори починають приймати з однієї склянки в день, поступово збільшуючи обсяг. Тривалість курсу краще обговорити з лікарем.

Ефективна трава для схуднення

Беручи той чи інший фіто збір, очікуєш негайного настання результату. Не варто спокушатися і думати, що можна схуднути за тиждень просто попиваючи смачний або не дуже трав`яний чай. Треба розуміти, що ефект від пиття трав`яних чаїв дуже м`який, поступовий і непомітний.

Наведемо найбільш ефективні трави для зниження ваги.

Гуарана. Популярна сьогодні новинка. Складається в комплексі багатьох засобів для зниження ваги. Сприяє підвищеного вироблення адреналіну, допомагає спалюванню жирової клітковини. Цікавий факт утримання в складі рослини кофеїну.

Зелений чай. Потужний стимулятор роботи головного мозку. Сприяє активації обміну речовин, володіє сильним антиоксидантною дією. Запобігає передчасному старінню і в`янення.

Мате. Спонукаєорганізм до посиленого витраті енергетичних запасів. Теофілін і кофеїн, що містяться в його складі, є досить сильними стимуляторами.

Кайенскийперець. Цей гострий продукт - один з найсильніших жироспалювачів в світі. Капсаїцин, що входить в його склад, відмінно справляється з почуттям голоду, значно прискорює обмінні процеси в організмі, і, що важливо, сприяє омолодженню всього організму.



Корінь і лист кульбаби. Це найкращий помічник організму, допомагає засвоювати вуглеводи і справлятися з підтриманням рівня глюкози в крові.

Морозник для схуднення

Морозник відомий в колах тих, що худнуть вже не один десяток років. Багато дійсно досягають чудових результатів. Крім зниження ваги, після прийому морозника, поліпшуються багато показники роботи організму, загальне самопочуття приходить в норму. Не дивно, адже половина наших болячок безпосередньо пов`язана з ненависними зайвими кілограмами.

Який же принцип дії чудо-рослини? Відповідь проста: Морозник Кавказький відмінно чистить кишкову систему.

Важливо!

"Препарат для схуднення - мінус 15 кг за тижні без хімії, голоду і фізичних навантажень" - Розповідає дієтолог Леонід Саута! Читати інтерв`ю gt; gt;

Так само в комплексі відбувається чистка від шлаків, токсинів, солей. В результаті нормалізується обмін речовин, і відбувається лікування від всіляких хронічних недуг.

Зазвичай для прийому всередину використовується корінь трави, висушений і подрібнений в порошок. Певна доза якого розлучається кип`яченою водою, настоюється, і приймається за певною схемою. Поступово, зі збільшенням часу прийому, збільшується дозування прийнятого порошку.

Морозник відноситься до отруйних рослин. Є як прихильник його прийому, так і затяті противники. Деякі вважають його мало панацеєю від усіх болячок. За відгуками, після прийому цієї трави, знижується вага, поліпшується робота всіх внутрішніх систем, налагоджується сон.

Але відзначаються так само і негативні реакції на прийом морозника: прискорене серцебиття, слабкість, порушення стільця, збої в режимі сну і неспання.

Порошок морозника не продається в мережі аптек, а поширюється виключно через травників. Тому, незважаючи на велику кількість позитивних відгуків, слід обов`язково проконсультуватися з лікарем перед його прийомом.

Трави для схуднення (відгуки)

Валентина (36 років): «Я купила збір трав для зниження ваги в аптеці, за порадою фармацевта. Приймаю вже два тижні. Ну що можу сказати з цього приводу: часто ходжу в туалет, апетит трохи зменшився, шкіра стала чистішою. Вага знизився на 2 кг за все. Але я думаю, що для двотижневого терміну це нормально ».

Лена (25 років): «Я зробила собі збір для очищення організму самостійно. П`ю три рази в день, не пропускаю. Ще не схудла зовсім. Але, думаю, це справа часу. Подруга брала спеціальний чай. Знизила вагу на 4 кг ».

Анна Миколаївна (47 років): «Я заварюю собі трави для очищення печінки і жовчного міхура. Склад мені підібрав доктор і дозування теж. За смаком гірчить, але я додаю мед і ніби непогано. Подивимося що з цього вийде ».


схоже