20 Цінних рад 30-річним від людей за 50

На одному сайті людей, яким вже за 50, запитали, які поради вони могли б дати нинішнім 30-річним, щоб їх життя стало краще в майбутньому. Відповідь не розкривають якихось несподіваних істин, але є неймовірно простими і мудрими. І якщо вам в районі 30-ти, зараз той самий час, щоб, нарешті, прислухатися до старших!

1. Не паліть. Якщо ви курите, кидайте негайно

Якби ви могли бачити мене зараз, я б опустилася на свої бідні, скрипучі коліна і попросила вас хоча б подумати про те, щоб кинути палити. Це дорого, неприємно пахне і зі 100% гарантією викличе проблеми зі здоров`ям. Хочете уникнути раку в 50? Киньте палити.

2. Перестаньте дерьмово харчуватися.

За своє життя ви можете заробити величезні гроші, щоб до 50-ти років купити на них весь світ. Але здоров`я ви купити не можете. Відмовтеся від фастфуду прямо зараз, в 30.

3. Підтримуйте (або відновіть) хороші відносини з батьками, братами і сестрами.

Я виріс у родині, де дуже люблять сперечатися. Дивлячись на нас, ви можете подумати, що ми ненавидимо один одного. Але це зовсім не так. Навпаки, ми дуже відкриті один перед одним і можемо сказати все, що завгодно, тому що наші сімейні узи дуже міцні! Швидше за все через особисті проблеми і негараздів ви не часто бачитеся з сім`єю, але це саме ті питання, з якими сім`я може допомогти.

4. Перестаньте бувати на сонці без сонцезахисного крему.

Я була дурною. Нікого не слухала. Хочете мати зморшки і тонку шкіру, як у мене, яка покривається синцями навіть від легких дотиків і постійно лущиться? Окей, продовжуйте лежати на сонці, не користуючись сонцезахисним кремом.

5. Займайтеся спортом.

Почніть вести активний спосіб життя зараз, тоді і до 50-ти років ви залишитеся досить жвавими. Не набирайте весь. Займайтеся спортом. Зберігайте ваш вагу в нормі, це важливо для вашого здоров`я. Зайва вага завдає всі види шкоди вашого організму. Я була товстою, я була стрункою. Бути стрункою - означає більш здоровою.

6. Почніть відкладати гроші. Хоча б зовсім по чуть-чуть.

Збирайте гроші. Я знаю, що це нудне, банальне і зовсім не сексі пропозицію, але це правда. У 30 у вас є багато різних джерел доходу, частина з них можуть бути відкладені для використання в подальшому житті. Плюс, якщо ви візьмете в звичку економити гроші зараз, ви будете це робити і далі.

7. Навчіться задовольнятися тим, що у вас є.

Щастя має набагато більше значення, ніж світовий успіх. Якщо ви задоволені тим, що у вас є, ви, швидше за все, навряд чи станете мільйонером, але ваше життя буде щасливішим. А якщо ви все ж станете багатою людиною, то ви будете щасливим багатою людиною.

8. Перестаньте відкладати свої життєві цілі на потім.

Ви хочете купити будинок? Завести дітей? Написати книгу? Здобути другу вищу або вчений ступінь? Змінити професію? Навчитися грати на новому музичному інструменті? Навчитися готувати вишукані страви? Спробувати дайвінг? Балотуватися в уряд? Почати власний бізнес? Тоді почніть сьогодні.

«Зараз краще відкласти», «Я зроблю це коли-небудь»&hellip- Але правда в тому, що час прискорюється, коли вам перевалює за 30, і воно продовжує прискорюватися. Час, коли ви повинні почати реалізовувати свої мрії вже настало - це зараз.

9. Висипайтеся.

Позбавляйтеся від безсоння. Спіть в темному приміщенні, наглухо закривайте штори. Не дивіться в яскраві екрани перед сном. Засинайте і прокидайтеся в один і той же час.

10. Дбайте про своїх зубах.