Нирковий чай корисні властивості і протипоказання

трава іван чай - корисна трава іван чай - Чіф і Сапак відеоблог про чай

Чай сьогодні є тим напоєм, без якого не обходиться практично жоден день. Комусь до душі міцний, хтось любить смак зеленого чаю, а для деяких цей напій є цілою церемонією, тому вони купують тільки найкращі сорти в спеціалізованих магазинах. Але є і такі люди, які піклуються про своє здоров`я і розбираються в лікувальні властивості трав. Вони-то і вважають за краще, наприклад, чай ромашковий або липовий. Як відомо, ромашка дуже корисна, напій з неї виходить смачним, що бадьорить і лікувальним. Поговоримо про це детальніше.

Ромашковий чай: користь і шкода

Ромашка є відмінним седативним засобом, що сприятливо впливає на людський організм. Ця рослина відмінно справляється з безсонням, проблемами шлунково-кишкового тракту (заспокоює слизову, знімає болі), виводить камені з нирок. Ромашковий чай, користь якого незаперечна, рекомендують тим людям, які страждають виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки. Загалом, наявність ромашки в будинку стане величезним плюсом для кожної жінки, яка піклується про здоров`я своєї родини. Цей настій абсолютно нешкідливий, але деякі люди, у яких знижений імунітет, можуть відчувати нудоту після його вживання. Розглянемо кілька рецептів приготування цього чудодійного напою.

Дитячий чай з ромашкою

Інгредієнти: три ложки аптечної ромашки, двісті грамів води, мед за смаком.

приготування

Траву засипають в ємність, заливають окропом і накривають кришкою. Наполягають напій п`ятнадцять хвилин, потім проціджують і додають мед. Такий ромашковий чай для немовлят добре допомагає при розладах шлунка, сприяє налагодженню травлення, а також заспокоює біль при прорізуванні зубів у дітей.

Зелений чай з ромашкою

Інгредієнти: дві ложки зеленого чаю, одна ложка ромашки, п`ятсот грамів води, дві скибочки лимона.

приготування

Цей ромашковий чай при вагітності дуже корисний, тому що містить безліч корисних речовин, сприятливо впливає на нервову систему, розслаблює. Але його рекомендують вживати не більше двох разів на добу.

Отже, чайник для заварювання обдають окропом, в нього засипають зелений чай і квітки ромашки, заливають окропом і наполягають п`ятнадцять хвилин. Готовий напій проціджують і розливають по чашках, в кожну з яких кладуть по одному шматочку лимона і мед за смаком. Цей напій виходить світло-жовтого кольору, м`якого смаку з невеликою гіркуватістю.

Чай з ромашки по-литовськи

Інгредієнти: одна ложка квіток ромашки, одна ложка кмину, дві ложки м`яти, п`ятсот грамів води. Або беруть такі компоненти: одна ложка квіток ромашки, дві ложки кмину, дві ложки календули, п`ятсот мілілітрів води.

Такий ромашковий чай, користь якого нам вже відома, сприяє відновленню імунітету, який був ослаблений внаслідок стресу, переохолодження або застуди.

приготування

У ємність кладуть всі інгредієнти і заливають їх окропом, накривають кришкою і настоюють двадцять хвилин. Після цього напій проціджують і розливають по чашках, додають мед або цукор за смаком.

Якщо його пити на ніч, він допомагає від безсоння, викликаючи міцний спокійний сон. До того ж він може замінити аспірин.

Ромашковий чай з м`ятою

Інгредієнти: одна ложка суцвіть ромашки, одна ложка м`яти, півлітра води.

приготування

У ємність насипають трави і заливають їх окропом, накривають кришкою і дають настоятися десять або п`ятнадцять хвилин. Готовий напій проціджують і розливають по чашках, додаючи за смаком цукор або мед.

Якщо чай ромашковий настояти двадцять п`ять хвилин, то такий напій можна пити при перевтомі, перенасиченості організму нікотином або алкоголем або як загальнозміцнюючий засіб. Пити чай потрібно в теплому вигляді.

Кілька слів про чай з ромашкою

Напій зазвичай вживають два рази в день: вранці і ввечері. Ранкова порція напою підбадьорює організм, готує до роботи нервову систему, підвищує імунітет. Смак його освіжає подих, а залишки використовують в якості освіжаючого особа кошти. Для цього ватяний тампон маку в заварену ромашку і протирають ним особа.

Ромашковий чай, користь якого відома практично кожному, має специфічний, трохи гіркуватий присмак, тому деякі заварюють його разом з іншими рослинами, додаючи мед. Це, в свою чергу, сприяє посиленню корисних властивостей цієї рослини.

Ромашковий чай з материнкою

Цей напій дозволяє знизити утворення газів, вивести їх з організму, запобігши здуття живота.

Інгредієнти: одна ложка суцвіть ромашки, одна ложка материнки, п`ятсот грамів води.

приготування

Трави кладуть в заварник і заливають окропом, потім їх наполягають п`ятнадцять хвилин, проціджують, додають мед і п`ють. Рекомендується вживати чай ромашковий два рази в день.

Чай при застудах

Інгредієнти: одна частина квітів ромашки, одна частина квіток деревію, півлітра води, мед за смаком.

приготування

Готується чай таким же самим способом, як ми розглядали вище. Квітки заливають окропом і настоюють від десяти до двадцяти хвилин, потім напій фільтрують і розливають в чашки. Такий чай дуже корисний при простудних захворюваннях, так як виявляє подвійну дію на організм.

Ромашковий чай для схуднення

Завдяки своєму позитивному впливу на травну систему, а також виведенню шлаків і токсинів з організму, чай ромашковий завоював величезну популярність у представниць слабкої статі, які прагнуть скинути зайву вагу. Завдяки такому напою можна легко контролювати апетит, налагодити обмін речовин, стабілізувати рівень глюкози в крові, вивести зайву рідину з організму.

Інгредієнти: дві ложки квіток аптечної ромашки, п`ятсот грамів води.

приготування

Квітки поміщають в посуд, заливають окропом і настоюють двадцять хвилин, після цього проціджують і вживають тричі на день за півгодини до їди.

Ромашку також часто використовують у поєднанні з іншими травами, які тільки підсилюють її ефект. Розглянемо ще один рецепт напою для схуднення.

Напій з ромашкою для схуднення

Інгредієнти: одна ложка ромашки, одна ложка кропу, одна ложка пустирника і одна ложка сени, а також півтори ложки брусниці і півтори ложки шипшини, знадобиться ще дві ложки м`яти, дві ложки материнки, пів-ложки деревію, пів-ложки череди, по пів -Ложка кульбаби і ламінарії.

приготування

Всі перераховані вище трави і квіти змішують, отриманої суміші беруть тільки одну ложку, заливають її однією склянкою води і наполягають вісім годин. Вживають готовий напій за півгодини до їди по сто грамів.

Чай з ромашкою і лимоном

Інгредієнти: п`ятсот грамів води, одна ложка ромашки, сік одного лимона.

приготування

У воду кладуть ромашку і ставлять на водяну баню. Через двадцять п`ять хвилин відвар проціджують і додають в нього сік лимона.

Цей напій сприяє очищенню організму, але його не рекомендується вживати тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок.

Кілька слів про користь ромашкового чаю

Властивості ромашкового чаю відомі багатьом. Одна чашка цього напою здатна зняти тривогу, заспокоїти нервову систему. Ромашковий відвар відомий як дезінфікуючий і антисептичний засіб. Регулярне його вживання сприяє виведенню негативних речовин і зайвої рідини з організму. Таким чином, ромашка є рослиною з безліччю позитивних якостей.

Нирковий чай: корисні властивості та застосування

Нирковий чай: опис, корисні властивості і застосування

Латинська назва цієї рослини - Orthosiphon stamineus Denth. Тобто до цього чаю, який ми п`ємо кілька разів на день, воно не має ніякого відношення: нирковий чай належить до зовсім іншого порядку (навіть не сімейства) і навіть зовні ці рослини нічим не схожі.

Але, раз чай, значить це п`ють, чи не так ?! Цією дійсно так! Ортосифона тичинкового не бажаєте-с? З лимончиком?

Чому ж рослина отримало таку назву, де воно виростає, який його хімічний склад, ніж воно корисно? Про все це та про інше читайте далі.

Біологічна опис ниркового чаю

Належить до сімейства Ясноткові (Lamiaceae). На території Росії введено в культуру в південних регіонах (на Кавказі). Являє собою трав`янистий вічнозелений напівчагарник, що досягає у висоту не більше 1,5 м (зазвичай 50-70 см). Має гіллястий чотиригранний стебло.

Листя у ниркового чаю короткочерешкові, на стеблі розташовуються супротивно, за формою - ромбічні, з краю - зазубрені.

Квітки утворюються на верхівках стебел і кінцях гілок, зібрані в кисті, сидять по 3 в пазухах листків. Вони мають неправильну форму, довгі, блідо-фіолетового кольору, мають 4 тичинки.

Поширення ниркового чаю

Нирковий чай росте в Південно-Східній Азії і на північному сході Австралії.

Хімічний склад ниркового чаю

У фітотерапії використовуються листя і верхівки пагонів з листям, які називають флешами. У цих частинах рослини містяться глікозиди ортосіфонін, дубильні речовини, тритерпенові сапоніни, бета-ситостерин, ефірне і жирне масла, солі калію, а також у великих кількостях органічні кислоти (винна, лимонна, розмаринова, фенолкарбоновая і ін.).

Корисні властивості ниркового чаю

Настій листя цієї рослини здавна застосовується як діуретичну (сечогінну) засіб, що застосовується при захворюваннях нирок, які супроводжуються набряками, азотемією, альбімінуріей. Показаннями до застосування є також подагра і сечокам`яна хвороба. Завдяки вмісту в рослині солей калію та інших речовин нирковий чай сприяє виведенню зайвої вологи з організму, а також хлоридів, сечовини і сечової кислоти.

Крім цього галенових препарати рослини роблять помітний спазмолітичну дію на гладку мускулатуру внутрішніх органів, підвищують активність слизової оболонки шлунка з вироблення секретів і вільного хлористого водню (соляної кислоти), що підсилює травні здібності.

Показаннями до застосування ниркового чаю:

• супроводжуються азотемією, альбуминурией (білок в сечі) і, особливо, набряками гострі і хронічні захворювання нирок;

Стимулюють вироблення гемоглобіну. Сприяють нормалізації рН крові.	Анемії різної етіології.
Підвищують ефективність засвоєння поживних речовин, регулюють вуглеводно-ліпідний обмін.	Захворювання, пов`язані з порушенням обмінних процесів, наприклад, ожиріння.
Протизапальну, бактерицидну дію	Зменшують запальні процеси, згубні для багатьох штамів вірусів і бактерій.	Профілактика і лікування інфекційних захворювань.
лактогенное дію	У разі нестачі вироблення молока у матерів-годувальниць.
жовчогінну дію	Холецистит, холангіт, гепатит, утворення каменів у жовчному міхурі.
сечогінну дію	На відміну від сольових сечогінних препаратів, водні витяжки зніту діють делікатно.	Захворювання сечовидільної системи, в тому числі і утворення каменів в нирках і сечовому міхурі.
проносну дію Гостра ниркова недостатність - не вирок	Тут доречно вказати на обволікаючі властивості слизу і в`яжучі властивості дубильних речовин, що в поєднанні робить благотворний вплив на перистальтику кишечника.	Схильність до закрепів, запальні захворювання слизових оболонок шлунково-кишкового тракту та ін.
седативну дію	Легкий снодійний ефект, зниження збудливості ЦНС.	Безсоння, перезбудження, мігрень, підвищені нервові перевантаження, стресові ситуації.
Вплив на процеси метаболізму. антиоксидантну дію	Прискорюють виведення шлаків і токсинів з організму, сприяють зв`язуванню токсичних продуктів, солей важких металів і радіонуклідів.	Профілактичні та лікувальні заходи щодо детоксикації організму, наприклад, після проведення курсу хіміотерапії або радіопроменевою терапії. У комплексному лікуванні алергічних захворювань. Профілактика променевих уражень, онкологічних захворювань.
болезаспокійливу дію	Помірне купірування больових відчуттів
ранозагоювальну дію	Прискорення процесів епітелізації і грануляції пошкоджених тканин. Ранозагоювальну дію проявляється, як при зовнішньому використанні, так і при пероральному прийомі препаратів зніту.	Зовнішньо - для обробки ран, у вигляді компресів і примочок. Всередину при лікуванні виразкової хвороби шлунка і 12-палої кишки, колітів та ін.
Нормалізація роботи ендокринної системи	Поліпшується робота залоз внутрішньої секреції.	Простатит, аденома, непліддя, як жіноче, так і чоловіче.

Приготування препаратів з іван-чаю

З лікувальною метою використовуються водні витяги - настої і відвари листя зніту. Сировина (листя зніту) попередньо подрібнюється до розмірів близько 5 мм. Для приготування настою сировину заливають окропом в пропорції - 15 г на 200 мл води і наполягають до півгодини. При приготуванні відвару сировину заливають холодною водою, деякий час витримують при слабкому кипінні (15 хвилин після закипання), а потім наполягають від півгодини до 1 години. Призначають препарат в дозуванні 1 ст.л. на прийом. Кратність прийому - до 4 разів на день, з прив`язкою до режиму харчування. Приймати настій або відвар зніту необхідно перед їжею. Лікувально-профілактичну дію препаратів іван-чаю виявляється максимально ефективним при курсовому призначенні. Тривалість безперервного вживання настоїв чи відварів - 1 місяць, і такий же за часом перерву між курсами.

Чай з зніту. На 250 мл окропу - 2 ч.л. сухої сировини. Настоювати 15 хвилин. Чай рекомендується вживати двічі на день.

Використання іван-чаю в народній медицині

Крім використання зніту для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, народні лікарі призначають його препарати в разі порушення сну (безсоння), як знеболюючий при мігрені. Іван-чай відмінно зарекомендував себе як кровоспинний засіб, тому знаходить застосування в гінекологічній практиці (маткові кровотечі). Протизапальні і в`яжучі властивості іван-чаю обумовлюють його використання і зовнішньо, для промивання ран, виразок та ін.

"Мода на кипрей" при лікуванні захворювань чоловічої статевої сфери досягла свого апогею в 1970 році, і іван-чай став одним з найпопулярніших засобів від простатиту, аденоми і навіть онкологічних новоутворень передміхурової залози, а також пов`язаних з ними імпотенцією і безпліддям. Наукові дослідження не підтвердили високу ефективність препаратів зніту щодо таких призначень, хоча при цьому явно відзначалося поліпшення стану хворого.

Траволікування аденоми * простати за порадою народного цілителя Анатолія Терещука з Рівного доцільно проводити в комплексі з рекомендаціями традиційної медицини. Рецепт збору, в який входить і кипрей вузьколистий, як стверджує автор, апробований їм особисто. У складі лікувального збору: листя гінкго білоба і суцвіття іван-чаю - по 2 частини, по 1 частини суцвіть амаранту червоного, трави ехінацеї і трави лофанта. На склянку окропу необхідно брати 1 ст.л. трав`яної суміші, і настоювати протягом чверті години. Приймати тричі на день по півсклянки настою, за 30 хвилин до їди. Цілитель радить проводити лікування курсами по 30 днів, з перервами, тривалістю від 7 до 10 днів.

До слова, введення гінкго білоба в рецептуру, з одного боку, посилює лікувальний ефект, з іншого - компенсує кровосвертивающіе властивості зніту.

Подрібнені свіже листя зніту використовують в якості компресів при лікуванні ран і ударів.

Побічні дії і протипоказання до використання препаратів зніту

Препарати зніту не мають абсолютних протипоказань щодо лікування, і, тим не менш, слід враховувати високий вміст танидов, що при тривалому прийомі може негативно впливати на роботу шлунково-кишкового тракту. При підвищеному згортанні крові також не слід зловживати лікуванням препаратами зніту.

Використання іван-чаю в кулінарії **

Наслідуючи досвід нечесних торговців, сухе листя зніту можна заварювати замість чаю, або ж додавати їх до заварки, чому посилюється міцність напою і насиченість забарвлення.

борщ. Інгредієнти: зелень зніту, кропиви і щавлю - по 100 г, картопля - 200 г, ріпчаста цибуля - 40 г, морква - 10 м Додатково буде потрібно по 20 г маргарину і сметани, а також половина курячого яйця. Зелень бланшують протягом 2-х хвилин, дають воді стекти і дрібно шаткують (після протушкувати з жиром). Цибулю і моркву також ріжуть і піддають пасеруванні. Картопля опускають в киплячу воду (або бульйон), через деякий час додають інші інгредієнти і варять до готовності. Перед закінченням варіння додається сіль і спеції. Рубане яйце і сметану використовують для заправки страви безпосередньо перед подачею на стіл.

салат. Молоді пагони зніту разом з листям (50 - 100 г) відварити 2 хвилини, подрібнити. Відварювання потрібно для зменшення терпкості. Далі додати нарізану цибулю (50 г) і тертий хрін (2 ст.л.). Сіль додається за смаком. Для заправки салату використовується сметана (20 г) в суміші з лимонним соком, віджатим з 1/4 лимона. При бажанні блюдо можна поперчити.

приправа. Для приготування потрібно зелень щавлю, медунки і іван-чаю. Зелень дрібно нарізають, перетирають з кухонною сіллю (до 10% від загальної маси) і зберігають в скляній тарі в холодильнику. Використовується приправа для заправки супів.

Примітки

** «Дикорослі харчові, технічні та медоносні рослини України», 1989 г.

Журавлина: корисні властивості рослини і протипоказання

Серед усіх ягід в природі журавлина є однією з найбільш корисних.

Вона містить в собі мало половину елементів таблиці Менделєєва: йод, марганець, срібло, залізо, магній, фосфор.

Також вона багата на вміст вітамінів, таких як В1, В2, а кількість вітаміну С вище, ніж в цитрусових.

Журавлина є натуральним джерелом сахарози, фруктози, каротину, деяких ефірних масел і дубильних речовин.

Чим корисна журавлина?

Серед прихильників народної медицини дуже ефективним і корисним вважається використовувати не тільки ягоди журавлини, але і її листя.

У чому ж укладені корисні властивості листя журавлини?

З них найчастіше роблять відвар, який застосовують зовнішньо у вигляді примочок або для виведення з організму відкладених солей. Не рідко відваром з журавлини промивають ніс або полощуть горло.

Але найбільш популярний ароматний чай з журавлинних листя, особливо після лазні. Такий чай буде рятувати вас від печія і головних болів. Заварити його дуже легко: 1 ложку листя залити склянкою окропу.

Одними з найбільш корисних в журавлині вважаються ягоди. Саме ягоди журавлини містять в собі всі корисні властивості рослини.

При вживанні в їжу ягід апетит поліпшується, а також в крові знижується рівень споживаного холестерину, це в свою чергу не дає розвинутися атеросклерозу і бляшкам з тромбами в кровоносних судинах.

Лікарі часто радять вживати ягоди в цілих профілактики від ракових захворювань і при підвищеному артеріальному тиску. Завдяки жарознижувальній дії ягоди журавлини часто приймають при високих температурах і застудах. Крім іншого, вони характеризуються протимікробними діями.

оскільки сік готується з ягід журавлини, то він несе в собі чимало корисних властивостей.

Завдяки кислотам, які містить в собі сік, в сечовому міхурі створюється особлива середу, що перешкоджає адгезії бактерій під стінами.

Зміст у великій кількості таких речовин, як бензойна кислота і фенол, роблять журавлинний сік природним антибіотиком. Тому сік просто необхідно пити в разі запальних процесів в організмі.

Корисні властивості морсу з журавлини укладені в терапевтичному впливі при таких захворюваннях, як виразка шлунка. Бетаїн бере активну участь в захисті слизової оболонки шлунка, знищуючи бактерії і запобігає жирове переродження печінки.

Морс блокує розвиток бактерій в порожнині рота, які провокують розвиток карієсу.

Якщо ви хочете вилікуватися від хвороб сечової системи або просто провести профілактику, ви повинні знати, як приготувати журавлинний морс.

Брусницю часто плутають з журавлиною. Обидві ягоди дуже корисні для лікування нирок. Про спосіб застосування брусничного листа можна прочитати тут.

Корисні властивості сушеної та замороженої журавлини

Люди, які займаються консервацією фруктів і овочів напевно знають, що не варто поспішати робити з журавлини компот або варення, оскільки вона може зберігати свої корисні властивості і без консервації. Є кілька способів зберігання журавлини в домашніх умовах.

наприклад, сушена журавлина має концентрований аромат і солодкий смак-не містить різних харчових добавок і може зберігатися тривалий термін за рахунок високого вмісту натурального цукру.

Найчастіше взимку сушену журавлину використовують в цілях профілактики захворювань сечовивідної системи і для зміцнення імунітету.

Досить підсушити, попередньо підв`ялені ягоди протягом 3-4 тижнів в сушильній шафі і згодом можна зберігати її протягом 3-х років.

Що стосується журавлини замороженої, то її краще зберігати в морозильній камері, попередньо промивати її не потрібно, але зручніше буде розкласти її невеликими порціями по пакетиках.

Що стосується корисних властивостей, то заморожена журавлина володіє всіма тими ж корисними якостями, що і свіжа, і сушена.

Не розморожувати журавлину в мікрохвильовій печі, щоб не втратити корисні речовини.

Чим корисна журавлина з медом?

Журавлину з медом вживати не тільки корисно, але ще і смачно. Поєднуючи два ці продукту можна впоратися з великою кількістю недуг.

Одним з головних корисних властивостей журавлини з медом є зміцнення імунної системи, тому в їх поєднанні можна приготувати журавлинному-медовий коктейль на горілці для лікування грипу або журавлинному-бурякову настоянку на горілці з медом проти ангіни.

Можна просто змішати журавлину з медом і є по кілька ложок в день для боротьби з кашлем.

Чим корисна журавлина для жінок при вагітності?

Для кожної жінки в період вагітності головним є здоров`я, тому всі прагнуть вживати в їжу найкорисніші продукти. І, звичайно, журавлина відноситься до найнеобхідніших в період вагітності продуктам, часто лікарі самі рекомендують її приймати.

Чим же корисна журавлина для вагітних?

На початкових термінах журавлину застосовують швидше як засіб, що містить багато вітамінов- трохи згодом вона набуває профілактичне значення проти інфекцій в нирках і сечовому міхурі.

У період вагітності матка кожен цикл збільшується в розмірах і може здавлювати сечоводи, що призводить до застою сечі і, відповідно, до виникнення циститу, уретриту.

Щоб уникнути таких проблем, досить випивати 2-3 склянки журавлинного соку в день.

Крім того, сік покращує циркуляцію крові в плаценті і підтримує всі судини вагітної в необхідному тонусі.

Для лікування яких хвороб застосовують журавлину?

• журавлину вживають при застудах і в цілях профілактики, оскільки вона володіє жарознижувальними властивостями і спрямовує ресурси організму з метою боротьби зі збудником.
• журавлина корисна людям, які страждають серцевими заболеваніямі- вона очищає коронарні судини, полегшуючи серця діяльність.
• журавлина - природний сечогінний засіб при гіпертонічній хворобі,
• вживаючи журавлину кожен день можна знизити ризик розвитку гастриту, виразки та запалень органів травлення.

Чи існують протипоказання?

Журавлина надає ряд сильних впливів на організм, тому потрібно вживати її помірно, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю:

• журавлина протипоказана людям, у яких є алергічні реакції на продукт,
• не рекомендують приймати журавлину в будь-якому вигляді людям, в період загострення гастриту і виразки, оскільки кислоти можуть нанести подразнення на слизову внутрішніх органів,
• не дуже добре впливає журавлина на зуби, особливо на слабку емаль, журавлинний сік буде її руйнувати, тому людям, у яких є проблеми з зубами, протипоказано вживання журавлини.

Рецепти для лікування хвороб сечовидільної системи

• при гострому гломерулонефриті рекомендується вживати свіжу журавлину або свіжовичавлений сік. Ягоди зменшать процес запалення і збільшать виведення з організму шкідливих речовин.
• для лікування пієлонефриту ефективним буде журавлинний морс з медом, з пропорцій 300 г журавлини і 1 ложка меда- додати 1 л кип`яченої води, ретельно розмішати і пити по кілька склянок на день.
• При такому захворюванні, як нефрит нирок дуже ефективний журавлинний квас. Необхідно до 0,5 кг журавлини додати близько 2 л води, поступово вмішати 3 склянки цукру і 50 г дріжджів. Для початку необхідно приготувати відвар з журавлини і цукру, а потім додати дріжджі і залишити отриману масу для бродіння. Далі проціджуєте і п`єте необхідну кількість разів.

Що корисніше для лікування сечовидільної системи: журавлина або брусниця?

Говорячи про корисність ягід для лікування органів сечової системи доцільно порівняти їх між собою.

калорійність журавлини становить 26 ккал, а брусниці 43 ккал. За змістом корисних мікроелементів та вітамінів вони на одній планці, та й по чиниться дії теж.

Підводячи підсумок, можна сказати, що ягоди однаково корисні для лікування проблем сечовивідних органів, але перед вживанням краще проконсультуватися у лікаря, оскільки у різних людей різні проблеми зі здоров`ям і протипоказання до вживання можуть також відрізнятися.

Попередня стаття