Зизифус корисні властивості

З

зизифус

Зизифус або унабі- рослина сімейства крушинових. Як правило це листопадний колючий чагарник або дерево висотою від 5 до 10 метрів, що має товсту кору. Листя зизифуса найпростіші, еліптичної форми, квітки невеликі, білого з зеленим відтінком кольору, цвітуть в період з червня по жовтень. Плоди-кістянки круглі або витягнуті, невеликих розмірів, гладкі, з м`якоттю. М`якоть ягід солодка, живильна і смачна.

властивості зизифуса

Зизифус володіє різними лікувальними властивостями, тому його вважають справжньою знахідкою в першу чергу для сердечників. Для цих цілей застосовуються не тільки плоди, але і вся рослина цілком. З плодів можна робити чай і відвар, а також вживати їх у свіжому або сушеному вигляді. З листя отримують корисний настій, чай, відвар і готують мазь. З кори і коренів кущів також можна приготувати відвар.

користь зизифуса

Найвідоміше властивість зизифуса - зниження тиску. Саме тому його рекомендують при гіпертонії, але плоди потрібно вживати курсом. Крім того, унаби надає загальнозміцнюючу дію на імунітет в цілому. Відвар з плодів заповнить нестачу молока мамі, що годує, а також поліпшить кровообіг. Рекомендується курсове лікування. Плоди в свіжому вигляді або чай (настій) з кісточок допоможе при безсонні, нервозності, невралгії, підвищеному потовиділенні і занадто частому серцебитті.

Зизифус корисний і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит. У цьому допоможе чай, приготований з листя, кісточок або коренів. Свіжі плоди допоможуть позбутися від запорів, а недостиглі - від діареї або дизентерії. Різні дерматологічні захворювання вилікувати можна за допомогою мазі, приготовленої з плодів унаби, а також отворів, які необхідно прикладати як компрес до ураженої ділянки шкіри. Ефективно це буде при шкірних виразках, порізах, гнійних ранах, опіках.

Застосовувати зовнішньо настій листя можна для полоскання рота, для загоєння застарілих ран і виразок. З кори гілок або коріння можна зробити настій, який допоможе зміцнити волосся (що особливо актуально при підвищеному або сильному їх випаданні), а також стимулювати зростання нового волосся.

Унаби має сечогінну дію, тому відмінно підходить для очищення нирок або для схуднення. Крім цієї здатності, плоди зизифуса вважаються дієтичним продуктом, що містить при цьому різні корисні речовини, такі як вітаміни і мінерали. Він же може виводити з організму шкідливий холестерин і різні токсичні речовини. Плоди унаби, як свіжі, так і сушені, містять багато вітаміну С, який комплексно з вітаміном Р покращує еластичність і міцність стінок судин, і, відповідно, вважається відмінною профілактикою захворювань серцево-судинної системи.

З плодів унаби можна і просто зробити заготовку на зиму - це буде не тільки смачно, але і корисно, адже зимовий період дуже часто супроводжується авітамінозом.

застосування зизифуса

Плоди цієї рослини можна їсти як у свіжому вигляді, так і висушувати. Для лікування різних захворювань їх вживання має бути не разовим, а курсовим. Наприклад, при гіпертонії рекомендується їсти щодня приблизно 25 ягід на протязі трьох місяців. Після цього вже будуть помітні позитивні результати. Їх можна вживати і в будь-яких інших оздоровчих цілях приблизно в такій же кількості і на протязі цього ж часу. Прийом ягід можна розділити на два рази (по 12-13 ягід за один раз). Протягом року краще провести 2 курсу.

При гіпертонії актуальне також відвар плодів. Для цього 40 г ягід заливають 400 мл холодної води і варять 12-15 хвилин на слабкому воді. Після того, як рідина охолоне, її потрібно процідити, ягоди віджати і додають таку кількість кип`яченої води, щоб знову ж вийшло 400 мл рідини. У день рекомендується випивати по половині склянки від 4 до 6 разів на день (в цьому випадку потрібно брати 60 ягід і заливати їх 600 мл води).

Настій із листя робиться так: сухе листя необхідно подрібнити і 1 ч .л. залити 250 мл окропу. Дати настоятися 1 годину, а потім процідити. Отриманий настій приймати по 1/4 склянки протягом дня.

Для зовнішнього застосування використовується вже 1 ст. л. на склянку окропу.

Відвар коренів або кори гілок: 2 ст.л. заливають 400 мл холодної води, потім варять 12-15 хвилин на слабкому вогні. Далі потрібно дочекатися, поки рідина охолоне і процідити її.

шкода зизифуса

Плоди можна їсти при гіпотоніі- деякі настої і відвари можна вживати вагітним (проте це не стосується самих плодів).

Все, що варто знати про зизифус

Багато напевно чули це страшне незрозуміле слово «зизифус». Але що воно означає? Ліки? Тварина? Ні, це навіть не подкроватний монстр, а корисний і смачний екзотичний плід. Але цінують їх не стільки за смакові якості, скільки за властивості, корисні для нашого здоров`я.

загальні факти

Зизифус також називають унаби або китайським фініком, так як за зовнішнім виглядом зизифус дуже схожий на фініки. У дикій природі ця рослина займає досить широкий ареал поширення - від східного Китаю до Середземномор`я. Цікаво, що за кількістю дерев китайський фінік займає в Північному Китаї друге місце після груші.

Зизифус - одна з найбільш зимостійких і посухостійких культур. Так, наприклад, це лісове рослина здатна стійко перенести тридцятиградусний мороз. Плоди унаби можуть відрізнятися і за формою, і за кольором - від світло-жовтого до коричнево-червоного. Крім цього смак плоду може залежати від сорту. В основному зизифус кисло-солодкий. Зберігати сушені плоди можна протягом року, в цей час вони не псуються, а навіть набувають особливі тонкі ароматні нотки. Примітно те, що корисні не тільки плоди зизифуса, але і його кора, кісточки, листя і коріння, які використовують в терапевтичних цілях.

Цікавий факт

Листя зизифуса містять анестезуючу речовину. При їх ретельному розжовування виникає паралізуючий ефект - людина втрачає можливість відчувати солодкий і гіркий смак. Якщо після пережовування листя цієї рослини ви з`їсте трохи цукру, він здасться вам несмачним. Але цікаво те, що солоний і кислий смак ви зможете відчути. Це властивість листя допомагає позбутися від зубного болю і використовується при лікуванні стоматиту.

користь зизифуса

Китайський фінік містить масу корисних речовин (пектин, органічні кислоти, катехіни, золу, каротин, тіамін, рибофлавін, токоферол, флавоніди і т.д.), мікроелементів і вітамінів. Наприклад, за вмістом вітаміну С зизифус перевершує лимон.

Народні цілителі вже давно віднесли зизифус до найкориснішим лікарських рослин. Його корисні властивості не поступаються цілющим властивостям женьшеню і елеутерококу. Особливою користю володіє зизифус, який виріс в гірській місцевості на грунті з малим вмістом гумусу.

Корисні властивості зизифуса:

• Регулярне вживання китайського фініка сприяє омолодженню клітин і очищенню організму від шлаків, токсинів, холестерину і зайвої рідини.
• зизифус допомагає регулювати процеси желчевиведеніе і підсилює функціональність печінки.
• Регулярне вживання зизифуса підсилює вироблення молока у годуючих жінок і покращує його якість.
• Зизифус прекрасно тонізує нервову систему і заспокоює її.
• Унаби володіє протизапальними і сечогінними властивостями, тому рослина успішно використовують для лікування сечокам`яної хвороби, циститу і нефриту.
• При вживанні зизифуса багато відразу ж помічають поліпшення роботи серця і поліпшення кровообігу.
• Відвар з плодів зизифуса допомагає вилікувати респіраторні захворювання (бронхіт, ларингіт, коклюш, трахеїт, фарингіт). Також цей відвар нормалізує артеріальний тиск, але для цього його треба вживати регулярно - щодня протягом 3 місяців.

Як приготувати цілющий відвар з зизифуса

Візьміть 5-10 плодів унаби і залийте їх 0,5 л окропу, потім поставте на водяну баню і кип`ятіть протягом 30-40 хвилин. Після цього остудіть відвар і процідіть його. Плоди відіжміть і доведіть окропом до початкового об`єму.

• Чай з плодів зизифуса заспокоює нерви, нормалізує сон і знімає будь-які симптоми тривожності.

Як приготувати чай з зизифуса

Залийте 10-15 плодів зизифуса літром окропу і залиште настоюватися протягом 10-15 хвилин, потім додайте за смаком мед - він посилить заспокійливі властивості чаю з зизифуса.

• Унаби широко використовується для здоров`я і краси волосся. Зизифус допомагає позбутися лупи, нормалізує роботу сальних залоз і зміцнює волосся. При регулярному застосуванні китайського фініка локони починають активно рости, стають гладкими і набувають природний здоровий блиск. Досягти всього цього можна і в домашніх умовах, досить купити розчиняється в воді порошок зизифуса або готувати відвари і настої з його плодів.
• Якщо вас замучили постійні запалення на обличчі і прищі, вирішити цю проблему допоможе зизифус. Для цього приготуйте лікувальну мазь з листя китайського фініка, яка ефективно бореться з гнійниками, наривами, прищами і висипом вугрів. Змішайте 1 частина свіжого листя зизифуса з 5 частинами оливкової олії, поставте суміш на вогонь і доведіть до кипіння, після чого відразу ж зніміть з вогню і поставте на 10 днів у темне місце, щоб засіб настоялося.

Протипоказання до застосування зизифуса

Як і у будь-якого іншого рослини, зизифус має не тільки безліч корисних властивостей, але і свої протипоказання, залежні т його правильного вживання.

Перед тим, як почати пити відвар з листя зизифуса, спробуйте його трохи і оціните реакцію свого організму на натуральне цілющий засіб. Якщо через добу ніяких побічних ефектів не помітите, можете сміливо переходити до підвищення дозування і регулярного вживання.

Якщо ви вагітні, від прийняття відвару зизифуса також слід утриматися. Мало того, зизифус не можна вживати ні в якому вигляді.

При лікуванні китайським фініком або насолоді плодами цієї цілющої рослини слід контролювати рівень артеріального тиску, так як в великих дозах зизифус негативно позначається на людях, які страждають гіпотонією.

Зизифус - користь і корисні властивості зизифуса

автор: Марина Курочкінадата: 07.11.2012

Зизифус - найближчий родич крушини, також ця рослина відомо під японським назвою «унаби», іноді його називають «ююба», «китайський фінік», «жужуба». Іноді зизифус плутають з фініком, але унаби - це плід чагарнику, а фінік - плід пальми. Та й корисні властивості фініки трохи відрізняються від властивостей зизифуса. Плоди чагарнику зизифус - довгасті, м`ясисті, з кісточкою і щільною блискучою шкіркою, мають ніжний і приємний смак.

Примітно і те, що зизифус - дивно корисний, в терапевтичних цілях використовують не лише ягоди, а й кісточки, кору, листя і коріння рослини. Стиглі ягоди зизифуса досить крихкі, шкірка швидко лопається і зизифус починає псуватися, втрачаючи свої корисні властивості. Однак садівники-любителі освоюють техніку вирощування зізфіуса в умовах помірного клімату і часто на ринку можна зустріти стиглі ягоди.

Користь зизифуса для організму

Унаби містять в собі велику кількість вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин (золу, катехіни, дубильні речовини, органічні кислоти, цукру, пектин). За вмістом вітаміну С зизифус випереджає лимони, також в його складі присутній каротин, токоферол, тіамін і рибофлавін, флавоноїди.

Народні цілителі відносять зизифус до найкориснішим лікарських рослин, його корисні властивості прирівнюють до властивостей женьшеню, елеутерококу, проте особливої користю володіє зизифус виріс в гірській місцевості, на грунті бідної гумусом.

Вживання плодів унаби допомагає омолодити клітини і очистити організм від холестерину, шлаків, токсинів, шкідливих металів, зайвої рідини. Під впливом цих ягід в організмі регулюються процеси желчевиведеніе, посилюється функціональність печінки. У годуючих матерів від унаби посилюється вироблення молока, поліпшується його якість.

Унаби відмінно тонізує нервову систему, заспокоює і надає легкий анестезуючий ефект. Особливо знеболюють листя зизифуса, їх жують при зубному болю, використовують при лікуванні стоматиту. Листя зизифуса мають здатність блокувати чутливість деяких смакових рецепторів, наприклад, після їх жування смак солодкого й гіркого не відчувається, а сприйняття солоного і кислого залишається.

Протизапальні і сечогінні властивості зизифуса використовуються при лікуванні хвороб сечостатевої системи: циститу, нефриту, сечокам`яної хвороби. При респіраторних хворобах також допоможе зизифус і відвар з його плодів. Відвар корисно пити при кашлюку, бронхіті, трахеїті, фарингіті, ларингіті.

Відвар з зизифуса:

Для приготування відвару беруть 5-10 плодів унаби, заливають окропом (півлітра) і кип`ятять на водяній бані 30 хвилин. Потім охолоджують, проціджують, плоди віджимають, доводять окропом до початкового об`єму.

Відвар плодів зизифуса допоможе також нормалізувати артеріальний тиск, однак щоб це сталося, його потрібно вживати щодня протягом трьох місяців. Вживаючи зизифус, багато хто відразу відчувають корисну дію флавоноїдів - поліпшується кровообіг, нормалізується тиск, поліпшується робота серця.

Чай з зизифуса заспокоїть нерви, нормалізує сон, зніме тривожність. Для його приготування візьміть 10-15 ягід і залийте літром окропу, дайте настоятися 1015 хвилин і додайте мед за смаком. Корисні властивості меду посилять заспокійливий ефект, позбавлять від безсоння м`яко і без звикання.

Відвар з коренів рослини використовують як зміцнювальний засіб для волосся, втираючи його в шкіру голови, можна не тільки відновити шевелюру, але і запобігти облисіння. Інші народні рецепти від випадіння волосся також дають хороший ефект.

Що стосується протипоказань, то зизифус особливою обережністю потрібно вживати гіпотонікам.

трави

Зизифус (унаби)

Незважаючи на те, що рослина під назвою зизифус (унаби) являє собою щось екзотичне для нашої країни, все ж деякі вітчизняні садівники-любителі займаються його культивуванням. Особливо цінуються плоди даного екзотичної рослини завдяки своїм унікальним, корисним для здоров`я властивостями.

Варто відзначити, що найкращими лікувальними властивостями володіють ті екземпляри зизифуса, які були вирощені в місцевості, багатої горами.

У зизифуса є і деякі інші назви - наприклад, юаба і китайський фінік. Дикоростучий зизифус в даний час можна зустріти на досить великій території - від східного Китаю і до західного Середземномор`я. У Севрном Китаї унаби за кількістю дерев поступається лише груші.

Зизифус - це плодова субтропічна культура, для якої характерні дуже специфічні смакові якості, а також відмінні дієтичні і лікувальні властивості. Одним з важливих переваг унаби є хороша стійкість до сильних морозів, спеки та посухи - це рослина здатна ідеально витримувати навіть такі погодні умови, коли температура повітря перевищує навіть тридцять градусів морозу.

Форма і колір дозрілих плодів зизифуса (унаби) може істотно різнитися між собою. Їх забарвлення варіюється від світло-жовтого відтінку до насиченого червонувато-коричневого. Залежно від сорту вона й смак стиглих плодів рослини. Найчастіше плоди цієї екзотичної рослини володіють приємно кисло-солодким смаком. Якщо їх засушити, вони ідеально збережуть всі свої властивості протягом цілого року. При цьому їх аромат буде збагачуватися новими і дивовижними нотками.

Склад і корисні властивості

Зизифус (унаби) - це дуже корисний плід для людського здоров`я. Він багатий аскорбіновою кислотою, натуральними білками, кислотами, цукрами, амінокислотами, жирами, вітамінами А, В, С і бета-каротином. Крім того, до складу зизифуса входять флавоноїди, стероли, кумарини, сапоніни, глікозиди та інші корисні речовини.

Даний плід надає хорошу тонізуючу, заспокійливу, сечогінну, послаблюючу, жовчогінну, а також гіпотензивну властивість. Вживання зизифуса сприяє виведенню з людського організму токсичних речовин і холестерину. Ще однією важливою властивістю цього екзотичного плоду є відмінна здатність очищати кровоносні судини, а також зміцнювати їх стінки.

Корисні властивості зизифуса чудово зберігаються навіть після проходження процесу термічної кулінарної обробки. З цієї точки зору зизифус (унаби) можна порівняти з обліпихою. З зизифуса виходять відмінні джеми, компоти і варення.

Протипоказання

Вживання плодів зизифуса дуже корисно, проте при цьому дуже важливо стежити за станом свого артеріального тиску. Майте на увазі, що занадто великі дози протипоказані тим, у кого спостерігається гіпотонія.

Згідно східним легендам, це дерево росте в раю, і на його листі написані імена людей, що живуть. Впав лист з дерева - людина з написаним на ньому ім`ям помер. До цього дивовижного рослині ніколи не підповзають занадто близько змії. У багатьох народів Сходу воно вважається священним. У нього десятки назв: китайський фінік, жужуба, унаби, ююба, зизифус: корисні властивості цього дерева дозволили йому увійти до п`ятірки найбільш дієвих лікарських рослин усього світу. Уже сьогодні на просторах Інтернету і в реальних магазинах можна знайти безліч засобів, приготованих на його основі. Варто лише навчитися їх застосовувати - і багато проблем здоров`я і зовнішності будуть вирішені швидко і безпечно.

Корисні властивості зизифуса

Цей чагарник був окультурений ще в давнину. Виростає він в основному в країнах Азії, Середземномор`ї, Японії і Австралії. В даний час починає активно культивуватися на Кавказі. Зростаюче на сухих, сонячних схилах гір, рослина зизифус цінується кількістю активних речовин в своєму складі. Саме вони і визначають його корисні властивості.

• Аскорбінова кислота зміцнює імунітет;
• білки, будучи будівельним матеріалом для тканин, відновлюють пошкоджені ділянки і сприяють швидкій регенерації;
• вітаміни (A, B, b-каротин) потрібні для повноцінного функціонування систем організму;
• амінокислоти беруть участь в життєво важливих процесах, що відбуваються в організмі: без них не зможуть утворюватися природним шляхом білки, організм почне передчасно старіти, почнуться збої в роботі мозку і нервової системи;
• жири є енергетичним «паливом» організму і потрібні йому в якості будівельного компонента шкіри, нігтів, волосся;
• різні мікроелементи нормалізують обмінні процеси;
• органічні кислоти відновлюють в організмі кислотно-лужну рівновагу, впливають на реакції, що протікають в клітинах, мають знезаражувальні властивості;
• флавоноїди нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів, володіючи омолоджуючу дію.

Не дивно, що в народній медицині з давніх-давен так широко використовується китайський фінік: корисні властивості цього диво-рослини дозволяють лікувати багато захворювань.

Відео: Унаби, зизифус, китайський фінік Розмноження

Застосування китайського фініка в медицині

Далеко не всі знають, що зизифус - китайський фінік - дуже цінна лікарська рослина. Наприклад, в китайській народній медицині активно використовуються всі його частини для лікування найрізноманітніших захворювань: плоди, насіння, листя, кора. І сьогодні вони починають широко застосовуватися і у нас. Як же правильно його застосовувати?

• насіння

Заспокоюють нервову систему, надають седативну дію, рятують при стресах, депресіях, знервований. Тонізують травлення, сприятливо впливаючи на нього. Потрібно залити 100 г подрібнених насіння (кісточок) водою (500 мл), варити хвилин 10, додати 96% -ний спирт (200 мл). Настоювати не менше 8 годин. Процідити, пити по 3 або 4 рази на день (по столовій ложці) при неврастенії, запамороченнях, істерії, тахікардії, безсонні.

Відео: Чим корисний зизифус?

• кора

Володіє закріплює дією і застосовується при проносах. Для приготування відвару 10 г подрібненої кори залити 1 склянкою гарячої води, поставити на водяну баню на 45 хвилин. Готовий відвар процідити і приймати по 2 столові ложки за півгодини до їди.

• Плоди

Різні клінічні дослідження показали, що плоди китайського фініка при регулярному вживанні полегшують перебіг хронічного запору і навіть допомагає в лікуванні жовтяниці новонароджених.

при гіпертонії рекомендується вживати по 20 штук свіжих або сушених плодів по три рази на день протягом трьох місяців.

При недокрів`ї, віспі, слабкості, сухому кашлі, проносі, запамороченні застосовується відвар з сушених плодів - десять штук плодів залити окропом (півлітра), варити протягом 20 хвилин, настоювати близько години, процідити. Приймати по 100 мл тричі на день.

• листя

Листя відомі своїм гіпотензивну і відхаркувальну дію, регулюють серцевий ритм. Окропом (300 мл) залити сухі, подрібнені листя, настоювати протягом години. Процідити і пити щодня по 3 столових ложки 3 рази. Допомагає при легеневих захворювань і гіпертонії.

Не тільки в народній медицині використовується зизифус: унаби виступає і в ролі сировини для біологічно активних добавок. З нього ж виходять непогані косметичні засоби.

Унаби в косметології

З огляду на такий багатий хімічний склад цієї рослини, не дивно, що китайський фінік унаби знайшов своє застосування і в косметології.

• Для волосся

Найчастіше він використовується для краси і здоров`я волосся, так як успішно допомагає справлятися з лупою, неправильною роботою сальних залоз голови і випаданням волосся. При регулярному застосуванні локони почнуть рости швидше і стануть блискучими і гладкими. Такий комплексний догляд можливий будинку. Можна придбати спеціальний порошок зизифуса, який легко розчиняється у воді, а можна робити настої і відвари з плодів цього дивного рослини.

Відео: Зизифус (унаби фінік) корисні властивості, застосування - Лікування Народними Засобами

• Для обличчя

Для вирішення проблеми прищів і запалень на обличчі використовуються лікувальні властивості зизифуса. Свіже листя змішуються з маслом оливковою (1 до 5), ставляться на вогонь, доводяться практично до кипіння (до + 90 ° С). Після цього потрібно залишити їх настоюватися 10 днів. Процідити і використовувати в якості лікувальної мазі для гнійників, наривів, прищів і вугрової висипки.

Сама природа пропонує всім жінкам виглядати краще, молодше, красивіше. Омолодження організму зовні і зсередини може забезпечити унаби - китайський фінік: корисні властивості його спрямовані на загальне оздоровлення. При цьому не забудьте попередньо дізнатися про тих протипоказання, які можуть стати перешкодою на шляху омолодження таким способом.

Протипоказання

Як і будь-яка інша рослина, зизифус - користь і шкода, суміщені в одній рослині. І залежати вони будуть від того, наскільки грамотно його вживати. Спочатку рекомендується зробити слабкий відвар з його листя і трохи спробувати, щоб дізнатися реакцію свого організму на це натуральне лікарське зілля. Якщо через добу нічого не станеться, дозування можна поступово збільшувати. Однак індивідуальна непереносимість - не єдине протипоказання для використання унаби. При вагітності і гіпотонії лікарі також не рекомендують його вживати ні в якому вигляді.

У ботаніці відомо понад 33 видів цієї незвичайної рослини. Але в медичних і косметичних цілях найчастіше використовується зизифус справжній, всі частини якого несуть в собі безцінну користь для людського організму. Навчіться їх застосовувати - і результат не змусить себе довго чекати.