Унаби корисні властивості і протипоказання

• Мінеральні речовини

опис

Зизифус (унаби) - Рослина сімейства крушинових. Існують і інші назви цих плодів: «унаби», «ююба», а також «китайський фінік». У великій кількості ягоди поширені на території Азії, Європи, Японії та Австралії. Найчастіше зустріти рослину можна на територіях з сонячними схилами гір і пагорбів.

М`ясисті плоди можуть бути круглої або ж яйцевидної форми. Гладка шкірка в період дозрівання набуває коричневе забарвлення з червоним відтінком (див. Фото). Всередині знаходиться солодка і досить соковита м`якоть.

особливості рослини

До особливостей рослини можна віднести той факт, що в листочках знаходиться анестезуючу речовину, так при їх жуванні виникає паралізуючий ефект, тобто людина перестає відчувати солодкий і гіркий смак. Якщо після пережовування листочків зизифуса з`їсти трохи цукру, то він здасться зовсім позбавленим смаку, але що цікаво відчувати солоне і кисле людина може.

Корисні властивості

Зизифус китайський має заспокійливу і гіпотензивну дію. Також його використовують як тонізуючий і сечогінний засіб. До складу плодів входить велика кількість аскорбінової кислоти, яка збільшує і зміцнює імунітет. Крім цього, вітамін С допомагає організму протистояти дії вірусів та інфекцій. Є в зизифус вітамін А, який необхідний для зору і вітаміни групи В, які нормалізують діяльність нервової системи.

Містить зизифус і клітковину, яка виводить з організму токсичні речовини, «поганий» холестерин, важкі метали і зайву воду. У підсумку, поліпшується діяльність кишечника і травної системи в цілому. З огляду на це, рекомендується вживати плоди людям, які схильні до появи запорів. Крім цього, клітковина стимулює процеси виділення жовчі.

Використання в кулінарії

Ягоди зизифуса можна вживати у свіжому вигляді. Також плоди можна сушити, в`ялити і консервувати. Смачні ягоди входять в рецепт багатьох страв.

Користь зизифуса (унаби) і лікування

Користь зизифуса (унаби) широко використовується в рецептах народної медицини. Для лікування різних захворювань використовують не тільки плоди, а й інші частини рослини. Наприклад, насіння мають седативну дію, а також вони тонізують травлення. Коріння застосовують для приготування відвару, який допомагає позбутися від діареї. Фініки зизифус допомагають в лікуванні жовтяниці у новонароджених діток.

Ягоди зизифуса рекомендується включати в раціон харчування людям, які мають проблеми з печінкою і гіпертонікам. Крім цього, плоди корисні при бронхіті, трахеїті і при деяких проблемах з горлом. Якщо приготувати відвар на основі листочків і кори, то його можна використовувати при захворюваннях легенів, а також в якості примочок при шкірних проблемах.

Відвар, приготовлений на основі ягід, буде корисний годують груддю, у яких є проблеми з молоком. Кісточки зизифуса також корисні, так настій на їх основі допоможе позбутися від безсоння. Крім цього, він допоможе при проблемах з нервовою системою. Якщо з листочків, корений і кісточок приготувати чай, то його можна вживати в період лікування гастриту і проблем з шлунково-кишкового тракту.

Зизифус допомагає при лікуванні дерматологічних проблем. Так на основі рослини роблять мазі і відвари, які прикладають до уражених ділянок шкіри. Подібні засоби допоможуть при гнійника, порізах, опіках і виразках на шкірі.

Шкода зизифуса (унаби) і протипоказання

Шкода зизифус (унаби) може принести людям з індивідуальною непереносимістю продукту. Відмовитися від вживання ягід варто при гіпотонії. Обмежити кількість плодів і відмовитися від настоїв і відварів з рослини потрібно вагітним жінкам.

Рецепти приготування страв c фото

Схожі продукти харчування

користь

Завдяки своєму багатому і різноманітному складу, зизифус успішно застосовується для лікування і профілактики хвороб. Причому корисними є не тільки самі ягоди унаби, а й кора, листя, коріння, навіть кісточки цієї рослини.

Унаби містить багато вітаміну C, що робить благотворний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує імунітет, поліпшує настрій і має загальнозміцнювальну дію на організм. Вивчивши властивості зизифуса, шанувальники народної медицини стали порівнювати цей плід з женьшенем, лимоном та іншими корисними рослинами.

Особливо цінується гірський унаби, який росте в грунті з мінімальним вмістом гумусу.

Вживання зизифуса сприяє омолодженню клітин, допомагає вивести холестерин, токсини, шлаки та інші шкідливі накопичення, позбавляє від зайвої рідини і металів. В результаті покращується процес виведення жовчі, нормалізується робота печінки. Також цей плід сприяє виробленню молока у молодих матерів.

Інший цінною особливістю унаби є легкий ефект анестезії (знеболення), тонізація нервової системи, розслаблення і заспокоєння. Листя унаби часто жують при зубному болю і для позбавлення від стоматиту, тому що листочки допомагають знизити чутливість смакових рецепторів.

Незважаючи на свою цінність, смак унаби може здатися специфічним і тому далеко не кожен шанувальник екзотичних плодів вводить зизифус в свій харчовий раціон. Крім того, діти не завжди вважають зизифус смачним, тому часто відмовляються від вживання унаби в будь-якому вигляді.

також зизифус володіє протизапальними властивостями і має сечогінну дію, що допомагає при лікуванні захворювань сечостатевої системи (нефриту, циститу, сечокам`яної хвороби). А при ГРВІ унаби допомагає організму боротися з інфекцією. Відвар з плодів ефективно бореться із захворюваннями горла і дихальних шляхів, при регулярному вживанні призводить в норму кров`яний тиск, покращує роботу серця.

Завдяки чаю з зизифус можна поліпшити процес засинання, нормалізувати сон, заспокоїти нерви. Крім того, чай з унаби допомагає при безсонні, надає зміцнюючу дію на шкіру голови, покращує структуру волосся, а також використовується в якості ефективного профілактичного засобу проти облисіння.

Зизифус вважається дієтичним продуктом, який можна вживати при схудненні або для зниження ваги. При цьому важливо не зловживати унаби, а помірно додавати цей екзотичний плід в свій харчовий раціон.

шкода

У зизифус не містяться шкідливі речовини і канцерогени. Але цей продукт може нашкодити, якщо його вживати у великих дозах.

Якщо безмірно їсти зизифус, то може з`явитися сонливість, апатія, загальмованість, пасивність або навіть втрата свідомості. Тому від унаби варто відмовитися перед роботою (особливо льотчикам, водіям і працівникам інших професій, де потрібна гранична уважність і зосередженість).

До складу зизифуса входить мінімальна кількість насичених жирів, що перетворило цей плід в повноцінний дієтичний поживний продукт.

А ось вуглеводи в унаби містяться в помірній кількості. Тому максимально допустима доза цього екзотичного плоду становить від 40 до 80 грамів на добу.

калорійність

На 100 грам зизифуса припадає близько 79 ккал (3,9% добової норми).

Об `єм

Зизифус, корисні властивості

Зизифус (ююба, унаби, китайський фінік) входить в десятку найбільш цінних лікарських рослин Китаю і Тибету. Але його лікарські властивості відомі у всьому світі і широко використовуються в народній медицині. Плоди рослини мають приємний смак і містять велику кількість йоду і вітаміну С.

Зизифус, властивості і застосування

Зизифус має седативний, сечогінні, гіпотензивну, тонізуючу, антисклеротичну, протимікробну, протизапальну, відхаркувальну, загальнозміцнюючу дію.

Плоди рослини при регулярному вживанні допомагають усунути гіпертонію, больові відчуття, кашель, захворювання шлунка, бронхіт, задишку, запальні захворювання сечового міхура і нирок, стоматит, запальні захворювання ротової порожнини, запаморочення, недокрів`я, жовтяницю новонароджених, збільшувати швидкість загоєння ран, позитивно впливати на роботу нервової системи і шлунково-кишкового тракту, нормалізує їх роботу-так само сприяють посиленню лактації. Екстракт плодів рослини застосовують при запорах.

Зизифус, у вигляді відвару листя, нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск, надає заспокійливу і легке снодійне дію, допомагає в лікуванні нервових захворювань усуваючи депресію і стрес.

Відвар коренів зизифуса використовують як засіб проти випадіння волосся у дорослих і для посилення росту волосся у дітей.

Відвар кори і листя має протимікробну дію і використовується для лікування гнійних ран і виразок, гастриту з підвищеною і зниженою кислотністю, туберкульозі шкіри та кісток. Так само відвар кори використовують при проносі. Насіння рослини надають седативну дію.

Плоди рослини використовують в їжу в сушеному і свіжому вигляді. Рослина використовують для виробництва біологічно активних добавок.

Народні рецепти на основі зизифуса

Відвар листя і кори зизифуса: десять грам підготовленої сировини заливають двісті мілілітрами окропу і підігрівають на водяній бані протягом півгодини, потім відвар проціджують і доводять кип`яченою водою до початкового об`єму. Готовий відвар п`ють перед їжею за півгодини по дві столові ложки тричі на день. Так само відвар використовують зовнішньо у вигляді компресів для лікування ран.

Зизифус, відвар плодів: п`ять зрілих плодів рослини заливають двома склянками окропу і на слабкому вогні підігрівають протягом півгодини, потім охолоджують, проціджують, віджимають плоди і доводять відвар до початкового об`єму. Приймають перед їдою за двадцять хвилин по половині склянки тричі на день. Курс лікування становить два тижні, потім роблять перерву на десять днів і повторюють курс.

Настоянка з кісточок зизифуса: сто грам подрібнених кісточок рослини заливають двома склянками окропу і варять десять хвилин. Після охолодження в відвар додають один стакан 70% спирту і залишають для настоювання на ніч, потім настоянку проціджують. Приймають настойку до чотирьох разів на день по одній столовій ложці при неврастенії, тахікардії, запаморочення, безсоння.

Мазь з листя зизифуса: свіже листя рослини в співвідношенні 1: 5 змішують з оливковою олією, підігрівають до температури 90 градусів і залишають для настоювання на один тиждень. Потім настій проціджують і використовують для лікування гнійників, абсцесів і пухлин.

Зизифус, протипоказання

Препарати на основі кісточок рослини протипоказані в період вагітності, у великій кількості не рекомендується людям зі зниженим тиском.

Все, що варто знати про зизифус

Багато напевно чули це страшне незрозуміле слово «зизифус». Але що воно означає? Ліки? Тварина? Ні, це навіть не подкроватний монстр, а корисний і смачний екзотичний плід. Але цінують їх не стільки за смакові якості, скільки за властивості, корисні для нашого здоров`я.

загальні факти

Зизифус також називають унаби або китайським фініком, так як за зовнішнім виглядом зизифус дуже схожий на фініки. У дикій природі ця рослина займає досить широкий ареал поширення - від східного Китаю до Середземномор`я. Цікаво, що за кількістю дерев китайський фінік займає в Північному Китаї друге місце після груші.

Зизифус - одна з найбільш зимостійких і посухостійких культур. Так, наприклад, це лісове рослина здатна стійко перенести тридцятиградусний мороз. Плоди унаби можуть відрізнятися і за формою, і за кольором - від світло-жовтого до коричнево-червоного. Крім цього смак плоду може залежати від сорту. В основному зизифус кисло-солодкий. Зберігати сушені плоди можна протягом року, в цей час вони не псуються, а навіть набувають особливі тонкі ароматні нотки. Примітно те, що корисні не тільки плоди зизифуса, але і його кора, кісточки, листя і коріння, які використовують в терапевтичних цілях.

Цікавий факт

Листя зизифуса містять анестезуючу речовину. При їх ретельному розжовування виникає паралізуючий ефект - людина втрачає можливість відчувати солодкий і гіркий смак. Якщо після пережовування листя цієї рослини ви з`їсте трохи цукру, він здасться вам несмачним. Але цікаво те, що солоний і кислий смак ви зможете відчути. Це властивість листя допомагає позбутися від зубного болю і використовується при лікуванні стоматиту.

користь зизифуса

Китайський фінік містить масу корисних речовин (пектин, органічні кислоти, катехіни, золу, каротин, тіамін, рибофлавін, токоферол, флавоніди і т.д.), мікроелементів і вітамінів. Наприклад, за вмістом вітаміну С зизифус перевершує лимон.

Народні цілителі вже давно віднесли зизифус до найкориснішим лікарських рослин. Його корисні властивості не поступаються цілющим властивостям женьшеню і елеутерококу. Особливою користю володіє зизифус, який виріс в гірській місцевості на грунті з малим вмістом гумусу.

Корисні властивості зизифуса:

• Регулярне вживання китайського фініка сприяє омолодженню клітин і очищенню організму від шлаків, токсинів, холестерину і зайвої рідини.
• Зизифус допомагає регулювати процеси желчевиведеніе і підсилює функціональність печінки.
• Регулярне вживання зизифуса підсилює вироблення молока у годуючих жінок і покращує його якість.
• Зизифус прекрасно тонізує нервову систему і заспокоює її.
• Унаби володіє протизапальними і сечогінними властивостями, тому рослина успішно використовують для лікування сечокам`яної хвороби, циститу і нефриту.
• При вживанні зизифуса багато відразу ж помічають поліпшення роботи серця і поліпшення кровообігу.
• Відвар з плодів зизифуса допомагає вилікувати респіраторні захворювання (бронхіт, ларингіт, коклюш, трахеїт, фарингіт). Також цей відвар нормалізує артеріальний тиск, але для цього його треба вживати регулярно - щодня протягом 3 місяців.

Як приготувати цілющий відвар з зизифуса

Візьміть 5-10 плодів унаби і залийте їх 0,5 л окропу, потім поставте на водяну баню і кип`ятіть протягом 30-40 хвилин. Після цього остудіть відвар і процідіть його. Плоди відіжміть і доведіть окропом до початкового об`єму.

• Чай з плодів зизифуса заспокоює нерви, нормалізує сон і знімає будь-які симптоми тривожності.

Як приготувати чай з зизифуса

Залийте 10-15 плодів зизифуса літром окропу і залиште настоюватися протягом 10-15 хвилин, потім додайте за смаком мед - він посилить заспокійливі властивості чаю з зизифуса.

• унаби широко використовується для здоров`я і краси волосся. Зизифус допомагає позбутися лупи, нормалізує роботу сальних залоз і зміцнює волосся. При регулярному застосуванні китайського фініка локони починають активно рости, стають гладкими і набувають природний здоровий блиск. Досягти всього цього можна і в домашніх умовах, досить купити розчиняється в воді порошок зизифуса або готувати відвари і настої з його плодів.
• Якщо вас замучили постійні запалення на обличчі і прищі, вирішити цю проблему допоможе зизифус. Для цього приготуйте лікувальну мазь з листя китайського фініка, яка ефективно бореться з гнійниками, наривами, прищами і висипом вугрів. Змішайте 1 частина свіжого листя зизифуса з 5 частинами оливкової олії, поставте суміш на вогонь і доведіть до кипіння, після чого відразу ж зніміть з вогню і поставте на 10 днів у темне місце, щоб засіб настоялося.

Протипоказання до застосування зизифуса

Як і у будь-якого іншого рослини, зизифус має не тільки безліч корисних властивостей, але і свої протипоказання, залежні т його правильного вживання.

Перед тим, як почати пити відвар з листя зизифуса, спробуйте його трохи і оціните реакцію свого організму на натуральне цілющий засіб. Якщо через добу ніяких побічних ефектів не помітите, можете сміливо переходити до підвищення дозування і регулярного вживання.

Якщо ви вагітні, від прийняття відвару зизифуса також слід утриматися. Мало того, зизифус не можна вживати ні в якому вигляді.

При лікуванні китайським фініком або насолоді плодами цієї цілющої рослини слід контролювати рівень артеріального тиску, так як в великих дозах зизифус негативно позначається на людях, які страждають гіпотонією.

Зизифус (унаби)

Незважаючи на те, що рослина під назвою зизифус (унаби) являє собою щось екзотичне для нашої країни, все ж деякі вітчизняні садівники-любителі займаються його культивуванням. Особливо цінуються плоди даного екзотичної рослини завдяки своїм унікальним, корисним для здоров`я властивостями.

Варто відзначити, що найкращими лікувальними властивостями володіють ті екземпляри зизифуса, які були вирощені в місцевості, багатої горами.

У зизифуса є і деякі інші назви - наприклад, юаба і китайський фінік. Дикоростучий зизифус в даний час можна зустріти на досить великій території - від східного Китаю і до західного Середземномор`я. У Севрном Китаї унаби за кількістю дерев поступається лише груші.

Зизифус - це плодова субтропічна культура, для якої характерні дуже специфічні смакові якості, а також відмінні дієтичні і лікувальні властивості. Одним з важливих переваг унаби є хороша стійкість до сильних морозів, спеки та посухи - це рослина здатна ідеально витримувати навіть такі погодні умови, коли температура повітря перевищує навіть тридцять градусів морозу.

Форма і колір дозрілих плодів зизифуса (унаби) може істотно різнитися між собою. Їх забарвлення варіюється від світло-жовтого відтінку до насиченого червонувато-коричневого. Залежно від сорту вона й смак стиглих плодів рослини. Найчастіше плоди цієї екзотичної рослини володіють приємно кисло-солодким смаком. Якщо їх засушити, вони ідеально збережуть всі свої властивості протягом цілого року. При цьому їх аромат буде збагачуватися новими і дивовижними нотками.

Склад і корисні властивості

Зизифус (унаби) - це дуже корисний плід для людського здоров`я. Він багатий аскорбіновою кислотою, натуральними білками, кислотами, цукрами, амінокислотами, жирами, вітамінами А, В, С і бета-каротином. Крім того, до складу зизифуса входять флавоноїди, стероли, кумарини, сапоніни, глікозиди та інші корисні речовини.

Даний плід надає хорошу тонізуючу, заспокійливу, сечогінну, послаблюючу, жовчогінну, а також гіпотензивну властивість. Вживання зизифуса сприяє виведенню з людського організму токсичних речовин і холестерину. Ще однією важливою властивістю цього екзотичного плоду є відмінна здатність очищати кровоносні судини, а також зміцнювати їх стінки.

Корисні властивості зизифуса чудово зберігаються навіть після проходження процесу термічної кулінарної обробки. З цієї точки зору зизифус (унаби) можна порівняти з обліпихою. З зизифуса виходять відмінні джеми, компоти і варення.

Протипоказання

Вживання плодів зизифуса дуже корисно, проте при цьому дуже важливо стежити за станом свого артеріального тиску. Майте на увазі, що занадто великі дози протипоказані тим, у кого спостерігається гіпотонія.

Згідно східним легендам, це дерево росте в раю, і на його листі написані імена людей, що живуть. Впав лист з дерева - людина з написаним на ньому ім`ям помер. До цього дивовижного рослині ніколи не підповзають занадто близько змії. У багатьох народів Сходу воно вважається священним. У нього десятки назв: китайський фінік, жужуба, унаби, ююба, зизифус: корисні властивості цього дерева дозволили йому увійти до п`ятірки найбільш дієвих лікарських рослин усього світу. Уже сьогодні на просторах Інтернету і в реальних магазинах можна знайти безліч засобів, приготованих на його основі. Варто лише навчитися їх застосовувати - і багато проблем здоров`я і зовнішності будуть вирішені швидко і безпечно.

Корисні властивості зизифуса

Цей чагарник був окультурений ще в давнину. Виростає він в основному в країнах Азії, Середземномор`ї, Японії і Австралії. В даний час починає активно культивуватися на Кавказі. Зростаюче на сухих, сонячних схилах гір, рослина зизифус цінується кількістю активних речовин в своєму складі. Саме вони і визначають його корисні властивості.

• Аскорбінова кислота зміцнює імунітет;
• білки, будучи будівельним матеріалом для тканин, відновлюють пошкоджені ділянки і сприяють швидкій регенерації;
• вітаміни (A, B, b-каротин) потрібні для повноцінного функціонування систем організму;
• амінокислоти беруть участь в життєво важливих процесах, що відбуваються в організмі: без них не зможуть утворюватися природним шляхом білки, організм почне передчасно старіти, почнуться збої в роботі мозку і нервової системи;
• жири є енергетичним «паливом» організму і потрібні йому в якості будівельного компонента шкіри, нігтів, волосся;
• різні мікроелементи нормалізують обмінні процеси;
• органічні кислоти відновлюють в організмі кислотно-лужну рівновагу, впливають на реакції, що протікають в клітинах, мають знезаражувальні властивості;
• флавоноїди нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів, володіючи омолоджуючу дію.

Не дивно, що в народній медицині з давніх-давен так широко використовується китайський фінік: корисні властивості цього диво-рослини дозволяють лікувати багато захворювань.

Застосування китайського фініка в медицині

Далеко не всі знають, що зизифус - китайський фінік - дуже цінна лікарська рослина. Наприклад, в китайській народній медицині активно використовуються всі його частини для лікування найрізноманітніших захворювань: плоди, насіння, листя, кора. І сьогодні вони починають широко застосовуватися і у нас. Як же правильно його застосовувати?

• насіння

Заспокоюють нервову систему, надають седативну дію, рятують при стресах, депресіях, знервований. Тонізують травлення, сприятливо впливаючи на нього. Потрібно залити 100 г подрібнених насіння (кісточок) водою (500 мл), варити хвилин 10, додати 96% -ний спирт (200 мл). Настоювати не менше 8 годин. Процідити, пити по 3 або 4 рази на день (по столовій ложці) при неврастенії, запамороченнях, істерії, тахікардії, безсонні.

• кора

Володіє закріплює дією і застосовується при проносах. Для приготування відвару 10 г подрібненої кори залити 1 склянкою гарячої води, поставити на водяну баню на 45 хвилин. Готовий відвар процідити і приймати по 2 столові ложки за півгодини до їди.

• Плоди

Різні клінічні дослідження показали, що плоди китайського фініка при регулярному вживанні полегшують перебіг хронічного запору і навіть допомагає в лікуванні жовтяниці новонароджених.

при гіпертонії рекомендується вживати по 20 штук свіжих або сушених плодів по три рази на день протягом трьох місяців.

При недокрів`ї, віспі, слабкості, сухому кашлі, проносі, запамороченні застосовується відвар з сушених плодів - десять штук плодів залити окропом (півлітра), варити протягом 20 хвилин, настоювати близько години, процідити. Приймати по 100 мл тричі на день.

• листя

Листя відомі своїм гіпотензивну і відхаркувальну дію, регулюють серцевий ритм. Окропом (300 мл) залити сухі, подрібнені листя, настоювати протягом години. Процідити і пити щодня по 3 столових ложки 3 рази. Допомагає при легеневих захворювань і гіпертонії.

Не тільки в народній медицині використовується зизифус: унаби виступає і в ролі сировини для біологічно активних добавок. З нього ж виходять непогані косметичні засоби.

Унаби в косметології

З огляду на такий багатий хімічний склад цієї рослини, не дивно, що китайський фінік унаби знайшов своє застосування і в косметології.

• Для волосся

Найчастіше він використовується для краси і здоров`я волосся, так як успішно допомагає справлятися з лупою, неправильною роботою сальних залоз голови і випаданням волосся. При регулярному застосуванні локони почнуть рости швидше і стануть блискучими і гладкими. Такий комплексний догляд можливий будинку. Можна придбати спеціальний порошок зизифуса, який легко розчиняється у воді, а можна робити настої і відвари з плодів цього дивного рослини.

• Для обличчя

Для вирішення проблеми прищів і запалень на обличчі використовуються лікувальні властивості зизифуса. Свіже листя змішуються з маслом оливковою (1 до 5), ставляться на вогонь, доводяться практично до кипіння (до + 90 ° С). Після цього потрібно залишити їх настоюватися 10 днів. Процідити і використовувати в якості лікувальної мазі для гнійників, наривів, прищів і вугрової висипки.

Сама природа пропонує всім жінкам виглядати краще, молодше, красивіше. Омолодження організму зовні і зсередини може забезпечити унаби - китайський фінік: корисні властивості його спрямовані на загальне оздоровлення. При цьому не забудьте попередньо дізнатися про тих протипоказання, які можуть стати перешкодою на шляху омолодження таким способом.

Протипоказання

Як і будь-яка інша рослина, зизифус - користь і шкода, суміщені в одній рослині. І залежати вони будуть від того, наскільки грамотно його вживати. Спочатку рекомендується зробити слабкий відвар з його листя і трохи спробувати, щоб дізнатися реакцію свого організму на це натуральне лікарське зілля. Якщо через добу нічого не станеться, дозування можна поступово збільшувати. Однак індивідуальна непереносимість - не єдине протипоказання для використання унаби. При вагітності і гіпотонії лікарі також не рекомендують його вживати ні в якому вигляді.

У ботаніці відомо понад 33 видів цієї незвичайної рослини. Але в медичних і косметичних цілях найчастіше використовується зизифус справжній, всі частини якого несуть в собі безцінну користь для людського організму. Навчіться їх застосовувати - і результат не змусить себе довго чекати.