Гарбузова олія корисні властивості і протипоказання

Масло чорного кмину - джерело біоактивних речовин

Регулярне вживання олії з насіння гарбуза зміцнює імунітет, стимулює обмін речовин, допомагає схуднути, покращує стан шкіри і волосся. Корисні властивості гарбузового масла застосовуються при захворюваннях серця, судин, печінки, жовчного і сечового міхура, простатиті. Корисний і смачний продукт лікує гастрит, попереджає розвиток хронічних запалень, позбавляє від печії, підтримує еластичність шкіри і судин.

Склад олії гарбуза

Якісний продукт отримують методом холодного віджиму. Але іноді, щоб збільшити вміст лінолевої кислоти, застосовується тепло і волога.

• Незамінні ліноленова і лінолева кислоти надходять виключно з харчуванням.
• Пальмітинова кислота знижує рівень "поганого" холестерину, перешкоджає утворенню згустків на стінках артерій.
• Стеаринова кислота підтримує оптимальний рівень холестерину.

Масло гарбуза корисно високим вмістом легкозасвоюваних білків, вітамінів А, Е, F, С, Р, групи В.

До складу входять важливі здоров`ю біологічно активні речовини:

• фітостероли зменшують всмоктування в кишечнику холестерину, запобігають злоякісні утворення;
• фосфоліпіди стимулюють жировий обмін, покращують стан шкіри при псоріазі, екземі, старечої пергаментним шкірі. Виконують імуномодулюючі, що регенерують функції, беруть участь в перенесенні вітамінів, регулюють активність окремих ферментів.
• флавоноїди відрізняються антиоксидантами і дубильними властивостями, деякі надають протимікробну дію.
• токофероли захищають тканини від шкідливого впливу молочної кислоти, попереджають занепад сил, недокрів`я. Беруть участь в синтезі білка, необхідні для тканинного дихання, різних процесів клітинного метаболізму.
• каротиноїди беруть участь в окисно-відновних і обмінних процесах, уповільнюють старіння, беруть участь в зростанні кісткової і зубної тканин, благотворно впливають на гостроту зору, синтез зорового пігменту сітківки.

Мікроелементи представлені цинком, залізом, фосфором, кальцієм, магнієм. Високий вміст цинку сприяє виробленню інсуліну, зміцненню імунітету, оптимальному протіканню обмінних реакцій.

Антиоксидантні властивості гарбузового масла захищають клітинні мембрани, уповільнюють процеси старіння, омолоджують організм.

Чим корисно масло гарбуза для шлунково-кишкового тракту

Натуральний продукт захищає клітини печінки, покращує роботу жовчного міхура. Регулярне вживання нормалізує відділення жовчі, попереджає утворення жирових відкладень, запальні процеси в печінкової тканини, жовчному міхурі (холецистит), порушення моторики (дискінезії) жовчовивідних шляхів.

Гарбузова олія корисно властивістю усувати печію. Достатньо ухвалити 1-2ч.л. і печія пройде.

Інший спосіб усунення печії: подрібнити 2-3 зубчики часнику, залити половиною склянки олії гарбуза, настояти тиждень в темному місці. Приймати по 1-2 ч.л.

Лікувальні властивості гарбузового масла приносять користь при ураженнях печінки, жировій дистрофії. Протягом місяця приймати по 1-2ч.л. за півгодини-годину до їжі.

Для оздоровлення печінки готується лікувальний склад з 1 / 2стакана масла гарбузового насіння, головки часнику, півкіло меду, пари лимонів. Часник, лимони з шкіркою пропустити через м`ясорубку, додати мед, масло, ретельно перемішати. Приймати по 1-2ч.л. за півгодини до їди. Зберігати лікувальний склад в холодильнику.

Гарбузова олія має жовчогінну властивістю, його застосовують при холециститі, застійних явищах в жовчному міхурі. Приймати по 1с.л. за годину до їжі протягом півмісяця. Якщо в правому боці з`явився дискомфорт (почався рух каменів), варто зменшити дозування до 1 / 2ч.л. або проконсультуватися з лікарем.

Для посилення жовчогінного дії масло розбавляють подвоєною кількістю соків грейпфрута або лимона. Даним способом на свій страх і ризик вдається вивести камені невеликого розміру. При появі дискомфорту слід знизити дозу до 1 / 2ч.л., Дотримуватися обережності. Рух великого каменя може викликати закупорку і знадобиться термінова операція.

Олія насіння гарбуза має проносними властивостями, корисно при метеоризмі, запорах. Приймати неповну столову ложку за півгодини до їжі протягом півтора тижнів. Через півмісяця повторити лікування.

Продукт не виносять глисти, тому рекомендується протягом двох тижнів приймати по 1ч.л. тричі на день. При наявності гостриків необхідний ранковий прийом, натщесерце. Їжу протягом дня приправляти корицею, кмином.

Для лікування тяжкості в шлунку, в разі гастриту приготувати масляний настій. Подрібнити по 1с.л. трави деревію, звіробою, залити 1 / 2стакана олії гарбуза. Наполягати тиждень в темному прохолодному місці. Приймати по 1ч.л. за півгодини до їди.

Корисні властивості гарбузового масла для обміну речовин

Масло гарбузового насіння особливо корисно в разі порушень ліпідного обміну, перш за все, при ожирінні.

З метою профілактики, а також позбавлення від надмірної ваги корисно приймати гарбузове масло по 1ч.л. три рази на день, вживаючи слова в цілому 0.5л корисного продукту.

Оздоровчий курс для зниження маси тіла проводиться один раз в шість місяців.

Оздоровлення чоловічої та жіночої статевих систем

Завдяки високому вмісту цинку, магнію, біологічно активних речовин, вітамінів гарбузова олія корисно властивістю покращувати чоловічу статеву функцію, роботу передміхурової залози, ерекцію, стимулювати вироблення сперматозоїдів.

Гарбузова олія перешкоджає доброякісному розростанню передміхурової залози, знижує запальний процес.

• Для профілактики і лікування простатиту приймати 1с.л. масла гарбуза за годину до їжі протягом місяця.

Протизапальні властивості олії гарбуза збільшують захищеність нирок і сечового міхура від інфекції.

• У разі запалення сечового міхура чоловікам і жінкам корисно приймати склянку журавлинного морсу, розмішавши по 1ч.л. гарбузової олії і часникового соку. Лікуватися протягом тижня три рази в день за годину до їжі. Морс можна замінити теплою кип`яченою водою.

Рецепт для поліпшення роботи нирок:

• приймати по 2ч.л. масла кожен день, вживши до 0.5л масла гарбуза.

Корисний продукт допомагає підтримувати жіночий гормональний баланс, знижує хворобливий стан в критичні дні. Протизапальні та антибактеріальні властивості олії гарбуза сприяють попередженню запалень слизової піхви (кольпіт), ектопії (ерозії) шийки матки.

Масло з насіння гарбуза нормалізує вироблення статевих гормонів у жінок і чоловіків. Регулярний прийом нормалізує жіночий цикл, допомагає впоратися з безпліддям. Що входять до складу вітаміни і мікроелементи корисні для оптимального розвитку плода.

Користь олії гарбуза при лікуванні захворювань серця, судин, вен

Високий вміст ненасичених жирних кислот покращує еластичність стінок судин, від чого вони стають міцнішими. знижується рівень "поганого" холестерину, що полегшує роботу серця, попереджає розвиток гіпертонічної хвороби.

• Рецепт нормалізації артеріального тиску: регулярно приймати протягом місяця через дві години після вечері 1с.л. гарбузової олії. Даним способом вдається попередити розвиток гіпертонічної хвороби.

Лікувальні властивості олії насіння гарбуза корисні серцю, особливо в поєднанні з курагою:

• вимити і подрібнити 50г кураги, залити склянкою олії, настоювати протягом тижня. Приймати по 1с.л. за годину до їжі протягом півтора тижнів або заправляти салати.

У разі варикозної хвороби вен застосування олії гарбуза покращує мікроциркуляцію, знижує набряклість:

• Для підтримки судин в тонусі корисно раз в день з`їдати на половині шматочка чорного хліба кашку зубки часнику, змішану з 1ч.л. гарбузової олії.

Якщо на шкірі в результаті варикозної хвороби утворилися виразки:

• настояти в 1/2 склянки олії гарбуза 40г свіжих коренів лопуха. Підігрівати суміш на водяній бані 15 хвилин, дати охолонути, процідити. Змащувати складом виразки. Зберігати в холодильнику.

Протиалергічні властивості олії насіння гарбуза корисні для швидкого усунення зовнішніх проявів:

• продукт приймається по 1ч.л. тричі на день. У разі риніту закопується в кожну ніздрю по 2-3 краплі 2 рази на день.

Застосування масла гарбуза для профілактики і лікування застуди

Натуральний продукт зміцнює імунну систему. Для профілактики застуди, нежиті в осінньо-весняний період його корисно приймати по 1ч.л. тричі на день.

• Рецепт для збільшення запасу сил, зміцнення імунітету: в склянку теплої води додати 1 / 2ч.л. гарбузової олії, 1 / 3ч.л. кашки часнику. Приймати натщесерце протягом півтора тижнів.

При нежиті корисні властивостей гарбузової олії застосовуються при закапуванні в ніс. У 1ч.л. необхідно додати краплю соку часнику або змішати з двома частинами бурякового, морквяного соків.

Змішане в рівних частинах з соком алое, масло гарбуза корисно при ангіні. Лікувальним складом змащують горло.

При кашлі змішати дві частини масла гарбуза з однією частиною нашатирного спирту, розтирати груди.

Зовнішнє застосування масла гарбузового насіння

Лікувальні властивості гарбузового масла корисні для якнайшвидшої регенерації шкірних покривів, в разі термічних або хімічних опіків. Пов`язка з лікувальним засобом змінюється щодня.

Масло допомагає від укусів комах, при лікуванні попрілостей, герпесу, вугрового висипу, грибкових уражень.

Корисний продукт зволожує, живить, розгладжує зморшки, від чого обличчя виглядає молодше, особливо в разі сухої, в`янучої шкіри. Він також застосовується, якщо шкіра обветрела, лущиться, стала менш еластичною, при сонячних опіках. Склад наноситься на півгодини-годину, залишки видаляються м`якою тканиною.

Продукт допомагає впоратися з стоматитом, гінгівітом, пародонтитом. Його приймають по 10 крапель за півгодини до їжі протягом 20 днів. Корисно регулярно утримувати в роті 1ч.л. гарбузової олії протягом 15-20 хвилин, після обов`язково виплюнути, ковтати не можна. Обполоснути рот теплою водою з додаванням невеликої кількості солі.

Проста процедура також попереджає розвиток карієсу, утворення зубного нальоту.

Для поліпшення кровообігу навколо уражених артритом суглобів, прискорення обмінних процесів, зниження хворобливих відчуттів втерти кашку з 1с.л. гарбузової олії і 1 / 2ч.л. часнику.

Гарбузова олія в косметології

Цілющі властивості олії з насіння гарбуза корисні для пом`якшення шкіри, попередження судинних "зірочок", Зняття запалень.

Рецепт маски для сухої шкіри, що в`яне:

• нанести тепле гарбузове масло на обличчя, шию, навколо очей і губ. Через 30-40 хвилин зняти надлишки м`якою тканиною. Наносячи маску раз на тиждень, вдається впоратися зі зморшками, набряками під очима.

Корисні властивості цинку, що входить до складу гарбузової олії, регулюють діяльність сальних залоз, що особливо корисно в разі лупи, вугрової висипки, себореї.

Олія насіння гарбуза корисно властивістю зміцнювати волосяну цибулину, допомагає впоратися з випаданням волосся:

• натуральний продукт втирається в корені кілька разів на тиждень. Маску можна залишити на ніч, укривши плівкою і рушником. Після вимити голову шампунем. Курс лікування щонайменше місяць.

Застосування масла гарбуза в харчуванні

Натуральний продукт відрізняється вишуканим смаком, тонким ароматом гарбузового насіння. Якісно виготовлений, він не розтікається по листу салату, що не гірчить.

Забороняється піддавати гарбузова олія тепловій обробці, так воно набуває масу шкідливих властивостей. Їм заправляють салати, додають в соуси, збризкують тушковані овочі або м`ясні страви.

Корисний продукт краще зберігати щільно закритим, в темному прохолодному місці, але не в холодильнику.

Як вибрати якісне гарбузова олія

Найкраще масло - холодного віджиму, на етикетці обов`язково вказується "100% нерафінована олія".

Наступний важливий критерій якісної продукції - ціна. За все хороше потрібно платити, тому якісний натуральний продукт обійдеться в 700 рублів за літр або вище.

Деякі спритні виробники вказують на етикетці ідеальний склад, а насправді розливають рафінована соняшникова олія, присмачене якісним продуктом. Варто підробка в 2-3 рази дешевше.

Як правило, якісний продукт розливається в скляні пляшки. Обов`язково вказується дата, термін зберігання, дані виробника. На стінках пляшки після струшування утворюються тягучі жирні смужки, на дні зустрічається осад. Колір густий, насичений, підробку видає блякла.

Шкода і протипоказання

У масла насіння гарбуза практично відсутні протипоказання, воно не викликає алергічних реакцій.

З обережністю приймати в разі жовчнокам`яної хвороби, оскільки жовчогінні властивості олії гарбуза викликають рух конкрементів. Масло не приймають у разі діареї.

Спочатку прийому може розріджений стілець, але скоро він нормалізується.

Також в рубриці «Їжа»:

Гарбузове масло - отримують шляхом холодного віджиму гарбузового насіння. Для отримання 1 літра олії потрібно близько 40 гарбузів, або 2,5 кг сушених насіння гарбуза. Це традиційне масло в таких країнах як Німеччина, Австрія, Хорватія, Словенія, Угорщина. Колір масла яскраво рубінове завдяки багатому вмісту каротину.

У середньовіччі, в європейських країнах гарбузова олія було дуже дорогим так як вважалося універсальними ліками від багатьох хвороб. Так, 200 грамів масла коштувало приблизно стільки ж скільки і велика золоте кільце. В Австрії навіть існував державний указ згідно з яким гарбузова олія можна було продавати тільки в аптеках і використовуватися в лікувальних цілях.

Так як спочатку це масло почали виробляти саме в Австрії, до сих пір австрійське масло вважається найкращим. Там вирощується спеціальний сорт гарбуза, «Штирийская масляна», насіння якої особливо великі і дають більше масла ніж інші.

Цікаво.Колір гарбузової олії залежить від кута, з якого дивляться, воно вважається діхроматіческое. Якщо дивитися на просвіт, воно здається темно-зеленим, якщо зверху, то темно коричневим або темно-червоним.

Середня вартість 1 літра олії - 600 рублів.

Гарбузова олія - склад і калорійність

Як і будь-яке інше масло, гарбузове дуже калорійне. Містить приблизно 850 ккал на 100 мл.

Гарбузова олія багата на вітаміни А, D, С, Е, F, К, В1, В2, Р, мікро- і макроелементами серед яких залізо, цинк, магній, кальцій, селен. У 100 гр. гарбузової олії міститься 8-10 мг цинку і по праву вважається одним з кращих джерел. Особливо цінується це масло за високий вміст поліненасичених жирних кислот омега-3, омега-6 і омега-9.

Чим корисно гарбузова олія?

Про те наскільки високо цінують гарбузова олія в Європі, вже написали, прийшов час уточнити для чого воно корисне і як краще застосовувати.

• Використання в косметологи

Мабуть, неможливо переоцінити користь гарбузового масла для здоров`я і краси. Вітаміни А і Е яким воно багате роблять його незамінним у догляді за шкірою, і особливо в боротьбі за збереження молодості шкіри. Гарбузова олія можна використовувати самостійно, як маски, а можна його додавати в різні рецепти масок для обличчя та волосся.

На шкіру обличчя гарбузова олія надає лікувальну, відновлює дію, особливо коли мова йде про проблемній шкірі, прояв акне, зволожує шкіру, робить її більш пружною. Якщо регулярно робити легкий масаж обличчя з гарбузовому маслом, то воно надовго збереже молодість а нові зморшки ще довгий час не турбуватимуть.

Для волосся корисно в першу чергу як засіб для лікування себореї (лупи) і все завдяки антисептичним властивостям в сукупності з вітамінами і мінералами.

• Від випадіння волосся

Змішують в однакових пропорціях свіжий сік часнику і гарбузове масло. Дану суміш втирають в шкіру голови. Залишають хвилин на 30, потім змивають. Повторюють процедуру кожні 3-4 дні протягом 1-2 місяці. Ефект: коріння волосся зміцнюється і стимулюється ріст нових волосків.

Нігті. Ванночки з теплим гарбузовим маслом відмінно зміцнюють нігті і сприяють їх росту.

Лікувальні властивості гарбузового масла

Як ви вже знаєте, гарбузова олія всього пару століть назад служило в якості універсального лікарського засобу від багатьох недуг і захворювань.

Гарбузове масло дуже корисно для профілактики і лікування хвороб репродуктивної системи. Особливо це стосується чоловіків. Воно попереджає і навіть лікує простатит і аденому простати. Також покращує потенцію у чоловіків і регулює менструальний цикл у жінок. У Європі вважають, що гарбузове масло здатне збільшити фертильність у жінок.

Вважається, що якщо кожен день приймати по 2 ложки гарбузової олії (40мл) то хвороби простати ніколи не потурбують, а також ризик виникнення раку простати буде практично нульовим.

• Володіє протизапальними властивостями, тому здатне полегшити біль страждаючим захворюваннями суставов-
• Також як і гарбузове насіння, допомагає позбутися від будь-яких паразитів, особливо ефективний у відношенні гельмінтов-
• Покращує сон, заспокоює нерви-
• Зменшує прояв алергічних реакцій різного типу-
• Знижує рівень «поганого» холестерину в крові-
• Корисний при гастриті і захворюваннях шлунково-кишкового тракта-
• 2-3 чайні ложки гарбузової олії на день зменшують артеріальний тиск-
• При лікуванні ерозії шийки матки, ватні тампони змочують в гарбузовому маслі і обробляють їм уражену зону-
• Гарбузовим маслом обробляють опікові рани відразу після інциденту в якості швидкої допомоги. Воно полегшить біль.

Гарбузове масло має потужний антиоксидантний властивістю, завдяки чому надає на організм загальнозміцнюючу дію, підвищує імунітет і прискорює обмін речовин. Це натуральний гепатопротектор, захищає, регулює і відновлює функції печінки.

Також, дослідження показали що гарбузове масло благотворно, оздоровчий вплив на сечовий міхур і нирки.

Гарбузова олія рекомендують при лікуванні очних захворювань, особливо це стосується короткозорості. Пацієнти повинні щодня приймати по 2 чайні ложки олії 2 рази на день вранці і ввечері.

Жовчокам`яна хвороба. Якщо приймати по 1 чайній ложці 2-3 рази на день за півгодини до їди протягом місяця, то можна позбутися від каменів у жовчному міхурі.

Протипоказання і шкода

Як і будь-який інший лікарський засіб, гарбузова олія слід застосовувати з обережністю. Пити не більш 2-3 ложок в день. Багато фахівців і зовсім рекомендують порадитися з лікарем, перш ніж почати самостійне лікування гарбузовим маслом. В цілому, якщо не зловживати даними маслом і ставиться до нього розумно, але ніяких негативних наслідків бути не повинно.

У рідкісних випадках, але все ж є можливість виникнення алергічних реакцій.

З обережністю варто приймати гарбузове масло перед їжею якщо у вас є камені в жовчному міхурі. Воно активізує виведення каменів і піску.

Гарбузова олія - як правильно використовувати, як вибрати і зберігати

У кулінарії, гарбузова олія використовують виключно в холодному вигляді, його можна піддати термічній обробці. Щоб масло повністю зберігало свої корисні властивості, його потрібно додавати тільки в кінці приготування страви, в салатах в якості заправки, холодні соуси і супи. На гарбузовому маслі не рекомендується смажити, варити або піч.

Як приймати гарбузове масло?

Фахівці рекомендують приймати по 1 чайній ложці гарбузового масла вранці і ввечері.

При виборі гарбузової олії завжди пам`ятайте що воно ніж свіже, тим корисніше. Термін придатності масла становить 6-8 місяців з дня виробництва. Купуйте масло краще в темній банку так як воно, також як і оливкова, не терпить промені сонця.

Раджу купувати масло не в супермаркетах, а в аптеці, так як її там зберігають в холодильнику.

До того ж завжди уважно читайте етикетку, не купуйте гарбузова олія яке розбавили іншим рослинним маслом. Деякі виробники додають соняшникову чи кукурудзяну олію.

Зберігати гарбузова олія варто в прохолодному, темному місці, в банку з щільно закритою кришкою. Оптимальна температура для зберігання 18 градусів. При довгому зберіганні в холодильнику масло починає густіти, але це нормально.

Гарбузова олія, користь і шкода

Квітень-23-2016 Автор: KoshkaM

У сьогоднішній нашій статті мова піде про не дуже відомому, але дуже корисному продукті під назвою - гарбузова олія. Корисні властивості і застосування гарбузової олії, обумовлюються містяться в ньому вітамінами: E (він же токоферол або, як ще кажуть - «вітамін молодості»), A (або ретинол) - природний антиоксидант, що перешкоджає процесам окислення, C (аскорбінова кислота) - необхідний для синтезу колагену в епідермісі. Крім цього, гарбузова олія, корисні властивості і застосування якого ми розглянемо далі, вміщує вітаміни групи B (тіамін, рибофлавін), K, P, мінерали - залізо, цинк, селен, магній.

Лікування гарбузовим маслом

Гарбузова олія здавна застосовувалося як засіб поліпшення роботи печінки і жовчного міхура. Корисно воно також для діяльності і нормального функціонування серцево-судинної системи. Гарбузове насіння вміщують ряд речовин, що сприяють зміцненню і більшої еластичності стінок капілярів.

Не можна не згадати, говорячи про гарбузове масло, корисні властивості і застосування цієї олії, для чоловічої і жіночої репродуктивної функції, для здоров`я в статевого життя. Завдяки рясному змістом компонентів, що сприяють нормалізації гормонального фону, наявності в складі специфічних речовин, що сприяють швидкому загоєнню ран (набір фітостеролів, магній, деякі поліненасичені кислоти і вітаміни) гарбузове масло, корисні властивості гарбузового масла, успішно використовується фахівцями гінекологами. Знаходить застосування воно в лікуванні кольпіту, ерозії шийки матки, ендоцервіциту, різних недуг, що вражають груди і яєчники.

Протизапальні, антимікробні, протиалергічні і ранозагоювальні особливості гарбузової олії роблять його цінним для попередження і лікування захворювань горла, хвороб дихальної системи, проблем із зором, проктологічних хворобливих станів (геморой, проктит).

Гарбузова олія являє собою багате джерело натуральних антибіотичнихречовин, антиоксидантів. Воно стимулює імунітет, захищає наш організм від інфекційних агентів, алергії, онкозахворювань.

Застосування гарбузового масла в косметології:

• гарбузова олія, як ми вже говорили, містить вітаміни Е, B, С, фітостероли, ряд поліненасичених кислот - все це сприяє інтенсивному живленню, зволоженню, пом`якшенню шкірних покривів, робить шкіру пружною і еластичною;

• флавоноїди і вітаміни Е і С, діючи «в команді», оздоровлюють підшкірні капіляри, перешкоджають появі гематом, т. Н. «Судинних зірочок»;

• гарбузова олія, корисні властивості гарбузового масла, знаходять застосування для очищення шкіри від ороговілих шарів, а вітамін А сприяє процесам регенерації;

• гарбузова олія і його застосування, послужить відмінним захистом для шкіри від передчасного старіння через гормонального дисбалансу або активного впливу ультрафіолетових променів;

• чудово послужить, щоб заспокоїти епідерміс, оберігаючи від роздратування, воспаленій- служить для профілактики алергії;

• вітамін B необхідний для здоров`я і нормального росту волосся і нігтьових пластин;

• гарбузова олія, корисні властивості гарбузового масла, приводять в норму роботу надмірно активних сальних залоз, корисно при лікуванні вугрових висипань, себореї.

Ще це масло, буде дуже корисним при сухій, схильною до лущення, дуже чутливою або огрубілою шкірі. Завдяки таким властивостям, гарбузова олія включають до складу зволожуючих і поживних кремів, сонцезахисної косметики, що пом`якшують бальзамів, засобів по догляду за волоссям.

Олія гарбузова для волосся

Відновити здоров`я сухих, пересушені, пошкоджених волосся допоможе масло з насіння гарбуза. Цей натуральний продукт допоможе повернути Вашим локонам природне сяйво, гладкість і еластичність. Якщо у Вас хвилясті і просто жорсткі волосся, гарбузова олія допоможе пом`якшити їх, оздоровити структуру. Шевелюра набуває м`якість, ставати слухняною, без проблем укладається в зачіску.

З метою догляду за волоссям гарбузова олія наносять на голову (перед миттям) і масажними рухами втирати в коріння. Не забувайте також і про кінчики. За допомогою гребінця масло розподіляється по всій довжині волосся. Голову закривають рушником і залишають на годину. Після цього миють голову з шампунем. Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень

Гарбузова олія для обличчя

Для того, щоб надати сухій шкірі життєву силу, зробити її м`якою і зволоженою, гарбузовим маслом для обличчя слід користуватися щодня. Робиться це так: чисте гарбузова олія тонким шаром наносять на все обличчя (в тому числі на губи і на зону навколо очей). Через 30 хвилин обличчя обполіскують теплою водою або промакивать залишки кошти сухою серветкою. Багато косметологічні засоби ручного приготування включають в себе гарбузова олія. Ви також можете додавати по 5-6 крапель цього продукту в уже готову косметику (наприклад, в крему, які очищають тоніки, лосьйони, маски домашнього приготування).

Гарбузова олія, шкода

Чи має гарбузова олія протипоказання? Гарбузова олія, при всій його безперечну користь, має також і свої протипоказання. В першу чергу це - індивідуальна непереносимість даного продукту. Людям, що страждають на цукровий діабет, перш, ніж вживати масло з гарбузового насіння, необхідно порадитися з лікарем.

Гарбузова олія, крім усього іншого, має легкий проносний ефект. Через це, завдяки його регулярного вживання всередину, можливо настільки неприємне явище, як рідкий стілець. При калькульозному холециститі (жовчнокам`яної хвороби) також слід обережно ставитися до гарбузовому маслу, оскільки через своїх виражених жовчогінних властивостей даний продукт може спровокувати рух каменів в жовчному міхурі. У таких випадках лікувальну дозу масла необхідно зменшити, збільшивши при цьому тривалість курсу лікування.