Користь і шкода гарбузового масла для організму

Що включає в себе гарбузова олія

Масло включає в себе:

  • лінолевай, близько 50 відсотків;
  • олеїнова кислота, близько 30 відсотків;
  • стеаринова кислота, близько 5 відсотків;
  • пальмітинова кислота, близько 10 відсотків.

Крім того, пектини, фосфоліпіди, вітаміни С, Р, РР, А, В1, В2, магній, каротиноїди, цинк, залізо та інші.

У ста грамах міститься приблизно 900 кілокалорій. З них майже всі 100 відсотків складають жири.

Корисні властивості для організму

Допомога, яку може надати організму даний продукт, вражає.

Серед безлічі цінних властивостей гарбузової олії варто підкреслити наступні:

  1. володіє найпотужнішими очисними властивостями (сприяє виведенню з організму канцерогенних речовин, шлаків, токсинів, шкідливих мікроорганізмів);
  1. є засобом від паразитів (визнано як медичний засіб від глистной інвазії);
  1. сприяє регенерації клітин внутрішніх органів і тканин (відновлює життєздатність клітинних мембран завдяки вмісту таких біологічно активних речовин, як фосфоліпіди і флавоноїди, є потужним регенерує засобом);
  1. знижує рівень холестерину в крові і додає еластичності судинам (не дивлячись на високу калорійність, є дієтичним продуктом для людей із зайвою вагою і рекомендується страждаючим від гіпертонії);
  1. містить високу концентрацію необхідних речовин (вітаміни A, E, F, B1. B2, B3, C, P, T, K);
  1. захищає організм від негативного впливу вільних радикалів;
  1. є ефективним проносним засобом;
  1. перешкоджає розвитку онкологічних захворювань, процесів старіння і алергічних реакцій;
  1. проявляє антиоксидантні властивості (застосовується в профілактиці псоріазу, пролежнів, екзем).

Таким чином, якщо ви бажаєте провести процедуру очищення організму, хочете зробити свій раціон більш здоровим, стежте за своєю вагою або маєте будь-яку проблему, пов`язану з інтоксикацією алергічними або запальними процесами, використання гарбузової олії може призвести до позитивних результатів.

Лікувальні властивості

Через наявність у гарбузової олії ряду лікувально-профілактичних властивостей, його широко використовують поряд з препаратами як медичний засіб.

Існує широкий спектр хвороб, в лікуванні яких дуже допомагає це масло:

  • Травна система (жовчнокам`яна хвороба, жирова дистрофія печінки, дискінезія жовчовивідних шляхів, цироз печінки, алкогольний гепатит) - 1ч.л. масла 3 рази на день, запиваючи холодною водою або соком за годину до прийому їжі, курс - 2 тижні;
  • Серцево-судинна система (атеросклероз, гіпертонія) - 1ч.л. 3 рази на день за годину до їжі, курс - 500-600 мл .;
  • Чоловіче здоров`я (безпліддя, простатит, аденома простати, зниження статевої потенції) - 1-2 ч. Л. масла 3-4 рази в день до їжі, курс - 4 тижні.
  • Жіноче репродуктивне здоров`я (безпліддя, ерозія шийки матки, кольпіт, захворювання яєчників) - у вигляді ванночок і тампонів, курс - 100-500 мл .;
  • Видільна система (цистит) - 8-10 крапель 3 рази на день, курс - 4 тижні;
  • Зараження глистами - поєднувати 1ч.л. масла 3 рази на день з мікроклізмами 25-30 мл. на ніч, курс - 400-600 мл.
Допомагаємо з вибором

Вибираючи масло, звертайте особливу увагу на дату виготовлення - чим ближче вона до поточної дати, тим продукт корисніше.

Термін придатності продукту становить від 6 до 8 місяців з дати виготовлення.

Гарбузова олія бажано захищати від попадання на нього сонячних променів, тому купувати його краще в темній непрозорою тарі. Що стосується місця покупки, то найкращим варіантом буде саме аптека, так як там більш ймовірно дотримання правильних умов зберігання.



Воно повинно зберігатися в холодильнику, так як при будь-якому нагріванні його склад погіршується.

Перед покупкою також уважно прочитайте етикетку - якщо в складі написано, що гарбузове масло розбавлене ще якимось - кращим рішенням буде не купувати такий продукт.

Виробники деяких марок додають в гарбузова олія кукурудзяна або соняшникова, тому слід проявити пильність при виборі.

Після покупки зберігати його рекомендується в прохолодному місці (температура - приблизно 18 градусів), захищеному від сонячних променів. При тривалому зберіганні в холодному середовищі продукт може знайти більш густу консистенцію.

Протипоказання

Існує ряд діагнозів і особливостей організму, коли гарбузова олія протипоказано, хоча і має корисні властивості.

Перш за все, слід знати, що денна доза не повинна перевищувати 2-3 ложок в день, в разі, якщо прийом не узгоджений з лікарем.

Протипоказанням є індивідуальна непереносимість продукту, також дуже обережно потрібно приймати його людям, що страждають на жовчнокам`яну хворобу, так як масло провокує висновок каменів і піску, що може привести до больових відчуттів.

Тим, хто страждає на цукровий діабет також слід перед використанням проконсультуватися з фахівцем.

Також гарбузове масло розріджує і прискорює стілець, і передозування (або порушення правил прийому) може привести до діареї.

У разі появи внаслідок прийому відрижки, рекомендується запивати кислими фруктовими соками.

Гарбузова олія - дуже корисно і давно застосовується як для підтримки здоров`я, так і для лікування і дорослих і дітей.

Однак не варто забувати, що як і будь-який препарат, гарбузова олія має протипоказаннями, тому перед застосуванням в лікуванні, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Відео десерт


схоже