Качати м`язи або померти? Про жертви бігорексіі

Що змушує здорових молодих людей жертвувати довгими годинами свого життя, маніакально качати м`язи і постійно порівнювати себе з м`язистими моделями, замість того, щоб отримувати задоволення від роботи і відносин з близькими?

Фахівці, медики та психологи, говорять про початок нової епідемії - бігорексіі або м`язової дисморфії. Іноді це захворювання називають також комплексом Адоніса в честь давньогрецького бога, який, згідно з міфами, мав неземною красою. Качати м`язи - найсильніше бажання хворих цієї новомодної хворобою.

Слово «бігорексія» складено з англійської big (великий, великий) і анорексії. І це не просто так, тому що це поняття відображає психічне відхилення, протилежне анорексії. Якщо анорексики бачать себе надмірно товстими, катуючи своє тіло різними дієтами і голодом, то бігорексікі здаються собі недостатньо великими і м`язистими, проводячи години в спортзалі, хитаючи м`язи на обсяг, вживаючи спеціальні харчові добавки, далеко не завжди корисні для організму. Схильні до цієї залежності не тільки чоловіки-культуристи, а й жінки. Причому число останніх зростає в геометричній прогресії.

Що змушує здорових молодих людей жертвувати довгими годинами свого життя, маніакально качати м`язи і постійно порівнювати себе з м`язистими моделями, замість того, щоб отримувати задоволення від роботи і відносин з близькими?

Коли не качати м`язи неможливо. Три причини бігорексіі

Психологи говорять про три причини бігорексіі. Це, перш за все, схильність до фобій. Дійсно, бігорексік, описуючи свій стан, часто вживає ключові слова, пов`язані зі страхом: страх втратити м`язову масу, жах пропустити тренування, панічна атака від з`їденого зайвого шматка піци. Навіть здається втрата м`язистого зовнішнього вигляду, кубиків на животі викликає у страждає бігорексіей напад страху, що він недостатньо гарний, і тому його перестануть любити.

Відео: Постраждалі від БОДІБІЛДІНГА

Ще одна причина, яку називають психологи - це вплив глянцевих ЗМІ, в яких оспівується ідеальне мускулисте тіло. Зараз ця проблема стає актуальною також і для жінок, тому що бліде змарніле тіло анорексічкі вже не модно. У фаворі накачані красуні, які відіграють мускулами.

Жінці набагато важче нарощувати м`язову масу. Це пов`язано з її фізіологією. Ось чому жінки навіть частіше, ніж чоловіки, починають вдаватися до різних гормональних препаратів, які дозволяють швидше накачувати м`язи, але руйнівно впливають на внутрішні системи і органи і можуть привести до летального результату. Ось чому бігорексія - смертельно небезпечна хвороба.

І нарешті, третьою причиною, по якій «гойдатися» в зал йдуть саме підлітки, є образливі зауваження оточуючих про їх пухкому і непривабливому тілі. За статистикою США, серед підлітків рівень неприйняття і навіть ненависті до свого тіла досягає 80%. Саме це штовхає їх до занять спортом, що само по собі і непогано. Але якщо у підлітка психологічні проблеми, то дуже легко перейти ту грань, коли накачування м`язів переростає в манію, стає руйнівною залежністю.

Коли успіхи починають зводитися до нарощування м`язової маси, а навколишні оцінюються виключно за ступенем їх накачанності. У США 5% підлітків у віці до 16 років пробували анаболічні стероїдні препарати, що в подальшому призводить до серйозних проблем зі здоров`ям. І, тим не менш, вони йдуть на цей ризик. Як і при будь-якої залежності, при бігорексіі людина, перш за все, втрачає адекватне сприйняття реальності.

Як позбутися від маніакального бажання качати м`язи?

Причини визначені, але як реально позбутися фобій і залежностей, а значить, від смертельно небезпечної бігорексіі? Бігорексікі не вважають себе хворими і зневажливо ставляться до порад оточуючих. Чи варто слухати товстих або худих людей, нездатних привести своє тіло в порядок?

Зазвичай їм даються обтічні поради звернутися до психолога, який проведе для них відповідну терапію. Про якість цієї терапії можна судити по зростанню кількості фобій і залежностей в сучасному світі. Бігорексія - яскраве тому підтвердження.

Качати м`язи або працювати? Про м`язовому задоволенні

Згідно системно-векторної психології Юрія Бурлана, існує тільки один тип людей, який відчуває справжнє задоволення від навантаження на м`язи - це люди з м`язовим вектором. У чистому вигляді (без змішування з іншими нижніми векторами) він зустрічається у 38% населення планети. Але це далеко не завжди ті люди, які качають м`язи в спортзалі. Справа в тому, що природа створила людину так, що найбільше задоволення він відчуває від застосування своїх властивостей на благо суспільства.

Найщасливіші люди з м`язовим вектором - це люди фізичної праці, які навантажують свої м`язи на важких роботах, в сільському господарстві або на будівництвах. Причому м`язовий рельєф нарощується у них природно і легко, без застосування шкідливих харчових добавок. Це великі і сильні люди від природи.