У половини жінок проблеми з нестачею вітаміну a

Вчені з університету Ньюкасл, що знаходиться у Великобританії, днями отримали результати довгого масштабного дослідження, які свідчать, що приблизно 50 відсотків жінок мають проблеми з правильним засвоєнням бета-каротину (вітамін А). Його блокування, як стверджують експерти, проводиться на генному рівні, тому найчастіше дана проблема носить вроджений характер.

Експерименти проводилися з 60 жінками, з них 29 мали дану проблему. Медики вважають, що вживання вітамінних комплексів, що містять бета-каротин, не зможе принести користь організму. Вітамін A необхідний для стабільної роботи імунної системи, також він надає здоровий вигляд нігтям, волоссю і шкірі. Вчені закликають вживати якомога більше продуктів, в яких міститься цей вітамін. Це морква, апельсини, гарбуз, обліпиха, яйця і молочні продукти.