Їжа здатна налаштувати біогодин людського організму

Японські вчені після довгих досліджень зробили висновок, що будь-яка їжа, яку людина регулярно вживає, призводить до змін не тільки в області здоров`я, загального самопочуття і ваги, але і здатна регулювати біологічний годинник, що виконують роль синхронізації різних процесів в людському організмі.

Якщо правильно складати раціон харчування індивідуально для кожної людини, то це може допомогти багатьом людям, які мають різні види захворювань, крім того, встановлено, що інсулін виконує важливу функцію в синхронізації різних процесів в організмі. Вчені пояснюють, що в іншому випадку (десинхронізація) збивається фізіологічний ритм, і це в кінцевому підсумку призводить до раку, цукрового діабету, хвороб серця і судин. Дана інформація підтвердилася вченим Макото Акасі (Університет Ямагучі).

Раніше було вже доведено, що на біогодин і синхронізацію процесів в організмі людини впливає добовий цикл. Тепер же у вчених є шанс розглянути більш докладно й інше питання, пов`язаний із залежністю від типу харчування.