Як позбутися від повноти - поради для чоловіків

Відео: Як привернути увагу чоловіків і як позбутися від минулих зв`язків - Все буде добре - Випуск 288 - 14.11.2013

Завдяки досягненням науково-технічного прогресу наша праця став більш інтелектуальним, при цьому фізичні навантаження суттєво зменшилися. На піку популярності такі професії, як програміст, дизайнер, юрист. Всі вони припускають роботу за комп`ютером і сидячий спосіб життя. Чоловічий організм влаштований таким чином, що через дефіцит рухової активності жирок відкладається на животі і боках. Проблему поглиблює також неправильне харчування. Під час обідніх перерв більшість офісних працівників вважають за краще вживати дешевий фаст-фуд, напівфабрикати і продукти, що містять велику кількість синтетичних добавок. Зайва вага - це не тільки естетичне недосконалість, а й неминучі проблеми зі здоров`ям. Повні люди часто хворіють на діабет і захворюваннями серцево-судинної системи.

Відео: Ворожка поради Змова щоб позбавити чоловіка від коханки

Якщо жінки в своєму одвічному прагненні до ідеалу краси ведуть непримиренну боротьбу з надлишковими кілограмами, то багато представників сильної статі схильні з ними миритися. Насправді прибрати жир з боків чоловікові цілком реально за досить короткий проміжок часу, однак для цього потрібно докласти які зусилля. Боротьбу з повнотою слід вести відразу по декількох напрямках. Перш за все, це організація правильного, збалансованого харчування. Сніданок, обід, який повинен обов`язково включати повноцінне перша страва, легка вечеря не пізніше, ніж за три години до сну. Між прийомами їжі - ніяких перекусів. Любителів пива легко можна дізнатися по так званому «пивному животику». Виною тому - аж ніяк не улюблений хмільний напій, а калорійні закуски до нього.