Який пульс вважається нормальним?

Пульс (від лат. Pulsus - удар, поштовх) - періодичні, пов`язані зі скороченнями серця, коливання стінок судин, обумовлені динамікою їх кровонаповнення і тиску в них протягом одного серцевого циклу. Розрізняють артеріальний, венозний і капілярний пульс.

Нормальні показники пульсу проявляються його ритмічністю і частотою коливань в хвилину. Нормальний пульс у людини має на увазі дотримання ритмічності появи пульсовиххвиль, які реєструються однаково часто за одну одиницю часу. У ситуації, коли поява пульсовиххвиль носить хаотичний характер, мова йде про аритмічному пульсі. Середньостатистична нормальна частота пульсу людини обмежується відміткою від 60 до 90 ударів на хвилину. Така частота пульсу відзначається у пріоритетного більшості здорових людей, які знаходяться в стані фізичного та психоемоційного спокою.

Від чого залежить показник пульсу?

Значення нормального пульсу варіюється в залежності від віку та статі людини. Серце і судини збільшують розмір у міру дорослішання, через що відбувається перебудова серцево-судинної системи. Наприклад, у дітей серце менше, ніж у дорослих, тому їм потрібно більше серцевих скорочень для прокачування того ж об`єму крові, що і у зрілих людей. Тому їх пульс вище. Крім того, нормальний пульс у чоловіків має порівняно менші значення, ніж у представниць жіночої статі.

Залежність значення пульсу (ударів в хвилину) від віку виглядає наступним чином:

Від народження до 1 місяця:

середній показник - 140
мінімальне значення - 110
максимальне - 170

Від 1 місяця до 1 року:

середній показник - 132
мінімальне значення - 102
максимальне - 162

Від 1 до 2 років:

середній показник - 124
мінімальне значення - 94
максимальне - 154

Від 4 до 6 років:

середній показник - 106
мінімальне значення - 86
максимальне - 126

Від 6 до 8 років:

середній показник - 98
мінімальне значення - 78
максимальне - 118

Від 8 до 10 років:

середній показник - 88
мінімальне значення - 68
максимальне - 108

Від 10 до 12 років:

Відео: Прискорене серцебиття. Клініка НЕБОЛІТ - кардіолог про прискореному пульсі

середній показник - 80
мінімальне значення - 60
максимальне - 100

Від 12 до 15 років:

Відео: Що показують цифри артеріального тиску

середній показник - 75
мінімальне значення - 55
максимальне - 95

Від 15 до 50 років:

середній показник - 70
мінімальне значення - 60
максимальне - 80

Від 50 до 60 років:

Відео: Діагноз по пульсу!

середній показник - 74
мінімальне значення - 64
максимальне - 84

Від 60 років і старше:

середній показник - 79
мінімальне значення - 69
максимальне - 89

Що ще впливає на зміну пульсу у людини?

Показники нормального пульсу у одного і того ж людини можуть значно варіюватися в залежності від навколишнього середовища і стану фізичної активності. Так, при спокійній тривалій ходьбі частота нормального пульсу може досягати 100 ударів в хвилину, в той час як при бігу або плаванні він може збільшуватися в середньому до 120 ударів. При цьому збільшення частоти пульсу до 130 ударів в хвилину для здорової людини не є показанням для припинення фізичної активності, в той час як рівень 170 ударів в хвилину є прикордонним, і кардіологи не рекомендують піддавати організм такому навантаженні.

Відео: Як можна визначити тиск по пульсу?

Крім того, крім визначення частоти пульсу при фізичної активності, слід реєструвати час, протягом якого пульс нормалізується після припинення вправ. При нормальних умовах пульс повинен нормалізуватися не більше ніж через п`ять хвилин.

Також показник пульсу може значно відхилятися від норми протягом дня, наприклад, при наступних обставинах: