Масаж бамбуковими паличками

Креольський масаж бамбуковими паличками відрізняється від традиційних технік і шкіл наявністю бамбукових паличок, якими фахівець постукує по проблемних ділянках тіла. Фізіологічний сенс такої процедури полягає в почерговому звуженні і розширенні судин, яке можна контролювати за допомогою сили ударів, тривалістю дотику, темпом і іншими прийомами. В енергетичному плані масаж паличками відкриває канали руху енергії за рахунок активації чутливих точок на тілі і напрямки по ним енергії.

У цій техніці задіяні дві палички з бамбука, наполовину заповнені зерном. На початку процедури шкіра рясно змащується ефірними маслами (вибираються вони в залежності від мети, якої хоче досягти масажист), відбувається глибоке розтирання тіла, а потім масажист робить легкі, але ритмічні удари по проблемних ділянках. Ритм і техніка нанесення ударів грають важливу роль. Частота торкань становить 100-120 ударів в хвилину, при цьому кожне з зіткнень має породжувати вібрацію. Саме для цих цілей в палички насипають зерно.

Масаж бамбуковими паличками: показання до застосування

В першу чергу, ця техніка призначається в таких випадках:

• зайва вага;
• целюліт;
• психологічна, фізична і розумова втома;
• схильність до стресів;
• проблеми з кровообігом;
• порушення роботи лімфатичної системи.

Крім того, ця техніка має розслаблюючий ефект і абсолютно безболісна. Масаж бамбуковими паличками, відео з яким є на сторінці, добре допомагає при ожирінні і появі целюліту. Він відмінно знімає м`язову і нервову напругу, допомагає розслабитися. За рахунок різниці в силі ударів поліпшується кровотік, активізується живлення тканин і обмінні процеси у всьому організмі. Основна зона впливу цієї техніки - стегна і сідниці, тобто ті місця, де целюліт особливо помітний.

Масаж бамбуковими паличками: техніка виконання

Техніка виконання такого виду масажу включає використання порожніх паличок з бамбука, довжина яких сягає. Вони наполовину заповнені зерном або піском, що створює особливий звуковий ефект. Використання тактильно-звукових відчуттів доповнюється запахами, які забезпечують різноманітні ефірні масла. Особливу роль при розминці м`язів виконує ритм: він не тільки створює корисні вібрації, а й визначає інтенсивність процедури. Саме тому в ході масажу використовують традиційну креольський музику сега.

Суть такої техніки зводиться до активної і глибоке опрацювання паличками чутливих точок на тілі. Деякі з таких точок можуть взагалі не працювати при повсякденному функціонуванні м`язів. Щоб підсилити ефект, процедуру рекомендують виконувати відразу після прийняття ванни, лазні або SPA-капсули. Продовжувати ж масаж рекомендують обгортання з водоростей, бруду або глини.

Бамбуковий віник: як користуватися (техніка масажу)

Разом з паличками при масажі часто використовують віник, який складається з тонких прутиків довгою до, які пов`язані один з одним. Оскільки віник використовують відразу після лазні або перед нею, то прути добре прогрівають у гарячій воді або поруч зі спеціальною грілкою. Як і паличками, віником наносять ритмічні і швидкі поплескування, поступово нарощуючи їх амплітуду. Ще один варіант застосування віника - це погладжування, які заспокоюють і умиротворяють на енергетичному рівні.

Оскільки віник складається з декількох десятків прутиків, то його можна використовувати для точкового масажу. Так можна впливати на окремі точки тіла людини. Такий спосіб масажу підійде для боротьби зі стресом або для відновлення після серйозних фізичних навантажень.