Японський масаж

Якісний масаж - один з найприємніших видів релаксації після важкого робочого дня. А правильний японський масаж - це ціла наука, яка має безліч напрямків і технік виконання.

Варто зазначити, що правильний японський масаж особливо ефективний при реабілітації після важких травм, для створення терапевтичного і релаксуючого дії.

Відео: Японський масаж обличчя самомасаж youtube original

Техніки східного масажу значно відрізняються від європейського. Так, японський може виконуватися не тільки за допомогою рук, але і ніг. Також при виконанні японського масажу не використовують масла, крему, емульсії для більш значного впливу з шкірою.

Японський масаж тіла

Японський масаж тіла підходить абсолютно всім як для профілактики, так і для комплексного омолодження шкіри. Це саме той випадок, коли результат миттєвий і, як то кажуть, «на обличчя». Ви отримаєте не тільки повішення тонусу, еластичності, а й відмінний колір шкіри. Відбувається вплив на спеціальні точки, ваші м`язи розслаблюються, ви надовго забудете про проблеми защемлення нервів, поліпшується циркуляція лімфи. Важливо поліпшення загального стану організму і настрою.

Відео: Японський масаж частина 3

Це унікальна процедура, яка дозволяє поліпшити фігуру без хірургічного впливу на ваш організм. За допомогою неї можна прибрати животик і одночасно скорегувати груди.

Відео: Японський масаж обличчя Zogan (АСАХІ) з російським перекладом частина 1

Японський масаж живота

Жирові відкладення в області талії і обвислий живіт - проблеми, з якими рано чи пізно стикається будь-яка жінка. Скорегувати фігуру, прибрати зайве і привести тіло в тонус в цілому можуть різні дієти, фізичні вправи і різноманітні методики обгортання і масажу. Звичайно ж, процедура вимагає правильного виконання і регулярності. Слід зазначити, що при японському масажі живота повинні бути задіяні м`язи черевної порожнини. А точковий вплив прискорить досягнення бажаного ефекту.

Він виконується шляхом впливу на акупрессурниє точки, що знаходяться на відстані 7,5-8 см від пупка. Починати потрібно з кругових рухів за годинниковою стрілкою, далі перейти в імпровізований трикутник. Рекомендується повторювати сеанс вранці і ввечері протягом 7-10 хвилин.

Японський масаж для збільшення грудей

Яка жінка не мріє про пишну, красивою, пружною грудей? Особливі техніки здатні перетворити вашу груди, зробити її більш підтягнутою, доглянутою і, звичайно ж, більш привабливою. За допомогою декількох вправ і правильних методик можна перетворити бюст, зробити форми більш плавними, а фігуру - гармонійніше. Принцип збільшення грудей за допомогою японського масажу полягає в переміщенні жирової тканини до грудей з живота, спини і рук рухами досвідченого фахівця.

Відео: Японський масаж частина 7

Японський масаж рук

Шия і руки завжди видають вік жінки, тому обов`язком кожної поважаючої себе дами є збереження краси і пахощів шкіри. Звичайно ж, зволоження і легкі вечірні погладжування ваших ручок дадуть позитивний результат, але це не зрівняється з професійним масажем. Особливі техніки рефлексології, розтягування і точкового масажу створюють як терапевтичне, так і розслаблюючий вплив.

Оскільки існує безліч технік виконання японського масажу, деякі відчувають дискомфорт, особливо при проведенні перших сеансів. Але ви ні в якому разі не повинні відчувати больові відчуття, адже він призначений, в першу чергу, для розслаблення тіла і душі.