Як пити зелений кави: потрібно знати правильний рецепт

Зелена кава -

Зелена кава, купити який можна в інтернет магазині або будь-якій аптеці, слід вживати між прийомами їжі. Однак цього не потрібно робити перед сном і натщесерце.

Одного напою не достатньо, щоб досягти певного результату. Фахівці рекомендують дотримуватися дієтичний раціон - відмовитися від молочного, яловичини, морепродуктів, курки, горіхів, зернових. Фруктів бажано їсти побільше, за винятком цитрусових. Овочі рекомендуються будь-які.

Як заварювати зелений кава для схуднення?

"Препарат для схуднення - мінус 15 кг за тижні без хімії, голоду і фізичних навантажень" - Розповідає дієтолог Леонід Саута! Читати інтерв`ю gt; gt;

Зелена кава виробляється з зерен сортів «робуста» або «арабіка», які створюють неповторний смак і аромат. Щоб їх змолоти, потрібно використовувати електричну кавомолку.

Налічується кілька десятків способів приготування кави. Однак зелена кава рекомендується готувати тільки в турці:

• спочатку ємність прогрійте на вогні 1-1,5 хвилини, це необхідно для збереження аромату напою;
• в турку покладіть 2-3 ч.л. кави на кожні 100 г води, кількість води - до рівня звуження горлечка турки;
• поставте ємність на невеликий вогонь, чекайте поки на поверхні не з`явиться скоринка;
• після цього зменшіть полум`я;
• важливо зняти турку з вогню до того, як зруйнується скоринка;
• для поліпшення смаку процес нагрівання кави бажано повторити кілька разів.

рекомендації:

• для приготування «зеленого» напою слід використовувати холодну воду;
• щоб відчути всю повноту смаку кави, його потрібно пити без цукру і вершків, допустимо лише кілька крапель молока.