Схуднення за хельба - міф чи реальність?

Проводячи свою відпустку в Єгипті, і купуючи в якості сувеніра черговий даремний сувій або статуетку чужого божества, згадайте про те, що саме в цій країні водиться дивовижна рослина під назвою Чаман, сінної пожітнік, шамбала, хельба і верблюжа трава в одній особі.

Чому варто витратитися на пару упаковочек насіння цього непримітного представника єгипетської флори? Все просто: єгипетський жовтий чай хельба - просто ідеальний для здорового і непомітного схуднення.

Де купити?

О, з цим немає ніяких проблем, оскільки Чаман - найпопулярніший варіант напою серед єгиптян, і їм вас з радістю пригостять в будь-якому готелі, кав`ярні, та й просто в сувенірній крамниці (якщо ви опинитеся щедрим і покірливим покупцем). Гіди допоможуть побороти мовний бар`єр, і пояснити місцевим, що ви хочете купити у них чай хельба для схуднення, активно продається в місцевих магазинчиках і наметах.

І ще: насіння верблюжої травички можна купити і на вітчизняних теренах, ось тільки шанс добре за них переплатити, або нарватися на підробку, зростає в кілька разів. А тому, складаючи перелік сувенірів, які ви збираєтеся привезти з країни пірамід, не забудьте включити в нього єгипетський жовтий чай з похудітельнимі властивостями. Авось і стане в нагоді.

У чому вигода для зниження ваги?

Оскільки наша основна задача - це розкрити таємницю того, як пожітнік сприяє спалюванню жирів, не зупинятимемося на його смакових і ароматичних якостях, а відразу перейдемо до головного.

Отже, хельба для схуднення корисна ось чим:

  • Підвищує витривалість організму, насичує його амінокислотами і енергією;
  • Стимулює кишкову діяльність за рахунок присутності полісахаридів, виводить з тіла шкідливі речовини і продукти розпаду;
  • Жовтий чай - один із секретів довгої молодості єгиптян, оскільки він здатний сповільнювати процеси старіння і підвищувати рівень еластичності тканин;
  • Жирні поліненасичені кислоти приводять у норму жировий обмін, і теж не дають клітинам старіти завчасно;
  • Напій поповнює запаси вітаміну С, а тому змушує глюкозу швидше перетворюватися в енергію, заодно знижуючи показник холестерину;
  • Вітаміни, що входять в групу В, активують процес трансформації жиру в енергію;
  • Цинк відповідає за відсутність сильного апетиту;
  • Кальцій прискорює речовинний обмін;
  • Магній сприяє швидшому спалюванню жирів, ну а селен допомагає всім корисним елементам досягати своєї мети.

думка дієтологів

Було б несправедливо ідеалізувати корисні властивості напою, а тому пропонуємо вивчити, що ж з цього приводу думають дієтологи. Виявляється, їх думки кардинально відрізняються.

Одні стверджують, ніби вага йде за рахунок того, що чай має м`який проносний і сечогінний впливом, а його терпкий смак надовго позбавляє від відчуття голоду.

Інші фахівці зі здорового харчування, заручилися науковими дослідженнями, і переконані, що хельба ніяк не відноситься до схуднення, оскільки в ньому немає активних жиросжигающих складових. Разом з цим відзначається факт очищення тіла від шлаків і токсинів, а тому включити пожітнік в свій добовий раціон все ж варто.

Як готувати?

Незважаючи на те що Хельба всі звикли називати чаєм, не дивуйтеся, коли замість засохлих гілочок і листочків в пакетику виявляться жовтенькі крупинки, що більше нагадують пшенку. Обзавівшись подібним продуктом, врахуйте, що він дуже вибагливий до умов свого зберігання, і здатний швидко вбирати сторонні запахи. Через це Чаман потрібно берегти в герметичній жерстяній або фаянсової посудині, подалі від ароматних спецій і приправ, привезених з інших країн.



Оскільки єгипетський чай - це не зовсім чай, як вже стало зрозуміло по його зовнішньому вигляду, то і заварювати його потрібно нестандартно, а саме:

  • Перед приготуванням потрібна порція насіння сушиться протягом двох діб;
  • На чайну ложку Хельба доводиться 200-250 мл очищеної води;
  • Суміш повинна прокипіти на повільному вогні 8 хвилин, не більше;
  • Щоб витягти з насіння всю користь, їх радять ніч вимочувати в холодній очищеній воді, і тільки потім готувати.

На форумах шанувальників нестандартного схуднення рекомендують включити в дієтичний раціон Хельба такого приготування:

  • Заварити чай способом, описаним вище;
  • Додавати в кожну чашку напою 30 мл свіжого молока;
  • Пиття вживати в другій половині доби, бажано - на ніч;
  • Для більш швидкого і очевидного ефекту рекомендується робити насичену заварку з розрахунку 2 ч.л. насіння на склянку води.

самий «ядрений»Варіант напою на основі пожітніка виглядає наступним чином:

  • У ємності для варіння змішується сік і цедра одного лимона, 100 г тертого свіжого імбирного кореня, кілька зерен кмину, ч.л. порошку куркуми і ст.л. основного заморського інгредієнта;
  • Все заливається 0,5 л окропу;
  • Пиття повинне варитися на повільному вогні мінімум 3 години.

З огляду на наявність додаткових інгредієнтів і початкові смакові якості верблюжої травички, пити готовий чай залпом - не найкраще рішення.

Краще його поглинати малими ковтками, повільно, дочекавшись, поки він трохи охолоне.

Пити зілля допустимо незалежно від розкладу харчування, але запивати їм їжу - категорично заборонено, так само, як і сдабривать чергову порцію цукром або іншим підсолоджувачів.

Протипоказання

Перед тим як єгипетський чай виявиться в списку обов`язкових покупок, варто вивчити його можливий негативний вплив.

Наприклад, він замовлений при:

  • виношування дитини;
  • вагінальних кровотечах;
  • анемії;
  • особистої непереносимості;
  • виразках дванадцятипалої кишки або шлунка;
  • кольках, гастритах і високої концентрації гормону пролактину в жіночому тілі.

Беручи до уваги той факт, що в сухому стану пожітнік зберігається 3-5 років, у вас є реальна можливість усунути або пережити всі протипоказання, і перевірити особисто на собі секрет стрункості і молодості єгипетських красунь.


схоже